• 24 Feb
    • 「ワガママ 我侭」に生きていこう♬- Just be selfish -

      私は筋金入りのワガママなんだなぁっと思うのです。 え?いまさらワガママだって気づいたんですか??っといわれるかも(笑)   そのワガママの乃浬子流な活かし方を学べたのは、ニューヨークに住んていたからだなぁっと思うのです。 今日はそんな「究極のワガママの貫き方」について書いてみます。 よかったら生き方のヒントにしてくださいね       さて、私のこだわるワガママとは、突き詰めると根底は二つ 1) 私が嫌な思いをするのがいや! 2) 他人が嫌な思いをするのがいや!   これを一つにまとめると、 「他者が嫌な思いをすることで、私が嫌な思いをすることがいや!!」 っという思いが観えてきます。 これが私の人間関係のポリシー。   ニューヨークは人種のるつぼ。今までの環境も育ちも、教育も、文化も、まったく違うところから、ニューヨーカーたちは集まってきます。 なので、正解も、不正解もない。 自分の正しさを相手に押し付けても、まず受け取られない。   ニューヨーカーたちはとってもとってもワガママで自分勝手です。 でもね、彼らは自分のワガママを通すと同時に、相手のワガママも尊重し応援するのが大切だって知っています。自分も相手もイーブンなんですねー。 きっと根底では、全ての人間の尊厳は平等だということを踏まえているのかもしれません。 ただ、熾烈な競争が起こる場所でもあるので、全員がフラットだとは言えませんけれど、これからの時代は、彼らもきっと、もっともっとマインドフルネスの方向に向かうと思うし、私がニューヨーカーが大好きなのは、そんな彼らの優しいところでした。   ニューヨーカーは歩く後姿がキリッとキレイでしょ~。 これも私の好きなところ   いまも私はとってもワガママに生きています。以前にも増して嫌なことはしたくない 先ほど書いたように、私の一番嫌なことというのは、「人が嫌な思いをすること」なのだから、どうしたらその人が喜ぶのか?ということに、徹底的に心を尽くしたいんです。 そして、ここまでが私の課題なんですね。   私が心を尽くしプレゼンしたうえで、お相手の方が、ザンネンながら喜んでくださらなかったとか、相手の鈍さを責めるのではなく、自分の非力を責めるのでもなく、アドラー流「課題の分離」を思い出すこと。 喜ぶか喜ばないかは、私の課題ではなく完全にその方の課題なのですから その経験を、これからに生かせばいいのだと思います。     そう、ニューヨークに住んで学んだことの中で、今も一番大切にしていることは、 「自分の自由のために相手を傷つけたり、 相手の自由のために自分を犠牲にしたり迎合したりしないこと。 お互いのワガママを尊重する」 ってことなんですね。 あっ!ニューヨークで生活しながら 知らない間にアドラー哲学を習得していたのかも   なぜって、これって裏返せば、 「他者が喜ぶことで、私もハッピーで在りたい!!」 ってことが、究極の「ワガママ」 なんです。 そして、アドラー的には、共同体感覚ってことなんじゃないかなっと思うのです   ワガママな子だね!!っと、言われ続けて、絶対ダメじゃん、という要因だと思っていたけれど、ワガママを貫いたから、行きついたことかもしれません。 ぜひ皆さんも、自分のダメ!!って思っているところを探求してみてはいかがでしょう? 思いもかけない何かステキなギフトが隠れているかもしれませんよ~          一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

      NEW!

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  • 23 Feb
    • ダサい自分を許せたとき・・・♪-Your beauty consious ♡ -

      数日前、ワールドニュースを観ていたら、今週の月曜日はアメリカで「プレジデントデー」だったとの報道を観ました。 そういえば、2月の第3月曜日は、2人の アメリカ 大統領の誕生日を記念した祝日。 1人は1732年2月22日生まれの初代大統領 ジョージ・ワシントン 、もう1人は1809年2月12日生まれの第16代大統領 アブラハム・リンカーン 。 ワシントンはアメリカ独立戦争を勝利に導いた司令官、リンカーンは奴隷解放の父といわれています。 要するに偉大な大統領を讃える日ってことヽ(^o^)丿     そんな日に、T大統領が、ニューヨークやシカゴなどの大都市で相当大掛かりな大統領反対のデモが行われたっていうニュースをやっていて、あ~~この人やっぱり 「めちゃダサいっ(≧∇≦)!!」と思ったの(笑) 他者に嫌われて受け入れられなくても自分の主義を貫くのが、「嫌われる勇気」ではなく、その思いに共感してもらえるよう、真摯な、謙虚な姿勢で思いを伝え続けるのが「嫌われる勇気」だと思うのです。     だから、T大統領は、めっちゃダサい! そして、そこから気づいたことがあるんですが、 「そっか、私は、ダサいひと、こと、ものが大嫌いなんだ!! ってことは、かっこいいひと、こと、ものが好きなんた」っと痛感。 一体その基準はなんだろう? それは完全に私自身の美意識なんですね   ダサいひとは、自分も他者も、環境もモノも、活かしていないひとのこと。   誰が何と言おうと、ダサいものはダサい、カッコいいものはカッコいい。   そして、、ここからがまた重要な気づきなんですね。   これだけ偉そうにダサいものは嫌い!っとか言ってのけるなら、じゃあ、私自身には、ダサいところがないの??って、自問自答で突っ込みを入れてみたら、 NO NO とんでもない もうね、私ダサいとこだらけです~~(≧∇≦) めっちゃダサい!w   で、以前の私は、自分のダサいところを全然許してあげてなくて、自分にダメ出しの嵐をしていたのです 不甲斐ない、許せない、カッコ悪いやつだと、自分が自分のことを最悪な人間扱いをしていたのですよね~~~ウワァァ。゚(゚´Д`゚)゚。それってとっても切ない。 自尊心がズタズタになるよね   ところが、ある時、あれ??そのダサいところがいっぱいある私を、マルっと受け止めた方がよくない? そんなダメなところを、真摯に受け入れて、真剣に楽しんで生きてる私の方が、超かっこいいんじゃないか?ヽ( ̄▽ ̄)ノっと、ふっと気づいたことから、するすると人生が変わり出したのですよ。 (あくまでも個人の感想ですww)   ダサい(と、思っている)ところを攻撃することで、 セルフイメージはどんどん曇っていきます。 ダサい(と、思っている)ところを、 それも大切な個性だねっと、許してあげると、 すべてがカッコよくなっちゃう(OKになる)のですね~     私たちは自分の美意識で生きているんです 私の言うダサいというのは、言い換えると、自分のことを活かしていなかったり、自分の魅力を否定していたり、自分を知ろうとしなかったりする人々のこと。   あなたも私みたいに自分の許せない部分を、そんなところもまぁしゃあないやん。てか、むしろかわいいかも~っと、少しづつ自分の器を満たしていってみてね。 必ず必ず、少しずつ人生が好転していきますから。   ↓↓↓シンクロブログに出会ったので、シェアさせていただきましたー   社会から認められるには   追記: ってことは、転じてまるっと T大統領もカッコいいってこと?か・・・・・いや、それはない あの人は、真摯な謙虚な態度がない、自分も他者も環境も活かしていないから、 やっぱりダサい!! (ファンの方がいらしたらごめんなさいm(__)mm(__)m )    一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

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  • 21 Feb
    • いじめられる勇気 ♡ - My to do list -

