毎日のごはんでキレイを習慣化☆天然酵母パン教室と一生ものの美と健康を簡単料理で手に入れる美食講座    東京都西東京市

心と体どちらも美しく健康に。簡単で美味しいからずっと続けられる美食レシピ。毎日のごはんが貴女を美しくします。

こねて癒され食べて美味しい。安心素材で家族にも食べさせたい天然酵母パン教室。季節の体調に合わせた美肌ランチも付いて心も体も大満足♪


テーマ:

本気で美味しいパン、作ってます

    大友よしこです

(笑)

 

 

本気に本気で、心の底から(しつこい)

 

美味しーーーい!!!

 

って思うパン、食べたことありますか?

 

 

 

そんなに本気でパン食べたことないですか(笑)

 

 

 

 

では・・本気で美味しいパン、作ってみたいと思いませんか?

 

 

フツーに美味しいパンも、本気で美味しいパンも

 

作る手間ひまは一緒(笑)

 

 

だったら・・とことん美味しいパンを作りましょう!!

 

 

 

ちょっとしたコツで、誰でも本気で美味しいパンが作れます。

 

その、ちょっとしたコツ・・教えますわよ♡

 

 

 

10月レッスンは『シナモンロール』

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http://ameblo.jp/bonheur-y/theme-10098112622.html

10月16日(日)

10月21日(金)

10月24日(月)残席1名さま

 

レッスン予定日とご都合が合わない場合は、日程リクエストのご相談をお受けします。

 

▽▽お申込み・日程リクエスト▽▽

https://ws.formzu.net/fgen/S2868209/

 

 

 

 
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10月6日(木)

☆10月天然酵母パンレッスン☆
『しっとり秋味♡シナモンロール』
10月16日(日)・21日(金)・24日(月)

☆美食講座 全3回コース☆
『10月スタートコース』


☆天然酵母パンをマスターして憧れのパン焼き生活☆
『お家でラクラク作れる天然酵母パン6回コース』

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天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです


パン教室もお料理教室も・・

 

『体験レッスン』なるものはあっても、

『ご試食会』をやっているお教室は、ないと思います。

 

 

どんなことを教えてくれるか?も大事ですけど、

まず

美味しいもの作らせてくれるの!?

を知りたくありませんか???

 

 

 

これ、一番大事だと思うのは、ワタシだけでしょうか・・・(笑)

 

 

 

パンを作ってみたいな。。

でも、天然酵母ってホントに美味しいの?

 

美食講座っていうけど、美食ってなによ!?

 

 

 

こんなふうに思った方!

いらしてみて♡

 

 

 

パンの美味しさ、確かめてください!

 

美食ってなにか!?

食べてみて。

きっと・・必ずアナタのキレイに役立ちます。

 

 

心と体が癒され満たされる感覚を味わってみてくださいね。

 

 

次回のご試食会は、10月6日(木)です。

 

ちょっとでも気になったら・・

来たら未来が変わりますよ~♪

 

 

imageimage

 

 

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天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです

 


今日で9月の天然酵母パンレッスンは終了~

 

パンもランチも試作を重ねてレッスンデビューしているので、

思い入れ?も深く、最後はいつも名残惜しい気分です。

 

 

9月は夏の疲れが心身に出る頃なので、パンもランチも体にやさしいもの・健康を意識した食材を選びました。

 

 

パンは雑穀を混ぜて、自然とよく噛む回数が増えるように。

噛むことで、腸が刺激され消化吸収力が良くなります♪

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ランチはカルシウム補給メニュー♪

お肌も髪も潤います♡

 

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レッスンに来てくださると、みなさん食べることにヤル気が出る!(笑)

 

 

「食べて体と心が満たされる」を実感できるから♡

 

 

 

パンとランチの美味しさと(←自分で言っちゃう(笑))、簡単にできる嬉しさで、

『私もこんな食生活をしたい!続けたい!』って思ってくださるんです。

 

 

天然酵母のパンって、作ってみると意外と簡単♪

なにより美味しくて安心して食べられるので、ずっと食べ続けたくなっちゃうんです。

 

 

 

秋・・だからでしょうか

今月のレッスンは、なんだか落ち着いてじっくり皆さんとお話しが出来たように思います。


やはりみなさん気になるのは、ご自分やご家族の健康なんですね。

 

そんな方々が、私のレッスンを選んでくださったことは本当に嬉しい限りです。

 

 

 

来月のレッスンは『シナモンロール』です。

 

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またまた秋の深まりを感じるメニューをご用意してお待ちしております♡

 

http://ameblo.jp/bonheur-y/theme-10098112622.html

 

 

 

 
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10月6日(木)

☆9月天然酵母パンレッスン☆

『体の中をキレイにしちゃう♡雑穀とクランベリーのパン』
9月23日(金)・26日(月)

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『しっとり秋味♡シナモンロール』
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天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです



たかがパン
されどパン

です


本当においしいものを食べると、お腹じゃなくて心が満たされるんですね。


本当においしいもの?
・・・ワタシのパンですけど(笑)




