ファンのみなさんへ勇気を与えられるよう

 感動パンチを追及し続けるグー虹

プロボクサー久田 哲也

第40代 日本ライトフライ級チャンピオン 所属:ハラダボクシングジム
(大阪

応援よろしく!!!!!!

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2017年07月17日(月) 22時18分45秒

加圧トレで腕が...

テーマ:ぷろボクサー哲・日記
試合まであと11日!ブログ更新が少ないなか、いつもブログを見てくださりありがとうございますグッド!


先週末、加圧トレーニングを行いました!!

腕の血管ちぎれる~!!ってくらい浮き出てますね。

加圧ベルトをつけることで血流量を制限して、トレーニングの負荷を高めます!

低重量でも腕がパンパンになりました!

それに内出血がおきてました。

調べたところ、もろい毛細血管から内出血が起こるのですが、2~3日で治り、以前より血管が強くなるそうです。

血管が強くなり、血流量が上がるということは、酸素が運び易くなり、結果的にスタミナも上がってくるのかもと解釈しました。

あとは、ジャンプのパワーを測定。


トリャァッ!!!


なかなかの脚のバネだそうです!やったぜ!


あと、ハニワになりました。



なんて。

おもんない関西人ですみませんm(__)m

肩まわりのコンディションを整えてます。

世界へ向けて、まだまだ課題がたくさんあります。

毎日、少しずつでも前へ進みます!

おやすみなさい音譜

ボクサー哲



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2017年07月06日(木) 22時43分47秒

たこやきてっちゃん

テーマ:ぷろボクサー哲・日記
大阪いうたら、たこ焼きやで~

ということで、先日の夜ご飯は、たこ焼きでした!

しかもぼくはたこ焼き屋で働いてる為、
「焼くのは俺に任せろ!」
と言って、はりきって焼いてましたw

といっても、いまのバイトでは、
ほぼホールスタッフ。チーン

最近になって、焼くのを教えてもらったくらい(笑)全然うまくない(笑)

ま、いっか!

多少コツは、つかんだ(つもり)!


うん、外カリっ!中トローっ!!!

をイメージしたが、思ったよりうまくいかなかった(>_<")
生地と鉄板のせいにしておこう。。。


でも、美味しかったから良しとしましょう。

減量中やから、少ししか食べられへんかったけど、ささやかな幸せを感じた時間でした☆

明日も練習がんばるで!!

試合まであと22日!

ぜってぇ勝つぜ!!!

ボクサー哲🥊



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2017年06月30日(金) 18時04分06秒

ひとやすみです

テーマ:ぷろボクサー哲・日記
試合まで1ヶ月をきりましたね。

朝のロードワークに、筋力トレーニング、スパーリング、ジムワークと、集中して良いトレーニングができています。

だけど、やってくるのが疲労。

今日は、疲れがたまっていて、1日寝まくってました。

20代前半の時は、いくら練習しても身体はついてきてくれたけど、今32歳。

しっかりと身体の状態を見極めないと、オーバーワークになってしまう。

ただ、30歳を越えたから弱くなったとは、思ってないし、むしろ心と体が一つになりつつあるから、精神的な強さが生まれていると思っている。

いま7連勝中。前回の日本チャンピオンになった試合まで、6連続KO勝ち。

だれが30歳を越えて、強くなると思っただろう。誰もおもってなかったと思う。

自分なりのコンディション作りができていると思っている。

試合近いけど、今日はトレーニングをせずに体を休めておきます。

おれはさらに強くなる!



ボクサー哲🥊


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2017年06月26日(月) 22時47分49秒

時のナガレ

テーマ:ぷろボクサー哲・日記
試合まであと32日!

1ヶ月やけど、あっというまに来ると思います。

悔いのないトレーニングができているか。

感動してもらえるような試合をするために、いま何ができるか。

しっかり動きながら考えていきますね♪



胸に響くわ〰️!

ボクサー哲🥊
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2017年06月24日(土) 15時29分00秒

努力の数だけ感動はでかくなるねん

テーマ:ぷろボクサー哲・日記
走り込み合宿やってきました!


顔が必死、必死。

いつも合宿の時は、大雨&強風に見舞われるねんけど、今回は晴れ!晴天!

朝のランニング後に、海へ


きれいな砂浜!

埋まる久田に、ねそべるつよしトレーナー


今回は、天気に恵まれたなー。

そうだれもが思っていた。

だが、人生はそれほど甘くない。


4日目の朝。豪雨&強風。

写真ではわかりづらいけどやばかったです。


和歌山で観測史上最高雨量だそうです。

まるで台風!
豪雨の影響なのか、霧がかっていました。

しかし、全力で走りましたよ。

むしろ悪天候ばんざい!

おれらはメンタル鍛えにきてんねん!
負けてたまるか!

努力の数だけ、感動でかくなるねん。」
誰が半端な努力で喜んでくれるんの?
誰が半端な努力でチケット買ってくれるの?


つーことで、最後はやっぱりこうなりました。


7/28の試合楽しみにしててね!




ボクサー哲🥊


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