      先日NHKで特集していた「いじめ後遺症」について、私の経験から学び取ったこと、感じたことをブログを書きました。   番組への反響もすごく 多かったらしく、みなさまから寄せられた声をもとに、「いじめ後遺症への対策」と題して、続編をお話していました。   そのなかで私なりに気づいたことがあったので、私も続編を書いてみようと思います。 よろしければお付き合いくださいね   先日のブログがこちら ↓↓↓ 「いじめ後遺症」が癒されるために♡- Selfesteem -   さて、今回の番組内では、いじめられた子に対して「あなたは悪くない!」っと、 言い続けることが大切だと繰り返しおっしゃっていました。 うんうんそうですね。 いじめられる人はそれによって、どんどん自己否定が進み、セルフイメージが曇っていってしまうので、自尊心がズタズタになったり、罪悪感まみれになったりするのですから、コンスタントに 「あなたは悪くない」というメッセージを伝え続けることはとても大事です。 そして、もっともっと根底からのメッセージとして、 「あなたはいじめられるに値しない、価値のある人間です。」と、 人格や尊厳を復活 するための愛のメッセージを何度も何度も、とことん伝えてあげることが本当に大切なのだと思うのです。   そして、私の経験から学んだことで、番組の対応がちょっと気になったのですが、「あなた(いじめられる方)は悪くない」「悪いのは相手(いじめる方)だ!」というコメントでした。 それって、ちょっと安直すぎじゃないかなぁっと思ったんですよね 先日のブログにも書いたように、実はいじめる方もいじめられる方も、両方とも自尊心が低いの。 なので、いじめられる方を癒すだけでなく、いじめる方の心も癒していかないと、この問題はいつまでも解決を観ません。   「いじめるという行為」自体はぜったいにあるべきではありません。いじめられた方は一生と言っていいほど、心に深い傷が残るから でも、いじめるという行為に走ってしまう方も、心が満たされていないために、そのような行動に出てしまう要因があると思うのです。   いじめる側にも、いじめられる側にも、 かけがえのない人格や尊厳があって、 そのことを腑に落として復活することが、 何よりも大切だと思うのです♡   なぜなら今思えば、私をいじめた子たちは、ほんとうに自尊心が低かったと思うから。 そして私の自尊心もとっても低かったから。 自尊心の低い波動同士で、エネルギーが強い方がいじめ側に、弱い方がいじめられ側に、お互いに引き合っていくんじゃないかしら だからお互いが学ぶために、お互いが成長するために、そしてその経験をのちのち活かすために、必要だったので起きたことなのでしょう。っと、今は心底思っています     そして、実は、そこには、いじめっ子いじめられっ子のご両親の自尊心が深く影響しているんですね。(これを、カルマの連鎖といいます。) ご両親が自分を愛すること大切にすること、自分たちを承認することを知っていれば、子供の自尊心が大きく変わってきます!! 何よりも誰よりも、まず自分自身の人格と尊厳を、愛し、尊敬し、大事にして希望をもって、信頼してあげること シャンパンタワーのてっぺんの自分のグラスを満たしてあげることで、次の段の家族のグラス、次の段の仕事場のグラスを満たしていくことが出来るのですね     そのことの大切さを「外見と内面のスタイリング」を通して伝えていくために、どんなカタチで、みなさんを応援をしていけるのか・・・ 今年はその答えがなんとなくゆるゆると観えてくるような気がしていて、とってもわくわくしています      一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

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  • 19 Feb
    • あなたはアベック派?カップル派?それとも・・・?-Generation gup (@o@) -

      先日めざましテレビで偶然聴いた衝撃の事実!! とてつもないジェネレーションギャップを感じたので、今日はその驚きを、そして、それすらも楽しんじゃう考え方を、シェアしたいと思います。 ぜひお付き合いくださいね   さて、いきなり質問ですが、 あなたは基本的には男女の(同性同士の場合もあるが) 恋人同士、パートナーシップを何と呼びますか?   「アベック」?それとも 「カップル」?     聞き込み調査の結果は、   60代では、アベック 78% カップル 22% 50代では、アベック 46% カップル 54% 40代では、アベック 6% カップル 94% 30代では、アベック 3% カップル 97%   60代アップは断然アベック!! そしてアベックとカップルがひっくり返るのは50代なのですね~(≧▽≦) 40代、30代と、アベックはほとんど死語になっていきます。   アベックは、フランス語で、~~と という意味。英語で with って感じです。なので、この一語だけでは、パートナーシップの意味をなさないらしいので、和製仏語ということになりそうですねヽ(;´Д`)ノ 日本各地の地域性も多少は関係あるかもしれませんけれど。   私はアメリカやイギリスなど英語圏に住んでいたので、英語でよく、「パーフェクトカップル」なんて言ったりするから、だんぜん「カップル」派です。          でね!! 衝撃なのは、この後なんです~~~!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ   20代からは、アベックが完全に消滅して、カップルが 83% と、席巻しますが、 新しいジャンルが登場するのです! その名も リア充  17%   そして、なんと! 10代に至っては、カップル 55% リア充 45%   半数に迫る勢いで、リア充派が増殖していますよ~ ってことはいずれは、リア充が主流になって、カップルも死語化するのだろうか!?   ちなみにリア充って、「リアルライフが充実している人」のことを言います。 つまり、パートナーが居て、ライフスタイルがリアルに充実している同士のことを、転じて「リア充」っていうようになったのでしょう。   実は私、このレポートを聴くまで、リア充って、個人的にはこういう写真↓↓↓のことを言うんだと思ってたんだけど w     おっされーなレストランで、「今日のランチ~♪」 とかいうインスタグラムの投稿の向こう側に、さりげなくパートナーのお皿も写ってる 的な、「リア充アピール」のこと(笑) それが転じて、カップルのことをリア充と呼ぶようになったらしい   以前、日本語学者の金田一先生が、「言葉の変遷には戸は立てれないから、私は嘆くより楽しみたい!」 っとおっしゃっていたのがとても印象的でした。   ホントにそうですね 日本語が変わっていくとこに目くじらを立てる方もたっくさんいらっしゃると思うけれど、目くじら立てようが立てまいが変わるものは変わる(笑) 流れるものは流れる。 私たちが10代のころだって、大人たちは「今の若いもんは、まったく!!!」、 みたいなことを、順繰りにやらかし続けてきたのだから、 「ほぉ~~~!そう来ましたか!!」っと、 達観しながら、楽しんでいたいなぁっと思うのです         ところで、「充実したおひとりさま」のことは何と呼ぶようになったのでしょうか???     正解は、「ソロ充」 !!!     私はこれかぁ~~ !? ( ゚∀゚; )タラー     一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

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  • 17 Feb
    • 「いじめ後遺症」が癒されるために♡- Selfesteem -

