B.B.miaoの吉祥寺・高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・中央線エステ・美容・ファッション情報最前線
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O円リフォームの謎!!

久々の更新です。

お元気ですか!!キスマーク


ちょっと新情報なんだけど、

私の友人が3人で、

便利屋をやっているんですが、

新しいサービスをはじめたので、

お知らせさせていただきますね!!



対象は、一軒家をお持ちの方になりますが、

屋根とか雨樋とか家の塗装とかを

無料で修理してくれるサービスらしいです。ニコニコ



一般的にはO円リフォームと呼ばれているらしくて、

火災保険を使ったサービスのようです。



うーーーん、

最初、よく理解できなかっんだけど、

どうやら、その火災保険というものの

仕組みをうまく活用したものらしいですね!!ラブラブ!


その便利屋のオーナーの友人にきくところによると、

火災保険、というものは一軒家の

補償ということになるんですね。

で、一般的には、火事になった場合の

修理とかに適用されると思われるんですが、

実は、自然災害とかにも適用できるのです。


例えば、大雨とか、雪とか(東京はあまりないか。。。)、

台風とか、ですね。

そんな自然の災害による劣化による

家の破損部分を修理できるらしいんですよ。


で、実際は、屋根とかの修理とか、

瓦の屋根とかが特に多いらしいです。



いずれにせよ、家の屋根とか外壁とか、

雨樋とか、ちょっと古くなったとか

欠けている場合は、火災保険を利用すると

無料で修理の工事ができるわけですね。


で、その友人の経営する便利屋さんでは、

まず、専門のアドバイザーの方が訪問して、

家の点検をして、それから火災保険の会社へ

修理の書類申請をするわけですね。


それで、保険が降りた場合には、

その保険金の範囲で提携しているリフォーム会社が

修理工事を行う、とのことのようです。


ようするに、現場の点検と書類申請という

“面倒くさいことをやる”ってのが

便利屋さんのお仕事のようです。



ネットで調べたら悪徳業者も中にはいるらしいですが、


結構リフォームの会社で火災保険の申請手続きを請け負って

やっているところも多いみたいですね。



私が活動している中央線沿いは、

まだまだ、築年数の長い家も多いですから、

家持ちの方には、おすすめしてみようと思います。




そこの便利屋さんは、

どうやら発起人の方が猫が大好きということで

面白いネーミングの屋号になっています。


是非、一度ご覧くださいね!!!ラブラブ

▼ ▼ ▼ ▼ ▼


ねこよし本舗の0円リフォーム


やさしい便利屋「ねこよし本舗」(メインサイト)

ああ、よかった~。エステ最高だよね!!

B.B.miaoです。

続けて更新しちゃうよ~!!!ドキドキ




昨日は久々TBCの脱毛体験してきました。

春に向けて、いい感じ!



もうちょっといろいろまた、


エステ研究するね!!

そしたら、また報告します!ニコニコ



今、B.B.miaoのお薦めは、


TBCのフェイシャルですよ~。





じゃあ、またね!!


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明日も、ビューティで!!ドキドキ

便利屋さんがすすめるエステって、どんなメリットがあるの?

B.B.miaoです。

お久しぶりですね~。





最近のエステをとりまくビジネス業界にとって

最も不思議な現象が、

便利屋さんの存在です。!!


便利屋さんて、

どんなイメージがありますか?はてなマーク


まずは、お掃除、廃品回収とか、

他、リフォームとか、

あと、いろんな代行していますよね。

中には営業の代行とか、

いろいろですが。


面白いことに

私の周りには便利屋さん関係と

関係する美容系の方々がチラホラいます。合格


聞くに、

便利屋さんって、

集客のやり方の主が

チラシなんですね。

ですので、地域密着型になるわけです。


そして、お掃除やらリフォームの

お仕事をいただくわけです。

そして、

お客さまの層の中心が、

シニアの方々なんですね。

1人暮らしのお年寄りの女性も多いそうです。

すると、自ずと、

マッサージとか、エステ関連の相談が

でてくるらしいんです。


便利屋さんは、お掃除とか

割合ヘビーな仕事もしてくれるので、

お客さまと仲良くなりやすい。

だから、

親密な対話もできて、

お客さまのいろんなニーズが

とれちゃうらしいんですよね。


その中に、

マッサージや、

フットマッサージや、

お買い物のお付き合い

とか、

いろんなニーズが

出てくるらしいですね。


なるほどです。


私がお付き合いしている

便利屋さんを経営している方も、

エステ関連の紹介をしたりしています。


さて、

ネットで展開するのは

どうなんでしょうね。



まあ、

まずはお試しあれです。


その便利屋さんのサイトでは

今のところ、


TBCエステ(+メンズあり)

と、

エルセーヌを紹介しています。


ご覧になってみて、

まだ一度も言ったことがない方は、

お試ししてみたらいかがですか?


