ALOALOの部屋

人生、楽しくいきましょ♪

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このところ仕事の時間に関係なく、5時には起きます。    
6時を過ぎた辺りから、朝焼けが見れるのでカーテン開けて、電気も消して。
こんな感じで、朝ごはん食べます。





水曜は。高尾山。
金曜は隔週で本立寺ヨガ。
土曜は 朝のピラティス。
日曜は、仕事の都合により、行けるときだけ 坐禅会。
この4日間は、6:15には家を出ます。




早く寝たくなるから、飲み屋さんに寄ることも無くなりました。
外で食べるランチは、ヨガをする前には量が多すぎるので、自作サンドイッチや おにぎりを持って行くことが多いです。
行きたかったランチの店~🎵に行くのは、ボクシングエクササイズの前です。




自分でも




ずいぶん変わったもんだ





と、思います。





腹6分が快適。




昔から、寿司とカレーが好きです。
焼き肉、ステーキ、うなぎ・・とか、好んで食べたいとは思わないのは昔からです。





さてさて
朝から、つぶやき。
電車は、高尾山口駅着~🚃💨
ショートカットが多いです。
琵琶滝~十一丁目茶屋~下山。




今日も一日、良い一日を\(^^)/




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