浜松高林のダンススタジオ「麗ダンシン」 初心者でも大丈夫!

静岡県浜松市中区高林のダンス教室、麗ダンシンです。初級ジャズダンスクラス・キッズダンス・ビバップ・シェイプアップクラスなどがあります。浜松よさこいにも参加。チーム名は、麗人艶舞乱れ打ち。初心者・ダンサー共に大歓迎です。

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テーマ:
● 本気で打ち込むものってありますか?  

こんにちは。ブログ担当の山本です。

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もうすぐ9月ですね。

暑い暑いと言っていても、もう8月が終わります。

と言っても暑いです(笑)


ところで、「あなたは本気で打ち込むものってありますか?」


ただなんとなく一日をすごした。

だらだらテレビをみて一日が終わった。

一日中、携帯ばかり見ている。


そんな一日を過ごす日もあるでしょう…。

だけど、せっかく頂いたこの命、魂を込めなきゃもったいないじゃないですかっ!!

何か物足りない…。

何か一生懸命に打ち込んでみたい!

何かやりとげてみたい!!

そんなことを感じているあなたへ。

来年の3月、一緒によさこいの舞台で踊りませんか???





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浜松高林のジャズダンススタジオ「麗ダンシン」

住所 : 静岡県浜松市中区高林1丁目4-26 lioコーポ101
電話: 090-8323-7131 (澤木麗)

無料体験あります。見学は自由です。体験・見学前にはご連絡ください。

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浜松市高林・助信・曳馬・早出・佐藤・野口・新津・船越・元浜・八幡・萩丘・有玉・上島・半田山・冨塚・可美・浜北区よりお越し頂いています。

ジャズダンス・初級ジャズダンス・キッズジャズダンス・ビバップ・よさこい・シェイプアップクラスがあります。お好きなクラスにお越しください!





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● 汗がダラダラで、すぐ痩せます!  

こんにちは。ブログ担当の山本です。

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暑いですねー。

土曜日のよさこいクラスは、来年のがんこ祭りに向けて準備を始めています。

この夏は、もう一段階上を目指してトレーニング中!


体をどのように使ったら、大きくみえるのか。

どのように表現したら相手に伝わるのか。

などなど、練習中です。

さて、衣装もどんなふうにしようか、あれこれ悩み中です!

どんな作品にしあがっていくのか、これから楽しみです!

とにかく、今のレッスンは汗をかくので、水分をマメにとらないとすぐに痩せてしまいます。

え?痩せない?って声もきこえてきそうですが(笑)

来年のがんこ祭りに、燃えてみたい!って方!是非是非、見学からでも見に来てください。
勇気を出して、一歩踏み出してみてくださいね!必ず世界が変わりますから!




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● あなたは動画で振りを覚える派?  

こんにちは。ブログ担当の山本です。

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最近の携帯は便利ですね。

だって、いろいろな機能がありますからね。

私は、Fit Bit という物を使って、自分の睡眠時間とか心拍数とかを携帯でみれるようにしています。

睡眠不足だと思っていても、結構、睡眠時間とってるじゃんっていうことがわかりました。

便利な携帯!

そうそう。

ダンスの動画も最近では、いろいろ見れますねー。

あなたは、ダンスの動画ってよく見ますか?

こんなお話しを聞いたことがあります。

ある生徒さん。

レッスン料が高いということで、動画をみて覚える!と言い出したそうです。

これについて、あなたはどう思いますか?

動画を見て振りを覚えるって、振りだけだったら覚えられるかもしれません。

だけど、細かい動きって、動画だけではわかりません。

上手な人の隣りで踊った方が五感で感じとって覚えるのです。

動画の視覚だけで覚えるのか、隣りで踊って五感で覚えるのか。

上達度合は断然後者です。

「見て感じて身体で覚える!」

これ、鉄則です。

ちなみに、私は動画で覚えるのは苦手です^^; 振り確認はいいけどね。






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● 塩は大切です  

こんにちは。ブログ担当の山本です。

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毎日、暑いですね。

夏になると、塩を摂りましょうと言われます。

冬になると、減塩しましょう!と言われます。

なんか、違うような…。塩はいつも必要だと思います。

摂っていけない塩は、精製された塩。

ビタミン・ミネラルが無い塩です。

これをふんだんに食べると、血圧が上がります。

天然の塩って、血圧を正常にさせるんですって!!

ちなみに、「減糖」って言わないのはなぜでしょうか??

糖分を控えた方がよっぽど健康的になると思うのですが…。

糖分って、筋肉を弛緩させるのでたるみの原因になります!

反対に塩は、引き締めます。

顔がたるんでる人!是非、糖分を控えて、塩を食べて自分の顔が引き締まるか実験してみてくださいね。

私のおすすめの塩はこちらです。佐藤さんがつくった「さとうの塩」*注)砂糖ではありません。




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● 久しぶりにブログ更新!  

こんにちは。ブログ担当の山本です。

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4月から、ピタッと止まってしまったこのブログ。

しばらくお休みしてしまいました。

が、また 更新していきますのでよろしくお願いいたします。

暑いので、塩分はしっかり摂ってくださいね。

天然のミネラルが多い塩ですよ!

食卓塩とかは、血圧が上がるのでダメです。

天然の塩を食べましょう!







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