BODY STUDiO ZERO『背筋を正す日々』

神保町駅A5出口から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオ『BODY STUDiO ZERO』のブログです。
気分が良くなるきれいな設えのスタジオで、人気トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニング(筋トレ・ダイエット・ピラティス)が行えます!


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こんにちは。
ストレッチーズ&シルクサスペンション インストラクターの有川です。

11/3(木・祝)に、ストレッチーズ&シルクサスペンションの特別ミックスレッスンを開催しました(^^♪

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ストレッチーズ&シルクサスペンション

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それぞれのツールがもつ特徴・利点を生かしつつ、内容盛りだくさんの1時間レッスンでした。

 

二つのエクササイズが違和感なく切り替わるレッスンの流れに、ご参加された皆様は「あっという間の1時間」を 『楽しみ、時々笑顔。のち、身体にしっかりと刺激入る』という感じで、ご堪能頂けたようでした。

 

今秋から開催しているミックスレッスンですが、

有り難いことにお客様からご好評を頂いておりまして、
「二つのエクササイズをやれて、1時間飽きずに、楽しくできた」
「ストレッチーズが思いの外、気持ち良かった」等々、嬉しいご感想もいただき、今後も開催していく予定です。

   

お客様にとって、より良いレッスンがご提供できるよう    

スタジオの岡本代表とも常日頃から打ち合わせをしています。
   

ですので、ミックスレッスン内容はシルクサスペンション、ストレッチーズ以外にも
今後、新しいエクササイズが加わるかもしれません(^^♪

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特別ミックスレッスンは、今月は以下の日時で開催する予定です。

 

11/26(土) 13時~14時
11/27(日) 10時~11時

 

内容につきましては、後日 、ご案内いたしますので、どうぞお楽しみに~(^^♪

   

そうそう、ミックスレッスン前の耳つぼ体験会も喜んでいただけたようでした。
   

40種類以上あるスワロフスキー耳つぼストーンを選ぶのに、お客様方は真剣そのもの&和気あいあい。

「これも可愛い」「もっと派手目にしたら」「誕生石のムーンストーンを」とトークが盛り上がっていました。
   

耳つぼを貼った後は、軽くフェイスマッサージをして、自宅でのプチエクササイズもお伝えしました。
   

実は、写真を取り忘れてしまって、耳つぼストーンが煌めくお耳画像がありません・・・・(;^_^A


   

以上、祝日の特別開催 耳つぼ体験会、ミックスレッス ンのご報告でした~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

   

【今月のレッスン スケジュール】

   

■ストレッチーズ 毎週火曜日20時~21時
11/1,8,29日 
※15,22は改装工事のためお休みします

   

■シルクサスペンション 毎週木曜日20時~21時
11/10,11/24,12/1日
※17は改装工事のためお休みします
     

 ■特別レッスン
仮称:「身体とお顔の両方をエクササイズで整えちゃおうレッスン」
11/26(土) 13時~14時
11/27(日) 10時~11時

 

お問い合わせは、下記まで。
http://bodyworkstudio.jp/pilates/grouplesson.html

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