女の人生はターニングポイントで決まる!! 35歳からの人生を私史上最高にする『リセットブレスヨガ』

女の人生はターニングポイントで決まる!! 35歳からの人生を私史上最高にする『リセットブレスヨガ』 篠原明菜です。
自分の芯を信じブレない決断力を身につけ、女性の魅力を引き出していく、そんな内容をお届けします♡


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人はネガティブな思考を抱きがち。

なので、

ポジティブな思考を抱く習慣が必要です。

なぜなら
幸福とは自分で感じるものだから。





そこで、
その思考を抱く簡単なワークを
ご紹介致します♡


それは…


寝る前に3つ
1日で楽しかった事や
幸せに思った事を挙げる事。



例えば、
たまたま横断歩道に行ったら青になった

とか、
スーパーにいったら、値引きのシールを
貼られた直後だった

とか( * ˊᵕˋ )



人はついついネガティブな情報に
目が行きがちですが、

ポジティブな事に目を向ける事で
些細な事でも自分の幸せを
見つけられる人になります。



ポジティブな事に目を向けるという事!!



ぜひ試してみて下さいね♡



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自分の幸せとは何なのか
そこに気付く
心美人へ♡

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篠原明菜

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ビジネスはスピードが勝負!!


あ!!と閃いたら

誰よりも早く行動し
誰よりも早く結果を出す!!


悩むよりも行動です!!


人よりもすぐに行動を起こせば
トライ&エラーを
他の人よりも試せるから。


悩んで行動しないより、
行動して悩んだ方が経験が積めます。


経験を積んで学べば
次の行動が変わります。


慣れない事が怖いのは誰だって同じです。
それでも失敗を恐れずに
前に進み続けましょう( * ˊᵕˋ )


新しい自分の為に☆*。


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行動力を起こし、
新しい自分を切り開く
『リセットブレスヨガ』

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篠原明菜
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ヨガのレッスンでは土台が凄く大事です。

重心が動くので、バランスを取るのに
足裏でしっかりと支える事が必要です。


実は人生もそう。


土台をしっかり安定させることで
グラつかず、
まっすぐ積み上がります。


なので、何事も最初が肝心。


コツコツ土台を固めて
そして積み上げて
やがて大きなものを手に入れて下さいね☆*。


集中力をアップさせて、
『コツコツ』のペースを上げたい方は
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