      先日、NHKのあさイチという番組で、「いじめの後遺症」というテーマのお話をしていました。 今日はちょっと重たいテーマですけれど、私のこれまでの経験と、今の考え方が、何処かの何方かのこれからの生き方のヒントになったら、この上ないシアワセなので、思い切って書くことにしました。 ご縁の在る方に届きますように まず、あさイチのHPから、大切なところを抜粋させていただきました。 ↓↓↓ 容姿のいじめをきっかけに何十年も「摂食障害」に苦しむ女性や、いじめから20年後に突然思い出して「対人恐怖症」に陥った女性もいて、多くの精神科医がその深刻さを訴えています。 いじめ被害者のその後を追ったイギリスの調査では、40年たってもうつ病のなりやすさや自殺傾向がいじめられていない人と比べてかなり高くなることが疫学的に明らかになっています。 いじめはその人の健康リスクや人生までも脅かすのです。 さらに、最新の研究では、いじめなどの幼い頃のストレスが、脳の形や機能に影響を及ぼす可能性も指摘されています。 ↑↑↑ 続きはコチラから。 へ~~イギリスでも追跡調査をしているなんて!! つくづく、子供って節度を知らない無邪気な罪びとですね 番組には、以前いじめを受けていまだに人間関係にたいへんな支障を来している方たちが何人か出演して、生の声を伝えていらっしゃいました。 出演なさった皆様が、その思い切った行動をとったことで、少しずつでも心が軽くなりますようにと祈るばかりです。 最初にちょこっと書きましたけれど、そうなんですよ 実は私、公立の中学時代にいじめられ経験ありで、数人の男子たちだけでなく、観て見ぬふりをしてした先生にも落胆したのを覚えています。 最初にちょこっと書きましたけれど、そうなんですよ 実は私、公立の中学時代にいじめられ経験ありで、数人の男子たちだけでなく、観て見ぬふりをしていた先生にも、とっても落胆したのをはっきりと覚えています。 決してそれだけが要因ではないものの、とっても大きな衝撃を受けたので、共学は避けて女子高を選択し、女子美術大学へ行き、卒業後も、どうしても日本に居づらくて海外へ逃亡!そして帰国後には乳がん~ウツ~引きこもり状態も経験しました 広告のスタイリストなんていう華やかそうなキャリアや、ニューヨークなど海外で長く活躍していたように見える裏側で、結構 心身を病んで生きてきたんですよ~マジ でも、数年前からゆるゆると、とってもらくちんな考え方に移行できたのは、考え方(物事の視点)を原因論から、目的論に変えたことがとっても大きいの。 それは、「アドラーの心理学」のおかげだと思うのです フロイトなどが提唱する原因論とは、 〇〇という事実があったから、今××状態にある。 いじめられた事実があったから、今心を病んで人間関係が苦手な状態にある。ってこと。 それに対して、アドラーの提唱する目的論とは、 過去は関係なくて、今××の状態なのは、未来が◎◎になるためである。 つまり、今心を病んでいる状態なのは、未来が幸せになるためである。とか、 今いじめられたことに苦しんでいる状態なのは、苦しんでいる人の心に共感して、これから誰かのお役に立つためである。 みたいな感じ これって、解りやすくないですか? もちろん、今、原因論(何かのせい)で生きている人々が、目的論(自分がどう生きていきたいか?)に、簡単にバシッとスイッチできるとは思いません。 私もいまだに、ふっとしたときに心に刺さった棘がチクリとすることもあるよ。 でもそんなとき思うのです。何十年も前に起きてしまったことに今の自分が振り回されて、心を病んでいるのはもったいないっと。(割と男前ですw) それより、おこっちまったことを、これからの人生に活かしていければ、自分も他者ももっとハッピーに生きれるんじゃないか?っと、本気で思えるようになったとき、人生の扉が開くような気がするんです いじめはとっても悲しい出来事ですね。 実はいじめられる方だけでなく、いじめる方も自尊心が低いのです 自分を愛せる人、自尊心の高い人、自分の尊厳を大切にする人は、決して他者をいじめません。 いじめられることもまずないでしょう。 っということは、いじめをなくしていくためには、こどもたちの自尊心を大切に育むこと。それにはご両親、特にママの自尊心を培うこと。そしてそれには、妊婦さんのときにお母さんたちの自尊心を心身共に回復しておくことが、何よりもこれから大切なテーマなんだと思うのです。 そのために私がいじめられた経験や、ウツや、引きこもった経験、そして長年培った得意なパーソナルスタイリングを融合して、どんどん幸せになる視点を伝えていこうと、今年はそんな活動を始めているんですよね。 自分の経験を活かせるって本当に幸せなことですから みなさんも、何かを共感してくださったら、何かにピンときたら、ぜひ読んでみてくださいね ↓↓↓ 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え   Amazon   幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII   Amazon   すべての出来事は、私たちが幸せに生きるという、目的のために起きるのですから  一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

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  • 15 Feb
    • シンライ関係、シンパイ関係- Enjoy your possibility -

      「心配されたくない」 と思う人。 「心配かけたくない」 と思う人。 とっても似ているけれど、真意が全然違います。 ふっと、そんなことに気づいたので、今日はそれをシェアしようと思います。 よろしければ、ぜひお付き合いくださいね     以前、日本のお母さんはシンパイして。世界のお母さんはシンライする。 という、斎藤一人さんの言葉にインスパイアされたブログを書きました。 ぜひ読んでみてね。 ↓↓↓ シンパイとシンライは たった一字違いなのに・・・- Trust yourself ♡-   ちょっと整理してみると、   「心配してほしくないヒト」 は。 これまで験から なんとかかんとか築いてきた多少の自信を「心配」という武器でぺしゃんこにへこまされたくない。 お願いだからほっといてよ👊 という心理 。 まして、自信のない人ならなおさら、心配というエネルギーを浴びて、モチベーションを下げたくない。 100%自信に満ち溢れていれば、心配だろうが何だろうが、揺らがないだろうけど、なかなかそうはいかないものね。揺らぐ自信を傷つけられたくないという気持ちがあるから、ある意味課題の分離が出来ていないってことかも。     「心配かけたくないヒト」は、 今の自分に自信が持てないから、他者を心配させそうで不安でたまらない(;´д`) 自分がどうみられるかを気にしている。 転じて他者に対して、相手の強さ、受け止める器の大きさを認めていない心理。 迷惑をかけて傷つきたくないという気持ちから、前者と同じく課題の分離が出来ていない。   ところで、「心配されたい」 と、思っている人もいるんだそうで・・・(◎_◎;) この心境はちょっと解りませんが、こういう方たちは、承認欲求が強い「かまってちゃん」や、「クレクレ星人」たちなのかもね・・・・。   さて、最後に、「信頼されたい」 と思っている人ですが、 信頼するかどうかは相手の課題だから、ある意味こちらも かまってちゃん要素が強いんじゃないかな(笑)       こんなことを書きながら整理していたら 「根拠のない信頼」が肝だと府に落ちました💡 しかも!根拠のない信頼って、誰に向けてかっていうと、自分に対してです!! とにかく自分をシンライしていたら、お相手のことがなぜか信頼できたりする。   人間関係をスムーズにしていきたいなら、シンパイ関係を卒業して、シンライ関係を築いていくこと。 それにはまず、自分自身とのシンパイ関係をもう卒業して、根拠なんてなくていいから、自分とのステキなシンライ関係を築くこと やっぱり行きつくところは「自分を大切にしてあげる」、ここなんだな~~っと思うのです     一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)  

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  • 14 Feb
    • バレンタイン チョコレート 狂騒曲- Saint Valentine’s Day -

      今日はバレンタインデーですね。 みなさまはもうチョコレートゲットしましたか? 恒例の渋谷ヒカリエ8階、チョコザッカの売り場は、毎年すごい熱気にあふれています。 バレンタインデーに女性が男性にチョコを上げるのは、日本ならではのイベントなんです。 西洋のバレンタインデーは、愛する人へ何かをプレゼントする日って感じで、男性が女性へ赤いバラを送ることが多いようです。 ニューヨークのジュエリーショップで働いていた時には、バレンタインデーは、クリスマスに次ぐ売り上げの上がるイベントでしたから。 クリスマスケーキにしても、ハロウィンの仮装にしても、バレンタインのチョコレートも・・・・西洋の宗教上に端を発するイベントを、独自のアイディアで商業化してしまうのが、日本人はほんとに上手ですね。 でも最近では、,海外の著名ショコラティエさんたちがバレンタインに向けてとても繊細でお洒落なチョコをクリエイトしちゃうもんだから、バレンタインにチョコレートをプレゼントするという文化は海外へと飛び火しているらしいのです。 情報のチカラは面白いですね。 そんな中で、あーこの人のチョコレートなら食べてみたい、何方かに差し上げてみたい~~と思う方がいました。 先日NHKのあさイチに出ていた、ピエールマルコリーニさん。 「一粒のチョコレートが人生を変える」 それが彼のフィロソフィーだとか チョコレートのお話をするときもうね、目がキラッキラ✨しちゃって、チョコレートが人生哲学になっていました(笑) 自分のチョコレートが他者の人生を変えるって、すごくないですか~~ どんなお仕事でも、そこに人生哲学のある人、その人の生き方や姿勢がそこに観える人に、他者は魅力を見出すんだな~っと、マルコリーニさんのお話を伺っていて思いました。 私も、スタイリングで、他者の人生が変わるきっかけになりたい~~~(≧▽≦)💓 Happy St. Valentine's day ♡ 一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)

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  • 13 Feb
    • 自分への見積もりを変えてみませんか?- Under estimete ?^^ -