エステは初回だけですと、

1000円とか500円ぐらいから

はじめられます。


一つのコースのパッケージですと、

50000万円~15万円、

中には数十万円のコースもありますが、

まずは、体験してから

決めればいいのです。


著名な企業のエステシャンの方は、

決して強引な営業はしてこないので、

安心して、体験してみてくださいね。


詳しくは、↓をクリックしてみてください。


便利屋さんがおすすめのTBCエステ(1000円から)

便利屋さんがおすすめのエルセーヌエステ(500円から)


じゃあ、またね!!


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明日も、ビューティで!!ドキドキ

梨ガールでトレンディな蒼井優とか宮崎あおいとか……

B.B.miaoです!


今日もよろしく!


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最近また、新しいキーワードをよく聞くのが、

梨ガール

です。

結構前には、ピーチガール(桃)ってありましたね、

あと苺=ストロベリーガールとかですね。

でも、今は、梨ガール。

イメージはまさに今風で、すっぴんで、飾り気ないんだけど、

瑞々しくて、キレイで、ずっと若々しい女性のことね。

代表的には、蒼井優ちゃん。


梨ガール 蒼井優



ホント、まるですっぴんのようなお肌で、

凄くみずみずしく、透明感がありますね。

またはっきりとした生命力が感じられる視線が素敵。


そして、


宮崎あおいちゃんは、

幼い時から変わらない透き通った魅力と、

本当に、飾らないナチュラルなスタイルが、

まさに本当に、梨ですよね。

梨ガール 宮崎あおい



こんなお肌を維持しつづけたいな~、

と思ってみても、これはやはり内面の問題が大きいです。

あるエステ関係の方は、

干からびたようなお肌の女性に、毎日水を3ℓ飲むようにすすめたら、

その女性は、それから3ヶ月間、ペットボトルを持ち歩いて、

水を飲み続けたそうです。

そしたら、何とその女性は、

非常にふっくらとそしてすっきりとしたお肌を取り戻したそうです。

ともあれ、まずは基本的には、

よい水で体をみたしてよく運動をすることが大切ですよね。

それでも、忙しかったり、水を飲むのにも限界があるならば、

私としては、リフティングファンデーションをおすすめします。

ともあれ、華麗するとどうしても、

くすみ、シワ、たるみが気になってきます。

それには、テンスアップをしてくれる成分である

キクニナガ根オリゴ糖が配合されたものがいいです。

そして、しっとりプルプル感をかもし出してくれる

プラセンタエキスが入ったものがおすすめですね。

ともあれ、なるべくいい水をたっぷりとカラダにしみこませ、

そして、テンスアップの効能のあるリフティングファンデーションですね。


B.B.miaoが永遠の梨ガールを目指すあなたに

今、お勧めしたいのは、
エイジングケア美容成分をたっぷりと配合した
リフティングファンデーション「スッキリスト」!



ですね!!

他、オルビスで無料のスキンチェックを実施しているので、

これで確かめた上で、無料サンプルをもらっちゃうのもお得ですよ。


ともかく、トライ&チェックですよ!


さあ、あなたもこれで

明日から梨ガール!


(目指しましょ!)

梨ガール ふなっしー


キュイーーーーン!


グー

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明日も、ビューティで!!

花粉症対策と予防の方法とは?

B.B.miaoです!



今日は意外や意外、

私が何故か詳しくなってしまった

花粉症についての話題です!キスマーク


春めいてきてきて何かウキウキするんですが、

花粉症のお悩みはございませんか!!


その花粉症の対策と予防についてさっくりとお伝えしますね!


この季節、毎年そうなんですが、

凄くイヤなのが、

花粉症!ですよね!


