全国骨盤美人化プロジェクト -産前産後の骨盤アドバイザー講座-

女性の元気と美しさ、健やかさのもとは、骨盤

全国の産前産後の必要としているお母さんたちのもとへ、
骨盤のこと、産前産後のからだやこころのこと、女性のからだのことをお届けしたくて。
全国各地で産前産後の骨盤アドバイザー講座を開講しております^ ^

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「この子、わたしのそばから離れなくて・・・。

ちょっと疲れるときがあって・・・。
こんなに甘えん坊で、年少さんになったら

大丈夫なのかな・・・。

 

たまには、わたしも一人になりたい。」

 

 

という相談を受けることも、よくありました^^

 

 

うちの子もそうだったな~。

 

特に次男。

抱っこや寝かしつけは、必ずお母さんじゃないとイヤ。

 

 

今でも少し、その傾向はあります。

小学校2年生^^

 

 

授業参観に行くと

すっ飛んできて、とりあえず「ちゅっ」ってしてきます(笑)

 

 

そんな子♪

かわいいねえ。

 

 

 

2014-07-27_22.37.13.jpg

 

これは生まれたての次男。笑。

 

 

 

・・・と、そんな話は置いといて。

 

 

 

子どもが離れないって、

 

それだけ普段、お母さんが

手も、目も、声もかけてくれているから。

 

 

 

だと思うんです^^

 

 

 

たまに、

 

「愛情不足だから、こんなにそばを離れないのかな」

 

 

とおっしゃる方もいますが・・・。

 

 

わたしは、逆だと思うな~。

 

 

お母さんがなんでもしてくれるから

ものっすごく甘えちゃうんだよね。

 

ぞんぶんに甘えていい存在だって

思ってるの^^

 

 

お母さんの近くって、

とても安全な世界だから

離れるのが、怖いんだよね^^

 

 

自立してないとか、

社会性がないとか。

 

それとは全然、別問題でしょ。

 

 

そもそも、1歳、2歳の子って

そんなに自立する年齢でもないし。

 

社会性っていったって

 

家の中と、家の外。

 

ぐらいなものです。

 

20150802_104526~2.jpg

4歳ぐらいのころかな??

 

 

 

で、またうちの子の話に戻って申し訳ない(笑)

 

 

わたしね、ちょっと前に夫に

 

「次男、2年生にもなるのに

参観日ですっ飛んできて、ちゅてして、ぎゅうって。

 

2年生にもなれば

家では甘えん坊でも

学校では強がってみたい年齢だよね?」

 

 

って言ったんです。

 

 

(※わたしは別に心配してないのです。

だって、かわいいから。笑。

いつまでも続くわけじゃないしね。)

 

 

 

「次男は、あっという間に自立する気がするな~。

思う存分、自分が満たされるくらい、

誰かの目を気にせずに甘えてるんだもん。

満足したら、ささっと自立するよ」

 

 

って、言うんですよね。

 

 

なるほど~。

 

 

そういう考えも、ありますね^^

 

 

子どもがなかなか自分の離れないのは

 

一生懸命に子どもに手をかけ、言葉をかけ、

目をかけている証拠じゃないでしょうか^^

 

 

自信をもっていいよね^^

 

 

 

 

・・・もしも・・・。

 

そんな状況がとても苦しくて

 

「この子が離れないから

わたしは何もできない。

どこへも行けない」

 

と、ある種「被害者的意識」があるのならば。

 

 

 

それは、自分自身でそういった状況を作っている

ということ。

 

 

大変でつらい・・・と思っているけれど

 

一生懸命、手をかけ、声をかけ、目をかけている。

 

だから、子どもが離れることができない環境を

自分自身が作っているのかもしれませんよ?

 

 

 

いっそのこと、一時保育に預けて

ちょっと一人の時間を持つのも、

 

ぜ~んぜん、アリ、だと思います^^

 

 

 

もちろん、預けたときは

子どもは泣きます^^;

 

 

 

だって・・・お母さんがいてくれる世界って

とても安全で、安心なんだもん。

 

 

そんな世界を作ってくれているお母さんが

子供は、とっても大好きなんだもん。

 

 

だから、預けられたら、泣くよね・・・。

 

 

子どもが離れない、とイライラする自分も

罪悪感だけど。

 

 

子どもを泣かせてまで預ける自分にも

罪悪感で。

 

 

 

こんな気持ちになるなら

もう預けるのはやめよう。

 

 

って、思うはず・・・。

 

 

わたしもそうだったから^^;

 

 

 

20150712_112726~2.jpg

 

 

でもね、保育園の先生に言われたのが

 

 

「おかあさん。3回です!