      昨日はと~ってもお洒落なカフェ&バーの場のチカラをお借りして、少人数でワインなどを飲みながら、まったりとしたワークショップをすることが出来ました。 「印象力・表現力アップするワークショップ」 ホントに楽しかったです 土曜日の午後、ビールを飲む人、泡モノを飲む人、ワインを飲む人(ワタシw) ランチを食べる人、コーヒーを飲む人・・・・ 自由な選択から始まる時空の共有が始まります やっぱり場の力って大きいな♪ @ Spice & Wine エルド     ほぼ全員が初対面なので、お相手の第一印象に真剣に向き合って、伝えてあげるまたとないチャンスですね。 「うんうん、よく言われます!」とか、「え~~そんなふうに思っていただいたんですか?」とか、ステキなリアクションが飛び交います。 いい感じ~ ここは、決して遠慮はしないで、「ありがとうございます♡」 っと、受け取りましょうね。きっとそのアティテュードから変化が起きるのだから 他者の魅力に真剣に向き合うと、自ずと内面の魅力が観えてくるのです。 みなさんの洞察力全開~~! そうすることで、ご自身の内面の魅力へも客観的にアクセス出来てくるのですね。 この流れってすごいなぁ(^_-)-☆ さて、次のワークは、みなさんから頂いた、第一印象をそれぞれが咀嚼(そしゃく)して、どんな感覚だったか?(どきどき・キューン・うれしい・意外・ちょっと違うかな・・・などなど)と内観していくワーク。 昨日来てくださったみなさんは、ご自分がお相手に与えているであろう印象と実際のずれがほどんとないみたいでした。 さすがこのワークに参加してくださるみなさんはとっても意識が高いわー(*´▽`*) さて、次は、これから自分が出して生きたい印象を、改めて描いていくワーク。 いつも思うのですけれど、私たちって、本来の自分の魅力を受け取っていないなぁっということ。 出して生きたい印象は、ほんとうはもう自分の中にすでにあって、気づいていないだけなのですから たとえば、私は、スーパーモデルになりたいとも、宇宙飛行士になりたいともイメージしません(笑) だって私の中にその種がないのだから。 でも『多くの方に信頼される、ステキな人生のナビゲーターでありたい!』 と、切に思うわけです そして、こんなことを思うからには、私の中にすでに種がある! ただそれを育てていけばいいのですね 続いて、いよいよイメージを可視化です それにはまずは姿勢と、呼吸と、笑顔を整えます。 どんな印象力・表現力にも、この3つは基本ですから。 この3つでベースの在り方がチューニング出来たら、みなさんのなりたいイメージに出来るだけ寄り添うような、乃浬子流即興クスタイリングで、たとえば、ちょっと話しかけにくい感じだという印象を持たれがちだった方へは、そして柔らかい印象にしたいのなら、内面の柔らかさの出し方を、メイクと笑顔と、スタイリングで表現していきます。 かわいらしい雰囲気を残しつつ、大人の自立した印象も出したいなら、色の力を借りて、ヨーロピアンニュアンスで、大人の女性の表現の仕方を表現。 柔らかさ、親しみやすさにプラスして、ダンディな雰囲気を醸し出したい男性には、凛とした物腰と姿勢、そして落ち着いた話し方とスタイリングを提案。、 みなさんの、自分の自分への印象(セルフイメージ) が、広がっていくにつれ、心身が緩んでいくのを感じるときが一番幸せです 実は私が皆さんの外見+内面の変化がうれしくてうれしくてしょうがないように、ご参加の者さんも、それぞれがほかの方たちの変化していく姿を観ることで何かを気づいてくださるのが、いつもいつも何よりうれしい瞬間ですね。 ヒトの変化はそれぞれの客観を刺激して心に届くのでしょう。 そうやって、みんなのエネルギーが変わることで、場の空気も変わっていくのです。 そのチェンジしていくプロセスの瞬間瞬間を、ブライダルフォトグラファーの藤間俊介さんがスナップショットに収めてくださったので、その空気感の変化を、このブログでもみなさまにシェア出来るのが、と~~てtも楽しみです 実は、いつもは時間がないので、私の印象を聴くチャンスはなかなかないのだけれど、昨日は思い切ってワークに参加してみたら・・・ ん??あれれ~~? みなさんへ、こんだけのこと言っておいて、自分を過小評価しているのは、もしかして私なのかも~~ なんていう、想定外の気づきもありました(笑) ご参加くださったみなさま、ほんとうにありがとうございました。 終ってから、こんなステキなメッセージが届きまあしたよ~~  「家に帰るまでの間、今日のことを思い返すと気付けたことが色々あって、今の自分が少し好きになれたような気がします。」 うんうん、いちばん大切なのは 「何よりも誰よりも、自分を大切にすること。 いいことも、悪い(と思っている)ことも、 自分の魅力をまるっと受け取ること。 そして、自分を大好きにること。」 誰もが。(私も~~~) 日常生活のなかでどうしてもダメだししたり、難してく考えてしまいがちだけど、ちょこっと視点を変えてみる、意外ととってもシンプルだったことを発見できるのですね、 ぜひぜひぜひ、あなたもそこに気づいてくださいね よかったら、そこに気づきに来てくださいね~ 一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*) ところで、こそっとお知らせがあります。 3月5日(日)の午後に、私の所属する渋谷ヒカリエコワーキングスペースのメンバーの皆さまが、内面からのセルフブランディングをしていくための「セルフイメージカウンセリング+プロフィール写真撮影会」をするのですが、外部の方も数名参加可能です。 自分の内面を観察しながら、ブランディングしていく、楽しい気づきの時間にしていきたいと思っているので、ご興味のある方はぜひこちらにご連絡くださいね。お待ちしていま~す:*:・( ̄∀ ̄)・:*:  

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  • 11 Feb
    • 愉しくシンプルに生きるための極意とは?-Your life is simply happy♡ -

      自分が引きこもったり鬱になった経験から、ライフワークにしている「ひきこもりフューチャーセッションiori 」という場があって、たびたびテーブルオーナーやファシリテーターをさせていただいています 先日は、「印象力アップ講座Vol-3」の、講師をさせていただいたのですが、その時にとても大切なことに気付いたので、今日はそんなお話したいと思います このブログを読んでくださっているみなさまにとって、何かのヒントになりますように~♡ さて、この「印象力アップ講座」、は、Vol-1 Vol-2 と立て続けにさせていただいて、この2回は、例えばスカーフやマフラー、帽子などの小道具を使って、ひとりひとりの内面の魅力をスタイリングで可視化して、みなさんが生まれ持った自分の魅力に気付いて、自信を復活していくという場を目指しました。 内面の魅力を表現するとはいえ、基本的に私がスタイリングをするので、みなさんは受け身的な立場で 「カッコよくしてもらった~♪」 という感じで本当に喜んでくださった。 こうやって自分が知らなかった自分の魅力に気付いていただくことで、セルフイメージの覆いが薄らいでいって、なによりも大切な自尊心(アイデンティティ)が復活することが目的なので、ご自分の知らなかった魅力にびっくりしてもらうって、とっても効果的なプロセスなんですよ。 1回2回と参加してくださるにつれ、自発性が少しずつ喚起されてきている方もチラホラ その変化が観えたときが、何よりも私の至福の喜びだったりするんです さて、3回目は、さすがに多少違うスタンスを求められるので、印象力から表現力へとちょっとシフトして伝えてみました。 なぜって私が本当に伝えたいのは、印象力(客観性)と表現力(主観性)がほぼイコールになったとき、ナチュラルで自然体のあなたが観えてくる(達観)ということだから   っということで、3度目の今回は、参加してくださったみなさんに 「今の自分に対するイメージと、在りたい自分のイメージ」を書いて頂いたのですが、誰もが自分に対して、とてもとても厳しいイメージを持っていらっしゃるのです そして、それに連れ、出して生きたいイメージはとてもややこしくて伝わりにくい(表現しにくい)イイメージになったりするんですよね~ 本来の素直な自分が出して生きたいイメージって、たとえば「温和そう」だったり「知的」だったり「話し易そう」だったりという、お相手が受け取りやすい形容詞・・・あなたがどんな印象を受け取ってもらいたいか? 「お相手にどんな自分らしさをプレゼントしたいか?」なんじゃないかなっと思うのです。 私たち日本人は心のどこかに遠慮をしてしまったり、謙遜したり、引っ込み思案になったりの要素がありますよね。 実は私もホントにそのクチだったなぁ、拗ねてたな~~っと今はすごくわかる だからこそ、その貴重な体験や気づきから、たくさんのことを学んだ経験を、みなさんが少しでもらくちんに生きていく術としてシェアしているんですね。 ちなみにヤヤコシイ考え方がいいとか悪いとかではなくって、もっとシンプルに生きた方が断然らくちんだってこと、 では、シンプルマインドで生きる極意って何でしょう?? それは・・・・・ ◆自分らしいスタイル(生きる姿勢)をイメージする。 ◆そのスタイルをお相手に届けられているかを知る。 ◆深い呼吸、軸のある姿勢、屈託のない笑顔を習慣(ライフスタイル)にする。 これだけ(≧▽≦) ねっ!シンプルでしょ?! さて、明日はこの3つを、徹底的にお伝えする場にしようと思います   もしあなたが、あれ??ちょこっとヤヤコシイ考え方生き方になっていたかも~!?っと気づいたら、 ぜひ明日のイベントに、来てみてね。 あなたの人生にとって、いっぱい気づきがあるステキな時空で待っていますから~ 2月11日(土) 14:00~17:00  最寄駅は小田急線代々木八幡 or 千代田線代々木公園から徒歩5分   お問い合わせ、お申し込みはこちらから ↓↓↓ まだ逢ったことのないあなたの魅力に逢いに来て~♡ 一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)