先日の『人気のレッスンパンご試食お楽しみ会』にご参加くださった、
笑い菩薩 セラピスト麗子さんが、ステキなご感想をくださいました。


ありがとうございます。


麗子さんは、お肌ツルッツルで幸せオーラいっぱいの方。
ご感想にもあるように、みなさんそれぞれに足りない栄養をお話ししたのですが。。

麗子さんは、思いつかない(笑)
そのままで十分お美しいのです。

場をご一緒しているだけで、ハッピーオーラをお裾分けしてもらえそうな笑い菩薩 セラピスト麗子さんに会いにいってみてくださいね。

きっとイイことありますよ♡



ご試食会は、笑いが絶えない楽しいひとときでした。

おいしくって、うれしくなって、笑顔が絶えない♪


ご試食会は、お友達の集まりでしたけれど、これがご家族だったら・・・

家族みんなでおいしいパンを食べて、みんながうれしくなって笑顔がいっぱい♡


こんな素敵なことってないですね。




  
<ご感想>
着いたらいきなり、
胃袋を揺さぶるパン屋さんのかほりがラブ

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絶品クリームパン
自然な甘みに満たされる


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THE スコーン (THEを勝手につけてみたニヤリ)
私の中の、スコーン = のどの水分を奪い去る
を、見事に覆した噛み心地もお味もブラボー

見事 優勝です まじかるクラウン 


これらの美味しいパンたちに

脳が枯れてるらしい
あやさん にピッタリなシチューを

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結果

脳も胃袋も満たされて、
幸せな気持ちになりました


一緒に、試食会に参加したのは

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みなさんご存知 さおり師匠 (右)
脳が枯れてる疑惑のあやさん (左)



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マダムへの道まっしぐらの 弘美さん

この顔ぶれは、かなりデンジャラスびっくり
なぜだか分からないけど
笑神様が降りやすいメンバーですあせる
そして……

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はい。
笑神様 降臨 


次は…

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泣き出した


忙しいね〜

あ、これ笑い泣きですよ。
まー、よく笑ったこと


良子さんが作ってくれた
美味しいパンやシチューを
いただきながら
思いっきり笑う。

なんとまぁ幸せなことでしょう


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良子さんはね、
その人に足りない栄養素が何か
顔を見ただけで分かっちゃうんです。


一人一人、何が足りなくて
どう補給したら良いかを
良子さんが教えてくれましたおねがい


●食べてるのに栄養を取り込むのが
苦手な方

●何を欲してるのかが
分からなくなってる方

●砂糖の多いものや、柔らかいものを好んで食べてる方

四人四様でした。


ちなみに私は、
肌がキレイと褒めてもらいました


そして水分代謝が課題の1つらしく
普段の食事に、薬味を多く使うことを
オススメしてもらいました。


早速、昨夜のごはんに
薬味を取り込んだら
もっと食べたい
って脳が言わなかったよ。


良子さんの指導を受けたら
理想のBODYになれる
って、確信出来て、


3ヶ月間で
自分の理想を手に入れられる
(美肌、ボンキュッボンキュッボンになれるひらめき電球) という
魔法のレシピコースをお願いしてました。


簡単で、美味しくて
理想の自分まで手に入れられるコースラブ

良子さんの魔法にかかり
私ったら講座が
早く始まらないかとワクワクしてます。





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天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです
 


忙しい方ほど。

お仕事をされている方は、有給を取ってでも。

1ヶ月に1度、パン教室にいらしてください。

 

 

パン教室って・・

時間に余裕がある人や、お料理好きな人、食にこだわりがある人・・・なんかが行くところって思っていませんか?

 

 

たしかに、そういう方のためのお教室が多いと思います。

 

 

 

でも。。

私のお教室は、少し違います。

 

 

パン作りは、おだやかな日常を瞬間でも取り戻すためのツール。。みたいなものです。

 

 

ん~・・毎日忙しくバリバリお仕事している人が、週末田舎に行って陶芸とかするみたいな・・?感じ(笑)

 

 

器は食べられないけど(笑)、パンは美味しく食べられるし、なおかつ体に良い素材しか使っていない究極な安心食品。

 

自分だけでなく、食べる家族も幸せにできます。

 

 

 

私もそうですが、日々忙しくしていると何が本当に大切なのか、見失ってしまいがちです。

 

 

だから月に1度だけでも、忙しい日々を忘れてゆったり穏やかな時間を「自分のために」持ってほしいな、と思います。

 

やわらかくて、のんびり発酵するパンを触りながら・・・

 

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ね♡

 

10月レッスンのお知らせ
『しっとりと秋を感じる~シナモンロール』
 
やわらかくて、ほんのり甘いパン生地にシナモンシュガーをたっぷりふって巻き込んだ王道シナモンロール♪
お好みでラム酒漬けレーズンをご一緒に巻き込んでください。
お店で売っているような、キレイなロールの作り方が学べます。
日程:10月16日(日)・21日(金)・24日(月)
時間:10時30分~14時
場所:中央線武蔵境駅、西武新宿線田無駅(お申込み頂いた後詳細をご案内します)
受講料:5500円(2回目以降ご参加の方は5000円)
持ち物:エプロン・タオル・筆記用具

▼ご予約▼

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※キャンセルポリシー
  レッスン3日前~ レッスン料50%
  レッスン当日   レッスン料100%
キャンセルされる場合は必ずご一報ください。ご連絡を頂いた後、こちらからお振込先をご連絡いたします。

※自宅で小型犬を飼っております。
レッスン中は別室にて待機させております。
清掃・衛生面には細心の注意を払っておりますが、アレルギー等がある方はご注意くださいますようお願いいたします。

 


 

 

 

 
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10月6日(木)

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9月23日(金)・26日(月)

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