ILCHI Brain Yoga スタジオのブログ

藤沢・鎌倉・湘南ヨガ 藤沢スタジオでは、 地震酔い 不眠 心理的安定 ストレス解消  肩こり 腰痛 花粉症 ダイエット 運動不足 集中力UP! 潜在能力UP!など、一人一人に合わせた効果が得られるように、案内しています♪ 一度、トライアルレッスンへ〜☆

  藤沢イルチブレインヨガ スタジオHP


ブログにお越しいただき、ありがとうございます!!

スタジオHPより、ご予約いただけます。


お気軽にスタジオへ遊びにいらしてください音譜


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おはようございます。藤沢イルチブレインヨガです。

去年から今年にかけて、TVやラジオ、雑誌など様々なメディア・マスコミに紹介されたイルチブレインヨガ。
65件目は、本日!!
日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」で紹介されることに

放映日時は
6/13(土)
9:25~10:30 です。
日テレ

お時間ある方はぜひご覧になってみてくださいね

 

これに伴い、TV主演記念キャンペーンを開催

本日13日~21日(日)迄の1週間
体験の方には『首肩ヒーリング 20分無料体験』プレゼント


スタジオへのお問合せ・連絡先は・・・>
メール  http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/
まずは問い合わせ、と言う方は、HP中の備考欄にどうぞ☆)

前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください

TEL 0466-23-2267
友だち追加数

☆★☆只今スタジオでは、出張オーラ撮影会・体験会をさせていただける場所を募集中☆★☆
お店やサロン・教室でのイベントに、オーラで健康診断、何ていかがですか?
興味をお持ちの方、コラボさせていただける方、是非お声かけください☆


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お待たせしました!
つま先たたき体験談② 『心拍数が安定した!』をご案内します☆
https://youtu.be/4TSKkOZ52Iw

この方は、心拍数の他、膝の痛みも改善したようです^^
こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体験できます

 

 スタジオへのお問合せ・連絡先は・・・>
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ケーブルTVイッツコムにて、渋谷アイドルのイルチブレインヨガ体験第4段が放送開始

 下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね
https://www.youtube.com/embed/I8qMoQ25vEw

第1弾~3段まではこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=3v2e760XAXk&list=PLk3TFUYuYWzEvq5Hk0HrE-x81eiw1D2cD&index=1

動画に出てくるオーラ撮影は、藤沢教室でも撮影できます


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こんにちは、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。
イルチブレインヨガは、5/12で18周年を迎えます!

これを記念して、

1. 入会する方全員にもれなくチャクラヒーリングスタンドブック(税込1,234円)をプレゼント

18周年

 

2. 100日体質改善プランで登録されると入会金8,000円→4,000円に!(半額割引)

体質改善

 

どちらも5月限定の特別イベントです!
春からの新生活の疲れやストレスのせいで、メンタル面でもフィジカル面でも不調が起きがちな5月。
なんとなくダルい、疲れが抜けない、集中できない、むくみがち、そんな人は、これを機会にイルチブレインヨガのストレッチや瞑想で体・心・脳を早めにリセットし、爽快な健康生活モードへと転換しましょう

 

スタジオへのお問合せ・連絡先は・・・>
メール  http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/
まずは問い合わせ、と言う方は、HP中の備考欄にどうぞ☆)
前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください^^

TEL 0466-23-2267
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本日ヨガの日&土曜日 500円体験day

毎月好評のこのイベント、今月も開催します

TVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できて、
最近話題の『腸内フローラ』活性化で、春の不調のケアにもオススメです^^
今ならまだ、朝クラスに間に合います☆気になる方はすぐお電話を!!

実施日
5/2,9,16,23,30の各土曜日

ヨガの日 5/8,14,28


体験時間
<ヨガの日>
5/8 ー10:00~/14:00~/19:20~
5/14,28ー10:00~/14:00~/18:30~

土曜日ー10:30~/14:00~ 他、応相談
各2時間位



スタジオへのお問合せ・連絡先は・・・>

メール  http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/
まずは問い合わせ、と言う方は、HP中の備考欄にどうぞ☆)

前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください^^

TEL 0466-23-2267
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ついに来ました!21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談

①柔軟性と体温UP!
 

 

こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体験できます

スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆
LINE電話やスタジオ電話、もしくはこちらからどうぞ
(お問合せの方は、問合せであることを明記のうえ、備考欄にご記入ください)

*前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください

 

 

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最近TVやラジオ、雑誌で紹介され、何かと話題の『皿まわしエクササイズ』。
理屈抜きに楽しめて、でも効果も大きい、魅力的な体操です

どの様に効果があるのか、その原理は奥深いものがあります。
原理を知ったうえで皿まわしをすれば、より一層、そのメリットを実感できるはずです。

皿まわしは、東洋医学の考え方をベースにしています。東洋医学には、「通即不痛 不通即痛(通じれば痛まず、即ち、通じざれば痛む)」という言葉があります。これは、血液と気エネルギーの通り(気血循環)が良ければ、健康でいられるという意味です。

私たちの体は、気血循環が良いと、「水昇火降」(すいしょうかこう)の状態になります。水昇火降とは、体内の心臓(火)のエネルギーが下降し、腎臓(水)のエネルギーが上昇している状態のこと。水昇火降だと、頭が涼しくなり、下腹や下半身がポカポカに。内臓の機能が活発になって代謝がアップします。皿まわしは、水昇火降を簡単につくりだせるエクササイズです。

皿まわしでは、「左右対称」というコンセプトも重視されています。これは、左右の歪みを整え、本来のバランスを取り戻すというという考えです。普段、私たちはどうしてもいつも同じ筋肉だけを使う傾向があり、使わない筋肉は硬くこわばりがちです。皿まわしは普段あまり使っていない筋肉までまんべんなく刺激して鍛え、体の柔軟性を高めます。また、歪んだ骨盤や背骨、肩を正し、姿勢を良くします。

<皿まわしの健康原理>
1. 関節を回転させてエネルギーを循環させる
2. 左右対称の運動によって体のバランスを回復する
3. 筋肉を伸縮させ、臓器とつながっている経絡を開く
4. 無限大の動作(ボルテックス運動)で心理的なリラックス効果とともにエネルギーを充電する

http://saramawasi.com/ より

 

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お待たせしました!
ケーブルTVイッツコムにて渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編が放送されました
下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね

3月放送した予告編はこちら↓
https://youtu.be/3v2e760XAXk

動画に出てくるオーラ撮影は、戸塚教室でも撮影できます


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本日ヨガの日&土曜日 500円体験day

毎月好評のこのイベント、今月も開催します

TVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できて、
最近話題の『腸内フローラ』活性化で、春の不調のケアにもオススメです^^
今ならまだ、朝クラスに間に合います☆気になる方はすぐお電話を!!

実施日
4/4,11,18,25 の各土曜日

ヨガの日 4/8,14,28

体験時間
4/8,14,28 ヨガの日 10:00~/14:00~/8日19:20~、14,28日18:30~
土曜日ー10:30~/14:00~ 他、応相談
各2時間位

 

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毎月好評のこのイベント、今月も開催します

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最近話題の『腸内フローラ』活性化で、春の不調のケアにもオススメです^^
今ならまだ、朝クラスに間に合います☆気になる方はすぐお電話を!!

実施日
4/4,11,18,25 の各土曜日

ヨガの日 4/8,14,28

体験時間
4/8,14,28 ヨガの日 10:00~/14:00~/8日19:20~、14,28日18:30~
土曜日ー10:30~/14:00~ 他、応相談
各2時間位

 

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