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  • 10 Feb
    • まだ逢ったことのないあなたの魅力に逢いに来て~♡- Enjoy ! being you !! -

      「印象力と表現力をアップする ワークショップ」 いよいよ今週の土曜日(2/11 14:00~17/00)に迫ってきました~(*'▽')! こんなお洒落な雰囲気のカフェ&バーの場の力を使って、あなたの本来持っているステキな魅力を、セルフイメージ &パブリックイメージを紐解きながら、スタイリングしちゃいますよ~ヾ(*´∀`*)ノ       香しいコーヒーや、スタイリッシュなワインや・・・・・・     ・・・・クールなビールなどを片手に、美しい姿勢やしゃしんのとられ方などでトータルに引き出して、その最高の瞬間を「パシャリ!」とスナップショットにしてしまおう~♬ という、とっても贅沢でスペシャルなイベントです♡   こんなおっされ~なカフェで・・・・・・ 超カッコいいプロのフォトグラファーさんに、センスのいいスナップショットを撮ってもらえるチャンスなんてなかなかない(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 私だったらぜったい参加しちゃう w ~~~!! 2月11日(土) タイミングが合う方、ぜひいらしてくださいね~~ 日時:2017年2月11日(土)14 : 00 ~17:00 場所:代々木公園駅・代々木八幡駅から徒歩5分 oeld[エルド] 参加費:3,000円+1ドリンクオーダー お問い合わせ、お申し込みはこちらから ↓↓↓ まだ逢ったことのないあなたの魅力に逢いに来て~♡ 一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック! 「クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう  人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)

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  • 08 Feb
    • 日米のユニークな春占い♬ -Happy spring "Ground hog Day" ♡ -

      こんにちは。ライフスタイリスト乃浬子Noriko K. です。   まだまだ寒い日は続きますが、立春を過ぎて春本番が待ち遠しくなってくる今日この頃ですね。   日本のお正月は、新暦であるグレゴリオ暦(太陽を基準にした太陽暦)をもとに1月1日と定められていますが、明治ころまでは日本も旧暦(月を基準にした太陰暦)を採用していたので、1月末頃(変動する)が旧正月でした。   今でも中国やベトナムなどアジア圏では、旧正月を春節と呼んで大きなお祭りをする国も多いそうです。   旧正月も新正月も、太陽や月の動きに基づいてはいますが、人間のつくったルール。   人間が この社会で活動するために、一年はこういう周期にしようと人間が決めた、人間主体の決まり事なのですね。   一方「立春」は、天体の動きによって決まるもので、あくまで、地球と太陽の位置関係など、天体から見て導きだされるものです。   自然が主体なんですね。   そんなことを紐解いていくと、お正月より「立春」の方が地球とともに新しい年を迎える日のようで、思わず襟を正してしまうのは私だけでしょうか? ・・・・・     英国マーヴィン社オウンドメディアのライフスタイルブログ更新しました♬ 今回のテーマは「日米の立春行事比べ」。 続きはこちらから、ぜひ楽しんでくださいね。(*´▽`*) ↓↓↓ 立春とグランドホッグデー ボクが春を占いまーす(笑) 私にも、あなたにも、ステキな2017年の春が訪れますように~💓   一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   そうそう、2月11日に、オシャレなカフェバーで、セルフイメージワーク&スタイリング+スマップシショットワークショッププやりますよ~♬ご縁の在る方、ぜひいらしてくださいね。 「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)

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  • 07 Feb
    • 目標はゴールではないのです! - Enjoy the process -

      最近、とっても腑に落ちて、ヒザポン! したことがあったので、今日はそれをシェアしようと思います。 このブログを読んでくださっている何方かも、ピンっと来たらうれしいな💓 よろしければお付き合いくださいね。 私は、目標を設定するのが大っ嫌いなタイプで、決めなきゃ決めなきゃっと思えば思うほど、「目標」、って言葉を聞いただけで、なんだかしょぼ~~ん としていました もしかしたらそんな方も多いのではないかしら? でも、それって、目標=達成しなければいけないもの=輝かしいゴール みたいな公式があったんじゃないかと思うんです 例えばダイエットの目標が、マイナス〇kg とか〇〇キロ達成!みたいなゴール設定にすると、達成したらズルズルとリバウンドしちゃうと思うの。 婚活の目標が、パートナーをゲットして結婚することっていうゴールに設定していると、結婚生活がちょっとザンネンな方向に進みそうな感じ (´;ω;`)ウッ… ビジネスの目標は、年収〇〇円かもしれないけれど、金額がゴールでは、なんともサツバツとしたお仕事になってしまう気がするな。 じゃぁ、ダイエットや、婚活や、ビジネスの、「ゴール」とはいったい何なのでしょう? 私は、幸せなライフスタイルだと思うのです! 数キロやせて、スタイルがよく、お洋服の着こなしがステキに映えて、気持ちも明るくなった自分を思い描くから、今、この瞬間に比較的苦しまずにケーキをあきらめることが出来る(笑) 婚活の目標はステキなパートナーを見つけることでも、ゴールのイメージは一緒にハッピーライフを送ることだもの。 だからちょっと面倒くささが否めない婚活だってきっと楽しめるはず。 大体、結婚のことをゴールインとかいうのがおかしくないですか?? よく、年収8桁目標!って仰る方がいるけれど、そこをゴールにしてしまったら、そのお金を生き金として、活かしていくことは難しいでしょう。 ってことで、乃浬子的解釈はこんな感じ 例えばダイエットの場合、体重はもともと測らないので(笑) 数字の目標はないのです なので目標は、おなかのあたりがすっきりして、20代に買った、履けていない大好きなスカートを着こなせるようになること その目的は (なぜなら,、どうしたい?) その時の爽快感、幸せ感、いい気分、笑顔、自信、満足感、充実感、颯爽としているイメージに近づくこと そしてゴールは、ご機嫌な状態を出来るだけキープしながら生きていって、いつかお仕舞のときに、「あーいい人生だったなぁ」 っと満足して笑っていること 目標はおなかのあたりって・・・・・ だから、体重が何キロ減るかどーかなんてゴールにしている場合じゃないのですよ(笑) 総じて言えば、私の人生の目標は、日々の 経験に感謝しながら、楽く成長し続けること。 目的は ハッピーな人生を謳歌すること。 ゴールは,いい人生だったと思うこと。 そして、このプロセスの流れが、ご縁を頂いた誰かの人生がハッピーへ向かう何かのきっかけになれたりすれば、それはもう「最幸な至福」ということなんじゃないかなっと思うのです いかがでしたか? 私は、苦手だった目標設定がゴール設定とは全く違うんだと腑に落ちたとき、目標って私がハッピーな人生を送るためのプロセスやナビゲーションだったんだって理解できて、いきなり楽しくなってきましたよ~ みなさんも、ぜひ、目標と、目的と、ゴールの設定ミスに気づいてみてくださいね、 そうしたら、きっと私のように、つかえていたもの(自尊心の低さや、罪悪感みたいなもの)が、さらさらと流れていって、らくちんな幸せ人生にうっかり気づいちゃうかもしれませんから   一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   そうそう、2月11日に、オシャレなカフェバーで、セルフイメージワーク&スタイリング+スマップシショットワークショッププやりますよ~♬ご縁の在る方、ぜひいらしてくださいね。 「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)

