【鎌倉・大船・横浜】女性専用自宅整体サロン 和~NAGOMI~

自宅で整体サロンをしています。
肩コリ・首こり・腰痛・冷え性・むくみ・生理痛など筋肉だけではなく、体の元となる骨格・骨盤の歪みを整えることで辛さの根本的な改善をしていきます。女性の体を応援しサポートさせていただきます。



ようこそ、いらっしゃいませ。
神奈川県JR大船駅徒歩5分
【 鎌倉・大船・横浜 】
女性専用自宅整体サロン
和 ~N A G O M I~



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【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ~NAGOMI」の木村ワカコです。

 

 

 

 

 

 

 

骨盤が歪むと上半身へと続く脊椎

(背骨)はもちろん、大腿骨(足の骨)

も歪みます。

 

 

また逆に脚が歪んでいれば脚→骨盤

→脊椎というように歪みが生じます。

 

 

 

骨盤は

●腰椎から続ている【仙骨】

●腸骨・恥骨・坐骨の3つで【寛骨】

●仙骨の先端にある【尾骨】

で形成され筋肉と靭帯で支え

られています。

 

 

ですので骨盤は柔軟性があると同時に

歪みやすい場所でもあるんですよ。

 

 

 

 

 

 

特に女性は出産をするために骨盤は基本、

♡の形をしており男性よりも動きやす

くなっています。

 

 

そのため長時間の座りっぱなしや出産

などで骨盤が左右に広がりやすく、お尻

が大きくなりやすい。

 

 

また足を組むクセや片足重心・横座り

などで左右の骨盤が上下にズレて足の

太さに左右差が出てしまいます。

 

 

最近、お尻が大きくなってきたなと

感じている方、肩こりがひどくなっ

てきていませんか?

 

 

足の太さが左右の違いを感じている方、

腰や膝・足は痛くなっていませんか?

 

 

年々、足が冷えやすくなっていませんか?

 

 

 

骨盤は体の土台と良く言われますが、

土台というよりも【中心】であり、

体を動かす際に上半身と下半身の伝達

し合う大切な場所です。

 

 

 

歪みやすい骨盤ですので定期的に整え

ることで見た目の美しさだけではなく、

痛みや辛さの改善&予防をしてくださいね。

 

 

 


本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。

 

 

 

自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。

 

 

 

 
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体の痛みといっても様々で

人によって痛み方も感じ方も

違いますよね。

 

 

 

だから痛みって本当に難しい

んです(;^_^A

 

 

 

痛みには

①ケガや炎症・手術などで損傷や圧迫

されておこる痛みを【神経障害性疼痛】

②打撲や針を刺すなど体に強い刺激や

組織の炎症・損傷により出る発痛物質

が出る【障害受容性疼痛】

があります。

 

 

 

特に②の【障害受容性疼痛】は末梢神経

や中枢神経の損傷でおこる痛みです。

 

 

 

脊髄(背骨に沿ってある神経)を中継地点

として中枢神経から枝のように体全体に

伸びているのが末梢神経。

 

 

 

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そして、末梢神経が感じたもの→中枢神経へ

中枢神経→運動神経を使って筋肉へ伝達

といったように体の調子を連絡し合う

神経です。

 

 

 

しかし体が歪めば脊椎(背骨)はもちろん、

肩や膝などの関節も歪みが生じ、神経

を挟んで圧迫や損傷を招き痛みが生じ

ますよ。

 

 

 

また偏りのある筋肉も神経を圧迫して

傷つけて痛みとして現れます。

 

 

先日もある芸能人の方がひどい肩こり

から緊張性頭痛により救急病院に行った

とネットニュースで見ました。

 

 

いつもしている筋肉と神経を和らげる

注射をしても治らなかったとのこと。

 

 

 

子育てや介護・仕事など忙しい方が

多いと思いますが、痛みで体が動か

なくなっては元も子もありません。

 

 

いつもの痛みと思わずに体の歪みを

整えて痛みと体の負担を減らして

くださいね。

 

 

 

 


本日もお付き合いいただき、
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只今、受験の真っ只中!

もうすぐ中学校を卒業する

息子くん。

 

 

小柄な息子が中学2年の後半から

急に身長が伸び、あっ!という間

に私の身長を超しました(T ^ T)

 

 

 

整体師になってから息子くんの

骨が気になる私です。

 

 

小学生低学年の頃はまだ骨が

柔らくて、気持ちが良い!

しかも骨がすぐに動いちゃう。

 

 

それが高学年になってくると

骨も太くて硬く丈夫に…

なるんだけど?

 

 

中学校に入って、

「身長が伸びないなぁ〜」

なんて悩んでいた息子が1カ月で

10㎝近くも伸びる月もあって、

あれよあれよという間に私の背を

超したとき!

 

 

骨は少し細いものの、それなりに 

太くて硬く丈夫になっていました。

 

 

女性は急に身長が伸びることが

ないから、どんな感じなのか

知りたい(^O^)

 

 

私自身の身長は遠い記憶に

よると若干、物を見る位置が

変わったな〜と思ったことも

あったような。

 

 

男の子は1カ月で10cm近くも

伸びたりするから、どんな景色

なのか私は気になります。

 

 

 

息子は周りの子よりもまだ小さい方

だけど、それなりに大きく育って

くれて親としてはとても嬉しい。

 

 

だけど身長が伸びるたびに、もう

すぐ 私の元から巣立っていくん

だなぁと。

 

 

 

骨を基準に子育てを振り返って

成長を喜び、寂しくなっている

私です。

 

 

 

 

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