全国骨盤美人化プロジェクト -産前産後の骨盤アドバイザー講座-

女性の元気と美しさ、健やかさのもとは、骨盤

全国の産前産後の必要としているお母さんたちのもとへ、
骨盤のこと、産前産後のからだやこころのこと、女性のからだのことをお届けしたくて。
全国各地で産前産後の骨盤アドバイザー講座を開講しております^ ^


テーマ:

IMG_7065.JPG

 

こんなこと、言っちゃっていいのかな。。。
と、思うのだけど。。。

 

 

 

あのね、産前産後の骨盤アドバイザー講座。

 

次の〇〇での開催はありますか?
次の●●での開催はいつですか?

 

 

 

と、お問い合わせをいただくことも多いのです。

 

 

興味をお持ちいただけていて

とっても嬉しいのです^^

 

 

ありがとうございます♪

 

 


あのね。
あのね。。。

 

 

実は。。。

 

 

開催地は、わたしの心がときめく瞬間に、
心が動かされる場所に行っているので。

 

 

つまりは。

 

わたしの気まぐれで、
開催地を決めているので(笑)

 

 


次の予定の見通しは、
現時点ではないのです。

 

 

発表している開催地、開催日が
現時点でのすべて。


わたしの心がときめかない場所、
心が動かされない日程では開催できない。

 

 

つまりは。

 

わたしのワガママです。

すみません。。。


仙台での講座は
次回から1年以上ぶりなんです。

 

 

 

福岡については、
去年、5月ごろ行きたいな、と、思いながらも。

 

 

 

なかなか行動にうつす、とまでは至らず、

結局は、今年5月の開催となりました。

 

 


だからね、次って、わからない。
わたしにも、わからない(笑)

 


ちなみに。

 

〇月〇日、というのも、
わたしの直感で決めてます。


だから、本当に、次って
わからない。


東京の6月も、
6月、は決まっているけど。

 

日程がまだ「降りて」こなくて。

 

 

 

大阪も、
実際のところは、7月頭か、9月って
決めてるんだけど。

 

 

そのどちらか、なのかは、
まだ「降りて」こなくて(笑)

 

 

 

開催地、開催日を決めるにも
なんか、直感的なタイミングがあるっぽくて(笑)


わたしも、早く日程決めたーい!って、
焦る事が多いのですが。

 

 

 

そこは、自分を信頼して、
「降りて」くるのを、じーっと待つしかないみたい(・_・;

 


そこを焦りで動いたり、
期待に応えなきゃ!で、動くと

 

なんか、あんまりうまくいかないし

楽しめないんだな。。。

 

 

 

そんな感じです。

 


お金をいただいて、
智慧をお伝えする講座だけれども、

 

※わたし的には、おすそ分け、と言いたい。

 

 

何より、わたし自身が、楽しみたい♪


わたしも、みんなも、一緒に楽しみたい。

 

わたしがその場を楽しむことで、
みんなも楽しむ場になる。

 

って、考えてるので。

 

 


開催地、開催日。

 

すべては、わたしの心の赴くまま、
なのです。


気まぐれで
ワガママで。

 

こんな講師でいいのかな。

 

お金をいただいているのだから、
こんないい加減な見通しじゃ、ダメだよね。

 

って、思ってたんだけど。

 

 


こんな適当じゃダメ!と、
自分で自分に抵抗を試みていたのですが、

 

観念しました。

カミングアウトです。

 

 

 

そんなわけで。

 

わたしの心のおもむくままに
開催地と開催日を決めておりますので。

 

 

 

このタイミングで、
産前産後の骨盤アドバイザー講座に、心がときめいた方と。


同じタイミングで、心が動いた方と、

 

ご縁があって、ご一緒できるのが、

楽しいです。

 

 

そうやって全国各地にお伺いすることが
楽しくい講座をつくる、


と、わたしは考えております。


わたしも、焦らずに、。

 

開催地、開催日が「降りて」くるのを
じーっと信じて待つことにいたしましょう^^

 

 

 

そして、この講座ね^^

 

お仕事とか他に予定があったけど、

 

なんとか都合のやりくりをつけて
ご参加いただく方がとても多くて。

 

 

ご主人に都合をつけてもらったり。。。

 

朝早くから、新幹線でお越しくださったり。
※これは、講師であるわたしも^ ^

 

 

 

ありがたいことです。
本当に嬉しいのです^ ^

 

これまでにご参加くださった方、
本当にありがとうございます♪

 

 


だからね。

 

次回があったら、とか。
都合がついたら、ではなくて。

 

ぜひ、今♡

 

都合をつけてお越しいただけたら、
とっても嬉しいんです!