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  • 05 Feb
    • 姿勢に勝るファッションなし 笑顔に勝る化粧なし - Mind your attitude -

      今日は立春。温かく春の兆しを感じる日ですね。 「立春大吉」 この2017年がみなさまにとって、大吉 あふれるシアワセな一年で在りますように 昨日の節分は昨日のブログにも書いたように、 「内もハッピー♡ 外もハッピー♡」 と、言いながら、伊勢神宮の門前町で購入してきた福豆を撒きました。 そのあとは待望の恵方巻~♬、ただし、丸かぶりはせず、適度に切り分けて、北北西方面を意識しながら、食べたいだけ愉しくゆ~っくりと味わって頂きました( ごちそうさまでした~(*^-^*) 何ごとも決まりごとに縛られることが嫌いで、自分の心が趣くまま、喜ぶことを選択していくタイプです さて、立春の今日、ひらめいたことがあるので、ぜひ皆さんとシェアしたいと思います。 よろしければお付き合いくださいね。 以前、このブログで何度か書いたテーマで 「笑顔に勝る化粧なし」 という、大好きな言葉があるのですが、実はこれは、仏教の教えからきているもの 菩薩が備えるべき大切な要素が「微笑み」なのだそうですよ:*:・( ̄∀ ̄)・:*: そういえば、西洋にもアルカイックスマイルという、古代ギリシャ彫刻に基づく、美しい微笑みを表す言葉がありますね。 このアルカイックスマイルとは、人類の生命感と幸福感を表現しているものだそう~ こちらも読んでみてくださいね ↓↓↓ 独りのときも「笑顔」で在りたい そのワケとは? - Smile for yourself ♡ - とはいえ、なかなか人前で、ガハハ~~ っとはいかないよね、何気に人見知りなタイプだし・・・っと思っていましたが、上のブログに書いたように、マリリンモンローさんや、マザーテレサさんも、世界レベルで仰っているように、笑顔が最高のメイクアップになるらしい!! それならば、人生に取り入れなきゃもったいないでしょ( っということで、(*つ▽`)っ)))アハハハ☆っと 笑ってみたら、これがマジ気持ちがいいのです(笑) やっぱり笑うと心が変わっていくらしい ってことは、姿勢がよくなるとこことも変わるんじゃない? っと、カタチから入るタイプ。 仏教の名言をパクッて、上手くアレンジしちゃうの乃浬子流な名言ですから 、 新しい乃浬子語録が出来ました~~~!! 「姿勢に勝るファッションなし!」 ニューヨークに住んでいた時から、姿勢にはこだわっていましたが、帰国後に乳がんになってリンパを取ってしまって左手が上がらなくなったことをきっかけに、集中リハビリのために、日常に取り入れたビューティウォーク。 今もスタイリングをするときに、笑顔と姿勢を一緒に伝えているのですが、先日のプロフィール写真撮影会で、カウンセリングとスタイリングをしたときに、はっきりと気づいたことが、姿勢がいいとどんなファッションでも着こなしやすいということ 超美人の人だって、姿勢がザンネンなら、美しさやスタイルは半減するし、 私みたいに、美しさもスタイルも、そこそこアベレージなタイプだって、姿勢とアティテュードを意識して整えれば、ほら、かなりスタイリッシュに観えたりしませんか↑↑↑ 言い換えれば、姿勢がいいということは、こなれ感が醸し出されて、最高の着こなし術ってことなんですね 笑顔と心が直結しているように、姿勢と心も直結しています。 あなたが笑顔になれば、そして、姿勢が変われば、人生は変わるのですね 立春大吉! 「笑顔に勝る化粧なし! 姿勢に勝るファッションなし!」 みなさんがハッピーな生き方を選択していくための秘訣を、今日からこのテーマでお伝し続けていこうと思います   一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)    

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  • 03 Feb
    • さぁ!次のステージへ!!- For your next movement ♬ -

      今日は節分ですね。 先日、伊勢神宮に行ったとき、参道のお豆屋さんで買っておいたお豆を、豆まきしようと思っています。 ただし、鬼も福も、ぜ~~んぶOKだよー!!って言いながらね(^_-)-☆(笑) そのあと、先ほどヒカリエの地下のフードコートで購入してきた恵方巻をヽ(^o^)丿 昨今、いろんなお店がそれぞれの恵方巻をクリエイトしていて、インド風カレー恵方巻とか、トルティーアのサラダ恵方巻とか・・・・なんでも太巻きにっすりゃいってもんでもないなぁっというびっくりな恵方巻が勢ぞろいをしていて、でもまぁ楽しんじゃえばいっか~~っと、今年は3種類ゲットしてみた(笑) 合わせ玄米と野菜の恵方巻と、韓国風豚キムチの恵方巻と、お惣菜風牛肉の時雨煮のハーフサイズです でもね、去年も書いたように、私はルールややヒトが決めたことをきちんと守るタイプではないの。 一本無言で丸ごとかぶりつくのは苦手なので、きれいに切り分けて、福茶(節分のお豆を煎じたお茶) と一緒に、ゆっくり楽しく頂きます だって、落ち着いて味わいながら食べたら断然おいしいし、恵方巻さんたちも味わっていただいた方が喜ぶと思うのよね(笑) そして、明日は立春! 私はいつも、お正月よ立春からの陽の区切りを大切にしています。 明日から今年の流れが変わります。 今年からスタートする、「既存のプロフィール写真ではなく、一人一人の個性と内面の魅力を外見に表現していくための最高のユニット「expression」  ご一緒するブライダルフォトグラファーの藤間俊介さんに、ユニット結成の先駆けとしてプロフィール写真を撮って頂きました。 内面も引き出してもらったニュープロフィール~~ フェイスブックのカバー写真もリニューアル♬ さぁ、立春大吉! 明日からの次のステージに向けて、心躍る選択肢を愉しんで、GO~~ 目標はゴールではないのですから~   一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)    

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      テーマ:
  • 02 Feb
    • ファッションとスタイルは違うのです。- Your style ishows yourself -

      先日のプロフィール写真撮影会の写真を受け取った方達や、 その作品をFBのプロフィールなどで観た方たでぃから、 とてもうれしいフィードバックをいた咲いていますヽ(^o^)丿 ある写真家さんから、こんなコメントを頂きました。 プロフィールって、きれいな写真だとしてもどうしても作り物感が漂うのが否めないなぁっと思っていたのだけれど、こんないの皆さんの写真は、本来のその人らしさがちゃんと出ていてすばらしいっと。 こんなうれしいメッセージが届きましたよ~、 私のコンセプトは、その方の内面の魅力が外見に現れるスタイリング。 そこで、以前書いたブログで、コンスタントに皆さんに読んでいただいている記事があるので 今日はそれをシェアしようと思います。 。 『ファッショナブルとスタイリッシュの違いとは?』 ぜひお付き合いくださいね ↓↓↓ みなさまは ファッショナブルとスタイリッシュの違い 解りますか? ファッショナブルは『Fashion + able = ファッションが可能 』ってことで、 流行に敏感。ファッションルールに則ってる。 なので 『トレンディ:』 に近い。 一方、スタイリッシュ『Style + ish スタイルを大切にしている 』 ってことで、 その人のスタイルだから流行にはあまり関係なく、生き方みたいな感じ 目からウロコですね~~~ ふむふむ、そっか~~ 私が目指しているのは、 流行に則ったファッショナブルなコーディネイトではなく、 その人その人のライフスタイルを活かす、 スタイリッシュなコーディネイトなんだ~~!! っと、みょうにナットクくして、明確になった そもそも私自身が、ファッションにあんまり興味がなくて ( ̄□ ̄;)!! っていうか、 むしろどーでもよくて((>д<)) ブランドとか、全く興味無くて、(´□`。) そんなスタイリストなんて、ダメダメ っと、自分にダメ出し∑(-x-;) していたのだとおもうのです。。。。。 が、 そっか、その方のライフスタイルを応援する、アドバタイズメントをしていく広告業なんだって思ったら、 急にパッと目の前が明るくなったのです ファッションは洋服。スタイルは 生き方!! 大切なのは、日常の意識~~LIFESTYLE !!なんですね 日常というのは、呼吸、食事、睡眠、姿勢や動作、着る こんな基本の基本のライフライン。 この5つ BESMOW ( breeze eat sleep move wear ) のための みなさんと私が、日常を大切にするための ライフ☆スタイリスト だったんだわ~って、 そんなことを盗み聞きから気づいちゃいました。(転んでもタダで起きないタイプ w ) みなさんもご一緒に、BESMOW の意識のスイッチをぽちっと、作動してみませんか? みなさん一緒に楽しい人生を~~o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪ Your happy My happy Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨   「パーソナルスタイリスト」部門で、ブログランキングに参加しています あなたの心に「愛メッセージ」が届いたら、↓自由の女神をぽちっと  あなたからの応援が何よりの励みです    人気ブログランキングへ   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ライフスタイルが耀いて、人生を謳歌するために あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を選択していこう♪ 【Bonne・Maturite】 HAPPY 第ゼロ印象プロフィール撮影 ノームコア スタイリング セッション パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ8階 クリエイティヴラウンジ MOV で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 乃浬子@ライフスタイリストの極意♪ 【日常を大切に生きよう~♪ 】  