鼻づまり はなづまり 花粉症 くしゃみ



私の方は、3年ほど前は、メチャクチャ凄くて、

鼻から全く息ができなくなるくらいつまってしまって、

とうとうお医者さんに、通いました。

お薬もらって、何とかよくなりましたけど、

できれば薬とかに頼りなくないですよね!

そんなこんなをブログとか、あるいはお友だちにエステシャンに

つぶやいていたら、

いろいろ聞いてみると、鼻づまり以外に、

熱が出る人、出る人、そして私もしょうですが目がショボショボだったり

人によって症状が違うんですね。

では、花粉症っていったい何なんだろう?


花粉症とは、正式には、

季節性アレルギー性鼻炎といいます。

もちろんですが、その原因となる原因となる植物の花粉の飛ぶ

季節にだけ症状が出てくるわけです。

で、これは春先かと思うと、秋に芽吹く樹木もあるので、

秋にも出てくるわけですね。


どういう植物かというと、

日本では、およそ60種類の植物が原因とされています。

主には、アレルゲンスギ、ヒノキ、カモガヤ、オオアワガエリ、

ブタクサ、シラカンバなどが代表ですね。


症状とすると、

鼻⇒くしゃみ、鼻水、鼻づまり、以外に、

目の症状(かゆみ、涙、充血など)を伴う場合が多く、

その他に喉のかゆみ、皮膚がポリポリ痒くなったり、

中には、下痢、熱っぽい感じなどの症状が現れることがあります。


これらは、それぞれの植物に対するアレルギーですので、

人の体質によってまちまちなんですね。

例えば、シラカンバ、ハンノキなどの、イネ科の花粉症人が、

ある果物や野菜を食べると、口の中がかゆくなり、腫れたりする

「口腔アレルギー症候群」という症状になったりすることもあるとか。


つまり、花粉の種類×アレルギー体質

このかけあわせで鼻腔以外にもいろんな症状がでてくる、

というわけです。


で、最近の私は、ちょっと鼻がグズグズすることがありますが、

結構いい感じになっているんです。

実は、ちょっとお酒を飲みすぎたりすると、

もともとイビキ症で、旅行とか友だちと行って一緒の部屋で寝てると、

翌日、

「ミャオのイビキ、凄かったよ~」

なんって、いわれちゃったりする体質だったんですね。

ですので、花粉症の時にはそれはもうひどかった。


そんなわけで、医者で薬をもらって飲むってことが何かいやで、

いろいろ調べていたら、

ある整体治療院の先生が、

「天然のお茶がいいよ」って行ってくれたんですよ。

で、ちょっとだけ分けてくれたのが、

スースー茶なるものだったんですよね。

先生が、

「コレ飲むとスースーするよ!!」

っていうんで、

試してみたら、

むむ!確かに!

「スースーするじゃない!!」

それから、夜のイビキもあまりしなくなりました。

(なくなったワケではないが、少なくとも旅行先でクレームはこなくなった)


まあともあれ、これからの季節、

花粉症とか、あるいはイビキ症とかに悩んでいる方は、

医者に薬もらう前に、天然のお茶飲んで対処してることを、自然派美容コンサルタントのB.B.miaoは、お奨めします!!

グー

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明日も、ビューティで!!ドキドキ


ビューティー エステ 美人 美容



クリスマスは、何故かワキ毛脱毛、だんね……!

うううう、

寒くなってきました。

冬ですえん。

クリスマスですねぇん。

昨日吉祥寺歩いていたら、なんか慌しかった。

更地がサラサラできてて、どうやらヤマダ電機とか、

大きな施設ができるみたですね!


ま、話題はかわって、今は、

脱毛がちょいとピークきてますよ!!!

TBCさんなんかお試し600円ですって。

いいじゃない!!!

もしも脱毛するなら、意外に今の年末がおすすめ。

ってのも、年があけるとビューっと寒くなって、

いけなくちゃって、

春先2月末ぐらいでボーボーな場合がありますからね。

あああ。これからワインでも飲みにいっちゃおうかな~~!!

どこへ~

▼ ▼ ▼ ▼ ▼



吉祥寺ラ・パルレで美脚エステで大満足!

B.B.miaoです!!