 

 

みんなにとって、いい1日になるよ♡

 

 

もしも。

 

 

次があったら、とか、
他に予定がなかったら行こう。

 

と、思うのなら。

 

 

 

それは、この講座は、ご自身にとっては、

それほど必要としている内容ではないのかもしれません。

 

 

意地悪じゃなくて。。。

 

 

時間もお金も大事なもの。

 

 

 

だからこそ、時間とお金は、

 

自分が本当に大切にしているもの、
必要としていることに

 

使ったほうがいいよねっていう、おはなしです^ ^

 

 

お互いにね^ ^

 

 

と、いうことで・・・。

 

 

仙台講座は、4月14日。

福岡講座は、5月24日。

 

東京講座の2回目は、6月半ば、
大阪講座の2回目は、7月以降です^^

 

 

ぜひ、お近くの講座に

ご参加いただけたら

 

 

とっても、とっっても嬉しいです♪

 

お会いしましょう^^

 

 

お申し込み、講座のご案内はこちらです^ ^

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

 

心から、ご参加お待ちしております^^


 


 

全国骨盤美人化プロジェクト

川口晴美


 


 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238882444.html


「女性のからだの骨盤保健室 -生理痛、排卵痛、PMS、冷え-」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238884130.html

 

 

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全国の産前、産後の骨盤アドバイザー一覧です。

 

(掲載可の方のみ、ご紹介をしております)

 

 

※順不同※

 

川端 由佳さん
>>>http://ameblo.jp/yuka0604yoga/
産後ヨガインストラクター 活動地区:大阪府 新金岡、なかもず、津久野

 

・井上 由起子さん
>>>http://ameblo.jp/iyashisaron-rin-hanazono/
京都市右京区 マタニティアロマサロン 凛

 

・伊藤 英美さん
>>>http://ameblo.jp/leilani-shizuoka/
静岡県静岡市 婦人科系足つぼサロン レイラニ

 

・佐藤 靖子さん
>>>http://ameblo.jp/nylisten/
東京 六本木 ジャイロトニック

 

・大塚 しず子さん
>>>http://ameblo.jp/petithomesalon-nagomi/

>>>http://ameblo.jp/nagomi-ninpusan

群馬県前橋市 プチサロン なごみ

 

・水町 優子さん
>>>http://ameblo.jp/ninpuschool/
千葉県市川市
マタニティトリートメント講座マッサージを学ぶ資格取得 東京 千葉

 

・渡辺 咲さん
>>>http://ameblo.jp/hyusaisai/

長野県川上村
松井式気功整体サロン 「SMILE」

輿水 美穂さん
https://www.facebook.com/miho.koshimizu.12
長野県佐久穂町 
 

====ここまで=====

 

こちらでご紹介していない方もたくさんいらっしゃいます^^

 

「産前産後の骨盤教室」と、クラスを開催されている方や

 

ご自身のレッスンに

産前産後の骨盤アドバイザーの内容を取り入れて、レッスンをされている方、

 

サロンでのカウンセリングや施術の際に

産前産後の骨盤アドバイザーの内容を活用されていらっしゃる方。

 

 

活動はさまざまです。

 (料金、クラス時間も、一律ではありません)

 

どの方もとっても素敵で、女性のからだのため、産前、産後のお母さんのために・・・

 

と、とても熱心で、信頼できる、ハートフルな方ばかりです♪

 

お近くにお住まいの方は、ぜひ、お訪ねくださいね^^

産前、産後の骨盤アドバイザー講座。

全国で開催中です!

 

・4月11日は長野県佐久市で、

・5月24日には福岡で、

 

6月半ばには東京の2回目、

大阪の2回目はそれ以降かな^^

 

 

長野県佐久市の自宅サロンでは

随時、リクエスト開催を受け付けしております。

 

講座のご感想はこちら。

>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12254708451.html

 

講座のご案内はこちらです^^
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

 

まずは、無料のメールセミナーを

ご覧くださいね^^

 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238882444.html


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全国骨盤美人化プロジェクト 川口晴美

 

 

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産前産後の骨盤アドバイザー講座。

 

どんなことをする講座なの?

 

そんな疑問をお持ちの方も

いらっしゃるでしょうか?

 

 

お写真で、講座の雰囲気をお伝えしますね!


FullSizeRender.jpg

 

立ってみて、自分の骨格のゆがみや、

骨盤のゆがみを感じてみます。

 

 

整体師さんに

「骨盤がゆがんでますよ~」と言われても、

 

いまいち、実感できない、体感できないけれど・・・。

 

 

「壁立ち」してみることで

自分の骨盤や骨格のゆがみや緊張を感じてみます^^

 

 

 

FullSizeRender.jpg

 

たたみに寝っ転がって(笑)

自分のからだの緊張を感じます。

 

腕、肩の力がぬけない・・・
背中が固い・・・。

FullSizeRender.jpg

 

「足の力が抜けない・・・。」

 

 

あたまのコリやまぶたのコリをゆるめて

 

からだの緊張だけじゃなくて

こころの緊張も解放しよう!

