bokutotuの部屋ブログ

日々あったことや、思ったことなど書き込んでいます。
WiiFit測定ばかりですがその記事ばかり書いてますペコリ(o_ _)o))。
難病?の心臓病とももう15年目の付き合いとなりました。いまだ格闘中(負けてないけどね)。


テーマ:
今日もやりましたよ。WiiFit。

からだ測定のみですが…。

今日は仕事。
今日は15℃…さいたま市周辺の数値です。
水分補給は…500ミリリットル弱飲みました。
少し薄着にしました。
朝方は寒かったので明日はどうするか検討中です。
なんか急に暖かくなったのが災いしているのか頭痛が。困ったもんです。

さてさて
BMI値・・・27.86
体重86.4キログラム
プラス400グラムでした。
(一応176センチの背丈です。)

増えました。
明日しっかり頑張って土日は散歩しよう。

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なんか最近画像見ているとワンパターン化してきた(結構前からそんな感じでしたが)ので、変わった食材使用した際などに更新しようかなと考えています。

見ていただいた方ありがとうございました。
といってもたまに更新しますけどね。
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テーマ:
今日もやりましたよ。WiiFit。

からだ測定のみですが…。

今日は仕事。
今日は9℃…さいたま市周辺の数値です。
水分補給は…500ミリリットル弱飲みました。
雪は降らずに済んで良かったです。
午前中には雨も止んだので良しかなと。

さてさて
BMI値・・・27.73
体重86.0キログラム
マイナス500グラムでした。
(一応176センチの背丈です。)

とりあえず少し減りました。
少し週末に身体を休めたのが効いているのかもしれませんね。
疲れると身体に水が溜まるような気がするので。ああ半病人…。

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20130226

26日のお弁当
あさりだしの混ぜ込みご飯シラス海苔のせ・だしまきたまご(白だし)・かまぼこ類。
タコさんウインナー・ほうれん草のバター炒め・プチトマト・マカロニサラダでした。

20130227

本日のお弁当。
梅とわかめの混ぜ込みご飯シラス海苔のせ・だしまきたまご(白だし)・かまぼこ類。
ベーコンアスパラ炒め・ほうれん草のゴマドレ和え・ポテトサラダでした。

昨日更新するの忘れてました。

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