キスマーク

おしゃれ関連のショッピングにはグッとコンパクトに素敵なものが詰まったおもちゃ箱のような場所が吉祥寺だと思います。

その吉祥寺もロンロンがリニューアルされてから、駅本体も大幅にリニューアルがなされていますね。

2013年10月現在でも、まだ、工事中で、ちょっと前までは、工事中の通路が迷路のようになっていて、駅の改札自体が不思議な場所に移動していたり、改札を出てから、北口、南口にいくまでの通路が毎週異なっていたりと、吉祥寺住民の方はさぞ不便で困っていたと思います。

が、さて、西荻窪を本拠地とするB.B.miaoは、たまに行く吉祥寺の駅が今はどうなっているかか、ワクワクとハラハラで通っていました。

何か、久々に吉祥寺の町が遊園地のような気がしていました。

ともあれ、駅のリニューアル完成が楽しみです。
大きな駅ビルもできるみたいだし、出来上がったら、高いビルの鉄片の駅ビルに上がって街を眺めてもみたいですね。

その吉祥寺には、エステサロンや、ヘアケア関連のサービス施設がギュっと詰まっているようにあって、結構、エステファンとしてはありがたいところです。

街も大きくないので、いろいろ楽しめたりしますよね。


最近私が行ってみてお気に入りのは、ラ・パルレ。

場所は、吉祥寺の三鷹よりの改札を出て、ロンロンを真っ直ぐでて、吉祥寺通りを北に向かってあるいて左側の細いビルです。

ラ・パルレは、結構お試しのお値段がやすくて、キャンペーン時によっては500円からはじめられたりします。

しかも、内装がシックでとても落ち着いた設計になっておりので、すごくゆるやかな気分になれるんですね。


コースも、セルライトから、脂肪燃焼、美脚、アロマトリートメント、いろいろコースがあって、うれしいです。

コースの多さとか、分りやすさはもしかしたら他店に抜きん出いるかもしれません。

私が前回施術してもらったのは、

「モデル美脚コース」でした。

施術の中味としては、まず、

凝り固まった股関節まわりの筋肉をマッサージやほぐすことで、筋肉の緊張を緩和してくれました。固まり気味の血行、リンパの流れが促進され、その後のトリートメントの効果を高めるためのものだそうです。

つぎに、RFサーモという保温マシンで、体を深部まで温め、いわゆるセルライトケアといわれる施術です、。太もも、ふくらはぎ、背中、お腹まわり、二の腕など、冷えやすく痩せにくい部分を集中して温めることにより、痩せやすくするのだそうです。

そして、脂肪を揉み出す強めのハンドマッサージでグイグイ。

骨盤とかをグイグイ引き締めてくれて、最後が「クールバンテージ」といわれる施術で、外側を急速に冷却することで一気に血行が促進されます。

ふぇ~、と終わったときには、すっごいスッキリして、あとで、メジャーでサイズを測っていただいたら、スゴイ!●●.●センチもスリムアップしていました。

すっごい気持ちがいいので、ちょっとコースに入りそうな気配です。

ま、もちょっと考えても見ますが………。

ともかく、いいエステは、自分が納得するものを探し当てることが大切だとB.B.miaoは思っています。

是非、あなたもお試しになってみてくださいね!!!ドキドキ


今回のB.B.miaoのおすすめは!!


ラ・パルレの美脚エステ、サイコーです!!


B.B.miaoでした!!叫び







テスト

お腹ぽっこりにお悩みの方に、自分でできる骨盤ダイエットのおすすめ

B.B.miaoです!

口紅

ドキドキ

わたしのまわりでは、ウエスト周りを美しくみせたいために、
ストレッチなどで脂肪を燃焼させようと必死になっている友人がたくさんいます。

けど、腰回りの美しさはサイズではなく、骨盤やバストの位置が形づくるボディラインというのが以外に知られていないんですよ。

ボディラインが崩れた原因はきちんとあります。

実は日常的な悪い姿勢からくる筋肉やぜい肉の移動に原因があるんですね。

叫び


■ぽっこりお腹、その原因は骨盤のゆがみ

骨盤は下肢と上肢をつなぐいわば重要な場所。骨格や筋肉がここを中心に縦方向に走るいわゆる分岐点だけど、重力の影響でぜい肉が集まってきちゃうんです。

ドクロ

ちょっとやってみて!腕を真上にあげる。
そして、つま先立ちになってみる。
それで、グラグラするようなら骨盤がゆがんでいる証拠なんですね!!