 

 

視線が上向きになると

気持ちがすっきりするんだよ!

 

 

 

FullSizeRender.jpg

 

相手のからだに触れて

からだの仕組みを感じます。

 

「内臓って、重い!」

「こんなに重い内臓を支えるために

ちゃんと筋肉つけないとね・・・。」

「骨盤がゆるんでるから

内臓下垂が起きてるだよ~。」

 

 

FullSizeRender.jpg

 

骨盤の位置を正常位置に戻してみよう!

 

「もっとおなかに力いれてみて~!
そうそういい感じ^^」

 

 

からだに触れあえば

お互いにもう、お友達^^
いい笑顔♪

 

FullSizeRender.jpg

 

 

エクササイズをしてみよう!

 

FullSizeRender.jpg

 

からだがねじれているから、

からだがゆがんでいるんだね。

 

骨盤の位置を正してみよう。
肩の位置をまっすぐにしてみよう。

 

ここを伸ばすと、もっと効くよ!

 

親指と内かかとにしっかり力を入れて

おなかに力をいれて、自分のちからでからだを支えてみよう!

 

ぐらっとからだが崩れるときは

からだの軸と重心がずれているからなんだよ。

 

 

「ポーズをマネする」のが目的じゃなくて

 

「ポイントを押さえて、効かせたいところに、効かせること」が大切!

 

 

ここに力を入れてみて^^
ここがまだ伸びていないから、

もう少し伸ばしてみよう!

 

 

相手のからだに触れてみて

どこにエクササイズが効いているのか

感じてみよう!

 

 

そして、それを相手に伝えてみよう^^

 

FullSizeRender.jpg

 

 

肩や足の力が抜けて

ラクに立ててる!


内臓が上がってる!

 

からだがラクになった~。

 

 

FullSizeRender.jpg

 

背中がやわらかい。
背中がぴったりと畳に付くね~。

 

腕の力が抜けた!

足の力が抜けた~!

 

 

からだがリラックスしてる~^^

 

 

 

・・・と、こんな感じです。

 

 

合間合間には、

 

産前、産後の骨盤の変化や

産前、産後のからだのおはなし

 

女性のからだのおはなし

を盛り込んでいます♪

 

 

 

エクササイズはもっとたくさんの種類を

やりますけれどもね^^

 

 

 

「アドバイザー講座」

と、資格取得講座の名前がついていますが。

 

 

自分のからだや

相手のからだに触れて、

 

「からだ」を感じる講座なんだと思います^^

 

 

まずは、自分のからだを

知ってみる、感じてみる。

 

 

そんな講座、かな♪

 

 

 

腰痛や肩こり、

からだの痛み、

背中のコリ。

 

 

何かしらの症状をもって

講座にいらっしゃる方も多いのですが、

 

お帰りになるころには、全員が

 

 

あれ?肩こりを感じなくなった

背中がラクになった。

腰痛がラクになった

からだが軽い!!

 

 

と、症状の改善を感じています^^

 

 

 

からだの緊張だけではなくて、

こころの緊張をとることも

大切にしています。

 

 

こころの緊張が

からだのコリや痛みに影響していることも

本当によくある話。

 

 

 

からだがすっきりしない、

という方はもちろん。

 

 

子育てにイライラする、

なんとなく気分がすっきりしない

夜の熟睡感がない、

何かに追われる感じがして、落ち着かない

リラックスできない。

 

 

そんな方も、ぜひお越しください。

 

 

お帰りになるころには

ぜったいに笑顔になっています^^

 

 

わたし自身が、

骨盤を整えることで

 

考えや子育てが

がらっと変わって、とってもラクになったんです^^


え~、骨盤を整えることで

本当にそんなことが起きるの??

 

と、思われるかもしれませんが。

 

ちゃんと、科学的な根拠があって

そうなるんです(笑)

だまされたと思って

ぜひ飛び込んできてね!

 

 

わたしの体験談はこちらを

ご覧くださいね^^

「わたしが骨盤を伝えたい理由」
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12245017975.html

 

こちらの記事も^^

「産後のイライラやゆううつを解消する方法」
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12241600116.html

 

 

 

1日、めいっぱい、
自分のからだを感じる時間です^^


自分のからだの疑問が
解決していく1日です。

自分のからだの
新しい発見がある1日です。



楽しいよ~~~♪

とってもとっても、楽しいです^^


あーー、もっと講座をやりたいなぁ!

