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勉強していて眠くなってしまう場合や逆に試験前の時期は緊張したりやることがいっぱいあって眠れないという経験を皆さんもしていると思います。

 

これは誰にでも当たり前に起こることなのですが、では日本最難関大学・学部合格者である東大理三合格者はこの場合どうしていたのということに興味がある方へ。

 

当塾の講師である東大理三/東大2回合格講師、東大理三「次席」合格講師、東大理二首席合格講師の生態を少しだけお話します。

 

この3人は基本的にカフェインはとりません。

「眠たくなったら寝る」戦法です。

 

これは計画の立て方に秘密があるのですがここでは長くなるので割愛しますが、指導中や休憩時間にもカフェインをとっているところを見たことはありません。

 

もちろん意識的に取るときはたまにありますが、本当にごく稀にです。

 

これに対してもう一人の当塾の東大理三合格講師はカフェインをとる派です。

 

当塾の東大理三合格講師の槇に聞いた話ですが、東大理三合格者の中でもカフェインを全くとらない派と意識的に多くとる派もいるようです。

 

ただ「とらない派」にしても「とる派」にしてもカフェインの摂取は意識的に行っているという共通点があります。

 

むやみに常にコーヒーとかを飲んでいるわけではないということです。

 

常日頃からカフェインを摂取しているとここぞというときにほとんど効果がない体になります^^

 

ですのでカフェインは使いようですが、むやみに取る必要はないし取るにしても取るべき時に意識的に効果があるようにとるというのがよいということになりますね。

 

ちなみにですが、ご存知の方も多いと思いますがカフェインにも致死量というものがありますので一時的な極端な過剰摂取は厳禁ですよ。

 

今回は完全なる雑談でした_(._.)_

 

センター試験前の受験生のみなさんの息抜きになればと思います。

 

 

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