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      テーマ:
  • 01 Feb
    • TPOに合せたファッションより場に相応しいセルフイメージを-Present your image

      私たちはず~っと、「TPOに合ったファッションを選ぶことが大切なマナーです。」と言われてきました。 でも、最近スタイリングをしていて本当にそうだろうか?っと思うのです     ライフスタイリスト乃浬子です。こんにちは。 今日は、TPOに何を足せば、私たちの心が満たされるか?を シェアしていきたいと思います。 先週はMOV市で、7時間で27名の皆さんのプロフィール写真撮影を。 それぞれが、人生で出して生きたいセルフイメージをカウンセリングで引き出して、そのイメージに沿ってヘアメイクと、スタイリングと姿勢調整&ポージングで可視化して、プロフィール写真に留める! みなさんの本来の魅力」がカタチにしました。 そして、昨日は、雑誌ハルメクのショールームで、シニアレディたちのパーソナルスタイリングをさせていただきました。 70代の若々しいお洒落なマダムからは、「パーフェクトな時間でした!」 っと、感動の一言!(*´▽`*)    60代の体系にコンプレックスがある控えめな奥様からは、なんと!こんなありがたいメッセージが!! 「マンツーマンでしたので、個人的な悩みなどお聞きすることが出来て、自分でコンプレックスと思っているけれど、そのまま受けて工夫することを学び、とても気持ちが明るく前向きになりました。 実行いたします! 安心を与えてくださいましたことに感謝感謝です。 先生の講座をまたぜひお願いします。」 ご縁を頂いた方の人生が前向きになるきっかけになれることがほんとにシアワセですよね~~💖 こちらこそ、こんな素敵なメッセージを頂くと私の方こそ、セルフイメージが どど~~~ん!と 上げていただきました*^-^*)♬ さてさて、トップの話に戻りましょう、 TPOとは、time place occasionの略、 時と場所と機会のこと。 でも、その場所に相応しいファッションという体裁を作る的なくくりでは、私たちの思いが表現できません。それでは集う人々の心が満たされませんね。 スタイリングとは自分の魅力を客観的に知って、その魅力を、その場に集う人々とシェアすること。お相手のために表現していくものなんです。 私たちは自分の魅力を表現(expression)できたときに、内面の魅力が耀きだして、外見へとあふれていくのです TPOの無機質な空気に、 「その場の空気に相応しいあなたのセルフイメージ」 を醸し出して血を通させていきましょう。 そうすれば、ステキなコミュニケーションという 人間関係のハーモニーが奏でられていくのです   あなたの魅力が自然に醸し出されるメソッドを、ぜひ、聞きに来てくださいねヾ(o´∀`o)ノ♪     一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)      

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  • 30 Jan
    • 「嫌われる勇気」はありますか(^^)?- Individual psychology -

      今や、シリーズ累計200万部に手が届こうとしている「嫌われる勇気」 韓国をはじめ、世界中から翻訳したいという依頼が来ているそうで、 これからの世界観を変えていく一冊になると思っています。   私がこの本に出逢ったのは、出版されて間もない3年前のこと。 ファッションに興味がないのに、スタイリストという仕事を し続けてきたことに、ず~っと違和感を持ち続けていた私にとって、 この本の中にあったアドラー氏の、   「ライフスタイルとは、その人の性格であり、 気質であり、、世界観である」   という、フレーズに出会うことが出来て、 そっか スタイリストって、ファッショニスタ(ファッションを極める人) ではなく、ライフスタイルを極めることなんだ!!!!っと、 やっと自分のやってきたことが腑に落ちて自己肯定が出来た、 そんな、人生のバイブルのような一冊になりました。   それから3年、今もなお、心理学と哲学をミックスした、 そして禅の心にも通ずるところのある、 アドラーの心理学は、私の生き方の根底の軸になっていて、 私の日々のライフスタイルはもちろんのこと、 みなさんへのカウンセリングやスタイリングの根底に 活用、応用、させていただいているんです   嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え   Amazon       さてさて、その「嫌われる勇気」が、 なんと! ついにドラマ化されたんですよね~     新宿駅でポスターを観たときは、もうびっくり!! だって、あの哲人と若者の対話をどうやってドラマ化するの!?   最近はほとんどドラマをく観ない私も、興味津々で、 始まってからずっと観ています(笑)     ストーリーは、幼少期にあるアクシデントにあって、 心に何らかの決断を余儀なくされたある女性。 香里奈さん扮する敏腕な刑事が、 アドラー心理学的な解釈を捜査に用いながら、 次々と難事件を解決していくというもの。   えっとね、正直言って・・・・刑事ドラマ的なストーリーの部分は、 ちょっと相当に無理があるなぁ~~(ノ_・。) っとは思うのですが アドラーの考え方を採用して生きている人と、 アドラーの考え方を理解不能な人とのギャップが、 わかりやすく、おもしろく描かれていること。 意外と解り辛いと思われているアドラーの心理学のキーワードを、 今まで馴染みがなかった方たちにもわかりやすく説明してくれること。 こんな観点でドラマを観てみると、とても勉強になりますね   ただ、一つだけ気になることがあるのだけれど、 香里奈さんの演じる一匹狼的な刑事さんの口癖が、 「その推理は明確に否定します。」 というもの。 アドラーの心理学の最終目的は「共同体感覚」 すべての悩みの根源である人間関係を、 円滑にしていくための個人心理学なのだから、 お相手を明確に否定して一匹狼で生きるのが、 アドラー流ではないのですよ~~。 本来のアドラーは、凛としながらも、 もっと優しく、しなやかに、相手の気づきを促す知性をもって、 勇気づけや、応援、そして感謝にあふれる生き方の提案なのだから、 そこがもうちょっと明確に描かれていればいいのになぁっと思いますね。   きっと彼女の幼いころの誘拐事件に端を発した何かが鍵になっていて、 これからの展開で、いろいろなことが判明していくのでしょう。     ドラマを観ていくと、嫌われる勇気の真意がそこここから観えてきます。この間腑に落ちたのは、 結局は「本人に変わる勇気があるかどうか?」 ということ。 アドラーが言うように、変わらないためのライフスタイルを持っていたら、 何を学んでも変わらないのですね。     「嫌われる勇気」って、ヒットしていて、気になるけれど、 本はちょっと難しそうで敷居が高いかなぁ っと、 思っている方は、まずはドラマを観てみてくださいね。 私の人生がどんどん変わっていったように、 アドラーの心理学はきっとあなたの人生が好転するきっかけに なってくれると思うのです       一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)        