わたしが(笑)

 

からだを感じる講座、楽しすぎる!

こんなに楽しくお仕事できて、

わたしはしあわせです♡♡

 

毎日でも講座をやりたいなぁ♡

 

これまでの受講生さんの感想や受講動機は

こちらでご紹介しています。
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12254708451.html

 

 

全国の産前産後の骨盤アドバイザーさん一覧はこちら^^
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12254710813.html

 

 

=========

 

現在募集中の産前産後の骨盤アドバイザー講座は

 

・4月11日 長野県佐久市

・5月24日 福岡県福岡市

 

 

東京講座の2回目は6月半ばを予定しております。

 

 

講座のご案内とお申し込みはこちらです。

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

 

ご参加、心から、心から、お待ちしております^ ^

 

 

 

 

IMG_7018.JPG

 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238882444.html


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川口晴美
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テーマ:
東京での産前産後の骨盤アドバイザー講座に
ご参加くださった、伊藤英美さん。 
 
 
静岡から、日帰りでご参加くださいました!
ありがとうございます♡
 
 
===
 

まずは自分の身体を知ること。

 

いくつかのエクササイズを通して自分の骨盤の状態、体の緊張を知ることができました。

 

そしてとってもシンプルなエクササイズなんだけど、体が整ってしまうのにはほんとビックリでした。

 

むずかしいと自宅ではなかなか続けられないしね。

 
===
 
 
わたしも、もともと運動は苦手だし
運動習慣もほとんどないし(笑)
 
 
難しいエクササイズは嫌です(笑)
 
 
 
わたしのお伝えしているエクササイズは、
 
【1日たったの2分のスキマ時間で、骨盤が整う!】
 
を、ウリにしております^ ^
 
 
 
※このキャッチコピーわたしがつけたわけではなくて、
わたしのエクササイズレッスンに参加してくださった、
産後のお母さんがつけてくれたキャッチコピーなんです♪
だからこそ、説得力があるでしょ?※
 
 
 
1日、たくさんの回数をやるよりも、
回数や時間は少なくても、毎日やることが大事^ ^
 
 
 
そして、エクササイズに取り組むことで、
 
その日の自分のからだや
骨盤のゆがみや緊張の度合いも
 
自分自身でわかる^ ^ 
 
 
これこそ、
セルフケアの醍醐味じゃないかなぁ?
 
 
なんて、思っています♡
 
 
 
 
「産前・産後 骨盤アドバイザー」としてこれからはそんな日々の骨盤のセルフケアもお伝えできたらな!って思っています。
 
英美さんのブログより転載。
 
会うだけでなんだかホッとしてしまう。
抱擁感のある英美さん^ ^
 
会うだけで、気持ちがゆったりします♪
お近くの方はぜひ、です^ ^
 
 
英美さん、ご参加ありがとうございました♡
またお会いできることを楽しみにしております^ ^
 
 
 

=========

現在募集中の産前産後の骨盤アドバイザー講座は

 

・4月11日 長野県佐久市

・5月24日 福岡県福岡市

 

東京講座の2回目は6月半ばを予定しております。

 

講座のご案内とお申し込みはこちらです。

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

ご参加、心から、心から、お待ちしております^ ^

 

==========

 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

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大阪での産前産後の骨盤アドバイザー講座にご参加くださった、

 

井上 由起子さんが、

京都で産前産後の骨盤セルフケア講座を開催されるそうです♡

 

お近くの方、ぜひぜひです〜♪

 

講座のご案内は、

リブログをご覧くださいね♡

 

 

 

全国の産前産後の方が、

無料のメールセミナーにご登録くださっていて

 

※ありがとうございます♪※

 

骨盤のセルフケアを知りたい、

というメッセージを多数いただいております。

 

 

わたしは長野県の佐久市に住んでおりますもので、

さすがに、行ける範囲には限りがありますf^_^;

 

※わたしにもまだ幼い子どももいますしね。

 

 

骨盤アドバイザーにご参加くださった方が

今後、骨盤講座を開催される際には、

 

このように、わたしのブログでも

お知らせさせてください^ ^ 

  

 

どこで骨盤講座が開催されるのか知りたい、

近くで開催されるなら、参加したい♪

 

 

そう思う、産前産後のお母さんたち、

たくさんいらっしゃると思うので。。。♪ 

 

 

情報を、お届けしたいなぁ、

と、思っております^ ^

 

 

=========

現在募集中の産前産後の骨盤アドバイザー講座は

 

・4月11日 長野県佐久市

・5月24日 福岡県福岡市

 

東京講座の2回目は6月半ばを予定しております。

 

講座のご案内とお申し込みはこちらです。

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

ご参加、心から、心から、お待ちしております^ ^

 

==========

 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238882444.html


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