今日は花川運動公園で浜松ボクシング・フィットネス倶楽部のランニング講座が開催されました(o^^o)

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ラク〜に走れるようになる事を目指すうちのランニング講座!
走れない、走るのが辛いって人は体力がないんじゃなくて走り方と体の使い方が間違ってるだけなんです^o^

きつい、辛いトレーニングはやめてポイントをおさえた効率のいいトレーニングをしましょう!
参加してくれたみなさんありがとうございました(o^^o)

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昨日は古巣の西遠ボクシングジムが開催する西遠ボクシングアワーのイベントのお手伝いに行ってきました(o^^o)


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元日本チャンピオンがメインイベントで登場して、ピリっと締まったイベントになりました!

これを観てリングを目指す人!

これ観てボクシングに興味を持ってくれる人!

たくさんのいい影響があるといいなって思いますね(o^^o)

試合に出た方、応援にきた方、観戦に来てくれた方など関わったすべてのみなさんありがとうございましたm(_ _)m

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すぐ痩せる・これだけ・我慢しなくていい!ダイエットの必殺キャッチコピー!笑

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ダイエットは大体この必殺のキャッチフレーズにみんなコロっといっちゃうようですσ^_^;

ただ、ダイエット業界の一発屋の匂いがプンプンしますね!笑

浜松ボクシング・フィットネス倶楽部ではこの辺は全て否定します。

正しい体づくりを地道にコツコツと続けていく事がダイエットでもスポーツでもフィットネスでも効果が出る一番の近道です。

確かな一歩をぜひ踏み出してくださいね(o^^o)

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