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  • 28 Jan
    • 印象力がアップする↑フォトセッション♪ - MOV-ICHI @渋谷HIKARIE -

      昨日は伊勢神宮日帰り弾丸ツアーに行ってきました~~ヽ(^o^)丿 一昨日の夜行バスで昨日の朝5時に伊勢神宮に到着。 満点の星の下で下宮から厳かに参拝スタート。 二見が裏の夫婦岩で日の出を拝み、 パフォーマンスの神様が祀られた猿田彦神社のすばらしい気を浴び、 まぶしい朝陽の中、おはらい町を通り抜けて、内宮へ。 天照大神さまに感動的なご挨拶をしたあと、 おかげ横丁で、お神酒と伊勢うどんを2杯も頂き、 お土産に豆まきのお豆と赤福を買って、 7時間満足満喫ステイして帰ってきました~\(◎o◎)/! 最後にすご~~い自然からのプレゼントまで、どど~~んとあって、 こんなに充実した一日は、めったにない! っということで、最高の伊勢神宮ツアーの話題は、 また後程、改めてシェアしますね~~💦 ぜひ、お楽しみに     さてさて、明日はいよいよ、私の所属する 渋谷ヒカリエのクリエイティヴラウンジで、 お仕事見本市、MOV市 が開催され、 私も、プロフィール写真撮影の カウンセリング&スタイリングで参加します~~(*´▽`*)   あなたの知らないあなたの魅力に逢いに来てね ご興味のなる方はコチラにご連絡くださ~い       一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)    

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  • 26 Jan
    • 和ごころ♡ 禅ごころ♡ - Mindfllness meditation -

      突然ですが、今夜から明日にかけて、 日帰り伊勢神宮ツアーを慣行してきます♪ 去年からず~っと、気になっていた伊勢神宮なので、、 1月中・・・というか、立春前にどうしてもお参りしたかった。   そこで、今日は、和のこころのお話を。 ぜひお付き合いくださいね       みなさんは、「ライフスタイル」と聞くと 、 どんなことをイメージするでしょうか? 、 衣(ファッションとそのコーディネイト) 食(く食材とお料理) 住(家とインテリア)、などと、 「モノ」のことだと思いがちではなかしら。   実は「ライフスタイル」とは、そのお洋服や食べ物や、 お部屋やカーテンなど、衣食住のアイテムを選択している、 それぞれの「価値観」「世界観」のことを 「ライフスタイル=人生のスタイル 」 というのです   去年から、アメリカのインテイリアブランドのオウンドメディアで ライフスタイルを楽しくするためのコラムを、いろいろな観点から、 好き勝手なテーマで書かせて頂いています   2017年、初春のテーマは、 「禅」に観る和のこころについて書いてみました。   スティーヴジョブスさんが大切にしていたこともあり、 シリコンバレー界隈から、今や大ブームだという、「禅」   禅という在り方が、「Mindfullnes(マインドフルネス)」 という英語スタイルになって、日本に逆輸入されるほど 浸透してきているのはなぜなのでしょうか?   きっと、国境を越えて、現代人である私たちが今必要としていのは 「心の平安」 じゃないかしら。 そのきっかけになりそうなのが、「禅」 なのだと、 多くの人々が気づきだしたのかもしれませんね。   ただね、座禅、マインドフルネスヨガ、写経、茶道・・・・・。 どれもちょっと敷居が高くないですか(⌒-⌒; ) とっかかりがわからなくて、 ちょっと興味あってもスルーしちゃう(ノ_・。)  みたいな。   なので、こんなことから始めてみたらどうかしら? っという、「乃浬子流カンタン禅の在るライフスタイル」 を、 提案してみました。 例えば、お仕事の合間に心を整える、カンタン座禅法って!?       本文より・・・・ アップル創設者のスティーブ・ジョブズ氏が禅の愛好家だったこともあり、 最近は欧米でも多くの方がライフスタイルに「禅」を取り入れているようです。 フランスでは「Zen(禅)」は「静かにする/落ち着く」といった意味のフランス語として使われているのだとか。 さらに、禅をマインドフルネスと呼んで、ビジネスシーンでも広く活用されているようです。 禅とは宗教ではなく、仏教に由来する考えの一つであり、 その現れの修行( practice ~人生の練習)ということなのですね。   昨今日本でも、座禅や写経、そして禅に由来する茶道などを取り入れる方が多くなっています。 自分自身に集中して、本質や真理に立ち戻っていくことの大切さに 気付きだしているということなのではないでしょうか。   ただ、ちょっと敷居が高い感じがする方も多いのでは? 続きはこちらから ↓↓↓ 和の心をライフスタイルに –  Japanese attitude –     お抹茶を愉しみながら、ぼ~~~っとするって、いーね    心穏やかに生きていくために、 今年は私も和の心、禅の心を大切にしてみようと思っています   ではでは、伊勢神宮に、行ってきまーす   一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)      

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  • 24 Jan
    • 外見は心の現れです- Expression -

      いよいよ、今週末1月28日、渋谷ヒカリエクリエイティヴラウンジMOVにて、 プロフィール写真撮影会をするので、ぜひぜひ、遊びに来てくださいね。 お値段は、ワンコインなのですが、クオリティは相当なものだと思います。   今回の、スタイリング&プロフィール写真のテーマは、 【内面は外見に現れる!】 内面の魅力を、外見へと引き出して、 その瞬間を写真に収めてしまおうというもの。 そして、客観的にご自分の魅力を知って、 観ていただきたいのです   自分が心の中で、「自分はこんな人」と思っている セルフイメージが、そのまま普段の外見に現れるのですから あなたのセルフイメージが あなた自身を表現しているということなんですね どきっ!! 心と外見は直結しているらしい~(゚д゚)! 以前書いたように、日本語ではBEとDOの区別がつきにくいのもあって、 私たち日本人のセルフイメージは、ザンネンながらかなり低いかなっと思います 自分を好きになるために、英語の「BE」の意味を知ろう! -Let it be♡ 英語には、謙虚という「在り方=BE」 はあっても、 謙遜とか、遠慮という「行為=DO}はほとんど見当たらない。 「謙虚である」けれども、謙虚はしませんよね。 「謙遜をしるし、遠慮もする」けれど、 謙遜である、ということも、遠慮である、ということも、ヘンですよね(笑)   ですから、もう、 あなたの魅力に遠慮しないで、謙遜しないで、 あなたはもっともっとステキなヒトだと ぜひぜひ気づいてほしい 内面外見双方向から、あなたのセルフイメージを大切に 自分が自分を愛してあげたとき、 あなたの内面と外見の相乗効果がはじまって 唯一無二のあなたらしさ・・・ 『Human-being・・・・存在』 が もっともっと、きらきら耀きを増していくのですね。 ぜひ、その瞬間にぜひ、逢いに来てくくださいね   あなたの知らないあなたの魅力に逢いに来て~♡ - MOV-ICHI 1/28 open!- 一緒にクリエイティブなライフスタイルを愉しみましょう 「セルフイメージ リファイン ナビゲーション」 はこちらをチェック!   「クリエイティブライフ」ランキングに参加しています 一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと 応援 ありがとう    人気ブログランキングへ Your happy My happy   スタイリングは、ヴィジュアルコミュニケーション♬ Enjoy your own life style あなたがあなたらしく生きていくためにz    まだ知らないあなたに逢える「スタイリング×プロフィール写真撮影」     □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ あなたがあなたのパーソナルスタイリストになって人生を謳歌していこう♪ お問い合わせ、ご質問は、 HP まで 【Bonne・Maturite】 セルフイメージリファイン&アイデンティティナビゲーション スタイリングセッション オリジナル、パーソナルジュエリーデザイン。。。などなど お問い合わせ、ご質問は   コチラ までお気軽に! 渋谷ヒカリエ で、お会いしましょう o(〃^▽^〃)o □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 今日もご一緒してくださってありがとう!! ライフスタイリスト 乃浬子 でした 最後に。。。いいね!をぽちっとして頂けたら、嬉しいです~(*^^*)      

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プロフィール

ライフスタイリスト乃浬子☆Noriko K.

お住まいの地域:
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