自分の過去に起きたことを時系列で書いて

本当の自分の気持ちと

誤魔化してしまった自分の気持ちに

気づいたでしょうか?

もし気づけてないという方は

ご連絡くださいってくらいここ重要。

テストに出ますよ。ぐらいに重要。

でね

様々な出来事の中から自分の思考の癖を

感じ取って欲しいのです。

いつもなんかこうしてしまっていたんだ。

二面性がはっきりしているんだ。

様々な優等生を演じて結局

本当の自分がわからなくなって

「私はなんために生まれ的の?」って

悩んでしまったのはこの時がきっかけだったんだ。

とか気付くんです。

そしたら

次はその自分を受け入れて認めて

「よく頑張った」って自分に言ってあげて欲しいんです。

本当に頑張ったんだもん。

 

でも

その過去はそこまでで

過去という名の出来事を

経験という呼び名に変更できるように

して欲しいです。

 

次回はそこから・・・

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