ILCHI ブレインヨガ 西大寺スタジオ

奈良・大阪・京都が交わる近鉄「大和西大寺」駅から徒歩3分。
東洋医学と脳科学を基に研究開発された新感覚ヨガ。
心と体にアプローチをしながらご自身が望む健康を手に入れることが出来ます。


テーマ:

こんにちは

イルチブレインヨガ 西大寺スタジオ 萩原です


奈良県に越して2週間・・・

以前からお世話になっているような不思議な感じを感じることも多々あります。

ご無沙汰しておりました。。。

お伝えしながら

毎日の”出勤”というものに

日々感動をしております



2


平城宮跡

な~んにもなぁ~い♫

顔がにやにやしながら歌う鼻歌は

カントリーロード!


感動です!

こんな通勤がしたかった!

毎日の20分の通勤は私にとっては苦痛ではありますが

その苦痛さえも吹き飛ばしてくれるこの視界は

天からのプレゼントです。



1

木の奥に見えるは

平城宮跡のどちらかの門になるようです。



3


東京から京都へ行って奈良に行って・・・

歴史をさかのぼって上京しております。

これぞ

THE魂の旅でしょうか。


私の大好きな古墳様たちが西大寺にはゴロゴロ

しているようです。

地図を見るたびにワクワクします。


お休みの日はしばらくは

古墳と奈良観光を満喫しそうです!


「ブログを見た」で体験費

通常3000円が500円に!


ブレインヨガ 西大寺スタジオ

クラス体験随時OK

老若男女どなたでも簡単にできる

新感覚ヨガ!

TEL  0742-36-3390


お気軽にご連絡ください・

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テーマ:

こんにちは

イルチブレインヨガ

西大寺スタジオですドキドキ



へそをヒーリングすると

元気とリラックスを手に入れることが出来ます


スタジオにて

へそヒーリングの方法お伝えします!


へそヒーリング編ができました!

へそヒーリングとは?
へそヒーリング1段階のへそ呼吸のやり方
へそヒーリング体験談

腸が元気になれば、体も心も健康になります。
自分で簡単に腸をほぐせるへそヒーリング、
あなたもぜひ、お試しください^^

GBN へそヒーリング


「ブログを見た」でヒーリング体験

通常2000円が500円で体験できます!


お気軽にお時間、お問合せ下さい。

お待ちしています



kuma-heso

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テーマ:

こんにちは。


イルチブレインヨガ 西大寺スタジオです。



年齢とともに腸内環境は変化します。

生まれて間もない赤ちゃんの腸には、悪玉菌はいないといいます。
だから、赤ちゃんのウンチはくさくないのだとか。
ところが、年齢を重ねていくと、体が老化するように腸も老化し、

善玉菌の数が減少するなどして、腸内細菌のバランスが崩れやすくなります。


食生活の乱れや睡眠不足、強いストレスなどを受けやすい現代社会では、

腸の老化も早まりがちで、20代、30代でも腸年齢が50、60代という人が増えているそうです。
腸が高齢化し、腸内環境のバランスが乱れると、肌が荒れやすくなるだけでなく、

健康全般が悪化しやくなりますので、ぜひとも、

腸のアンチエイジングに取り組みたいですね。



tannpopo


イルチブレインヨガの腸運動は、

腸のアンチエイジングにぴったりのエクササイズです。
下腹部を刺激し、お腹をぽかぽか体質にすることで、

腸内環境のバランスをじわじわと整えていきます。


★腸デトックスヨガ★

~へそから始める新健康法~

8月27日(土)、28日(日)14:00~16:00
8月25日(木)、30日(火)、31日(水)18:00~20:00

奈良市二条町1-1-60澤田ビル2階

イルチブレインヨガ西大寺スタジオ

で行われる「『腸デトックスヨガ』市民講座」では、

腸をほぐす体操・腸をほぐす呼吸がじっくりと体験できます。
便秘解消、ダイエット、ストレス解消、脳活性化などの効果が期待できます。


老若男女どなたさまもお気軽にご参加ください!

参加費:500円
予約・問合せ:0742-36-3390
(持ち物・楽な服装 更衣室あります)



暑い夏も!ヨガでスッキリ!!

夏バテ知らず。

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こんばんは。

連日の真夏日晴れですが、カラダ・キモチは軽い~ですかニコニコ


今、第何次ブームなのでしょう・・・【腸】


そもそも、腸は、「第二の脳」「ココロの鏡」「血液の浄化ポンプ」・・・などなど

その機能・役割から、様々な代名詞がついていますひらめき電球


ひとことで表現すれば、 -めっちゃ大事- な臓器クラッカー



だからこそ、私たちのプログラムには、腸をほぐして、柔らかくして、刺激・波動で調和させるものが

たっくさんありますビックリマーク



今回、そのうちのごく一部ですが、地元の皆さんに体験頂ければと思い、

スタジオを飛び出して、ワークショップ講座を行いますべーっだ!




【腸運動市民健康講座 -ゆるよが-】


日 時:5月29日(日) 午後2時-3侍

参加費:500円

場 所:西大寺北地区ふれあい会館2階(奈良市西大寺東町1-1-15)

     ⇒近鉄ならファミリー北側のマンション「ローレルスクエア西大寺」東側公園内

動きやすい服装でお越しくださいラブラブ

《こんな方にオススメ恋の矢

 冷え性・むくみ・便秘/肩こり・腰痛/ストレス解消・リラックス

 イライラ・うつうつの感情リセット/頭痛・不眠


皆さんのご参加、心よりお待ちしていますラブラブ!



イルチブレインヨガ西大寺スタジオ

電話0742-36-3309

http://yoga-saidaiji.jp/

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こんばんは。

イルチブレインヨガ西大寺スタジオから、
【市民健康プロジェク★「腸運動市民講座」】のご案内ですニコニコ


運動がニガテな方、身体の硬い方でも大丈夫!!

ゆる運動と、腸を動かす体操で、
全身の血行を促進し、脳をリラックスさせて免疫力を向上させますアップ


「腸」と「脳」は、ふか~い関係がありますので、変化をお楽しみに音譜


-腸運動市民講座- ゆる運動で体も気分もチョウ!スッキリ‼︎

◆開催日時:5月18日(水) 14:00~16:00
◆参加費:1,000円
◆会場名:イルチブレインヨガ西大寺スタジオ
◆会場住所:奈良市二条町1-1-60 澤田ビル2階
◆問い合わせ番号:0742-36-3309

ぜひ、スタジオHPもご覧くださいませドキドキ http://yoga-saidaiji.jp/


イルチブレインヨガ西大寺スタジオ にしむきのりこ
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