大阪 さとう式リンパケア 「リンパケア整体OK!」大阪市東成区 深江橋・緑橋の整体

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東洋医学(中医学)についての話、


第3弾の今回は、

【 季節と陰陽 】 です。



自然界の循環には、


季節という循環があります。




季節を陰陽に分けると、


春と夏は陽で、秋と冬は陰です。


冬 (陰) が、突然 夏 (陽) に変わる


のではなく、間に春を挟み、


だんだんと陰と陽が入れ替わります。




陰と陽が極まった季節が、冬と夏で、


陽の中にまだ陰のなごりがあるのが春、


陰の中に陽のなごりがある季節が秋です。




春分の日や、秋分の日は、昼夜が同じ長さ、


つまり陰陽のバランスがつり合った日です。




春から夏に向かうにしたがって、


陽が増していき陰が少なくなります。


そうすると気温も暑くなっていきます。




夏至に向かって陽は増え、夏至を過ぎると


今度は、陽が減り、陰が増えていきます。



そして、冬至で陰のピークを迎え、


陽と陰が入れ替わりに増減します。



このように、


季節が移り変わるということは、


陰陽が循環交流していくことで、


いろいろな生命が生まれ活動します。




人間も自然の一部ですから、


人の体の中の陰陽も、


夏は 陽が増えて陰が減り、


冬は 陰が増えて陽が減ります。



季節に合わせて、生活することが、


健康に過ごすためには大切です。




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