ドクロ

ゆがんでいる骨盤付近にはぜい肉がまとわりついちゃうの。これを正常な状態に戻してあげれば、たるんだぜい肉が正常な位置に持ちあがり、ウエスト周りにくびれが回復してきます。

■間違ったストレッチではくびれは作れません

もしかして、腰をやたらと回したり、前屈したりと無駄なストレッチを繰り返してないですか?

ラブラブ!

筋肉は筋繊維という縦繊維の集合体ですね。横に動かしても腰を回してもあまり効果はありません。重要なのはウエスト周りの筋肉を伸ばして、ねじって絞り上げることです。そう、斜め45度に伸ばして絞り上げるのがとても重要なのです。

■実践ストレッチのやり方

骨盤バランスを整える「ニンジャ体操」です!グー

1.両足のかかとを合わせ、つま先を90度に開きます。
2.左手の人さし指を右手で握り忍術のポーズを作ります。
3.鼻から息を吸いながら、腕を真上に上げて握った人さし指をねじりつつ、ゆっくりとつま先立ちになる。(この時かかとは離さないこと)
4.腹部に力を入れて、「フー」と口で息を吐きながらそのまま5秒間静止します。
 これを5回繰り返します。

★ポイント★

つま先立ちになることで骨盤を立ててロックします。肩甲骨を寄せることで胸部より下の下がった肉を上部に持ちあげるストレッチです。即効でウエスト周りに変化が現れます。


つぎに、ウエスト位置を絞り上げる「くびれ体操」です!

1.右足を軸に左足を交差して立つ。
2.両手を胸の位置で交差して胸を押さえる
3.そのまま右45度右斜め上を見みます(体を絞り上げるイメージで)。
 そのまま腹式呼吸で呼吸を3回します。
4.足の交差を逆にして、今度は左斜め上を見ます。
 同様に呼吸を3回やります。

★ポイント★グッド!

筋肉を斜め45度に絞り上げ、骨盤も矯正するストレッチですね。
足を交差することで骨盤が締まります。
斜め45度を向くことでインナーマッスルの骨格に一番近い筋肉を刺激するわけです。

まずは自分でやってみてください。パンチ!

この骨盤ダイエットの方法をいろいろ応用したエステサロンがありますので、
ご紹介しておきますね。


おなじみの【スリムビューティハウス】骨盤ダイエット

さらに進化したウルトラ骨盤ダイエット

インナーウェアで日常から引き締めアップも!



その他、

ダイエットや美容に関しては、私の友人の美容コンサルタントのyokotanのサイト、

ビューティマニア!美容・健康・ファッション 情報

にもいろいろ掲載されているので、是非参考にしてみてくださいね。


B.B.miaoでした!!!

エステサロン選びのコツ

B.B.miaoです。ドキドキ

私はエステに通いはじめて15年。エステの魅力や、オモシロさ、すばらしさに浸り、より多くの方々にエステや脱毛をうまく利用して、素敵な暮らしを送っていただきたく様々な場面で記事を書かせていただいています。
ここでは、新宿エリアの脱毛サロンの選び方をお伝えさせていただきますね。

晴れ

全国各地にいろいろエステ・脱毛サロンがあり、個性や特徴があります。
そのため、やはり利用するあなたの特性や感性に合せて選ぶのが最適ですね。
そのため、まずは、
サロン選びに失敗しないための5つのポイントを覚えてくださいね! チョキ

①施術料金が明快で、追加料金がないこと。
②不必要な勧誘などがないこと。
③予約がスムーズで、応対が丁寧。
④駅からの交通がよいこと。
⑤対話型の納得できる仕上がりと効果。


これからはじめて脱毛サロンに行ってみようという方は、
是非、こららの5つのポイントに留意しながら
自分に一番合ったサロンを探し当ててください。

汗

これらのポイントがきちんと当てはまるかが、
いずれにせよ、継続的に脱毛エステを楽しめるかの大きな境目となります。


是非、確かめてみてくださいね!

逆に言えば!

これら5つのポイントをほぼ満たしていれば、 これからのアナタの脱毛エステライフは充実したものになる といえるでしょう!

是非、きちんと確かめた上で、 脱毛エステにトライしてみてください。

素晴らしい、素敵な、新しい明日が待つ受けていることでしょう!



安心・安全を約束する脱毛・エステサロンの「プリート」さんは無料コンサルからはじめられますよ。




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