 

3回預けたら、

子どもはさっとお母さんから離れていきます。

 

 

お母さんのことを信じているから

時間になったら、ちゃんと迎えに来てくれるって。

 

子どもがちゃんとわかるんです。

 

おかあさんのことを信頼して

大好きだから、離れていられるんようになるですよ。

 

置いていかれた、とかそういうことではないんです。

だから、大丈夫。」

 

 

って。

 

 

なるほど~。

 

 

・・・と思いました。

 

 

本当に、一時保育4回目からは

泣かずに、さっとお部屋に入っていきました( ゚д゚)

 

 

 

 

で、今思うのはね。

 

 

ああ、わたし、子どもに依存していたって。

 

 

子どもに頼りにされる自分を作ることで

自分には何もない、いいお母さんでもない。

 

 

って、思う気持ちを、

紛らわせていたんだって。

 

 

ちょっと、気づいたりもしました。

 

 

子どもは、わたしの価値を高めるために

いる存在じゃないんだよな。

 

 

 

そしてね。

 

 

かわいそうな自分を作ることで、

夫の気を引きたかった・・・
夫にねぎらってほしかった、
助けてほしかった、
優位に立ちたかった。

というのも、ある。


見て!見て!わたし、こ~んなに大変なの!
あなたより、大変なのよ!

 

って。

 

 

素直じゃないね(笑)

 

素直に言えばよかったのになあ。

助けてってね。

 



そして、なぜか、世の中全体に

 

 

「わたしって、子育てがとっても大変なんだから!

誰より大変なんだから!

両親の手助けなく、双子を育てているんだから!」

 

って、なんか、言いたかった(笑)

 

 

 

ねぎらってほしくて

がんばってるねって認めてもらいたかったんですね。

 

 

だから、わたしは

子どもから離れられない、という環境を

自ら作ってしまっていたのです。

 

苦しくて、仕方なかったくせに。

厄介なものです。

 

 

0759~2.jpg

 

 

 

子どもが離れなくて

あれができない、これができない。

 

行きたい場所に行けない。

 

 

って、思う人って

 

たぶん、私と同じように

 

 

行動的で、活動的で

あれこれ自由にやりたい人、が多いんじゃないかな(笑)

 

 

だからね。

 

 

預けてみたら、

 

解放感で「すっきり~!」って、思うかも^^

 

 

 

わたしは・・・

 

「すっきり~!」って感じている自分にも

ちょっと罪悪感を覚えていましたけどね・・・^^;

 

 

 

IMG_9709.JPG

 

 

次回の産前産後の骨盤アドバイザー講座は

東京です!

 

 

・日時 8月29日(火) 10時~16時30分
・場所 最寄駅 新木場

・費用 50000円(※分割払いあり)

 

お申込み、お問合せはこちらのフォームより

お願いいたします。

 

>>> https://ws.formzu.net/fgen/S70721958

 

詳しい講座のご案内はこちらから。

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産前産後の骨盤アドバイザー

 

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ご参加、お待ちしております!

まずは、無料のメールセミナーを

ご覧くださいね^^

 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
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全国骨盤美人化プロジェクト 川口晴美

 

 

 

 

 

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全国骨盤美人化プロジェクト 理事 川口晴美です。

 

今度やってみたいこと。

 

それは、助産師さんたちや、
産科看護師さんたちへ伝えること。

 

 

例えばね、自分で開業はしないけど、
 

入院中の産婦さんや、褥婦さんのからだのために
何かしてあげたい!

 

と、思う人っていると思うんです。

 

 

 

お産をすすめる、ほんのちょっとしたマッサージとか、

むくみをとる足裏(リフレクソロジー)とか、

 

ストレスや、肩こりで悩むお母さんたちのための
ヘッドマッサージや、ハンドマッサージ。

 

 

 

 

お金をとって、やる、
というレベルではなくて、

 

業務内のなかで
何か、やってあげられることをしたい、

という勤務助産師さんたちへ。

 

 

 

助産師でありながら、
リラクゼーションの手技を提供していた
わたしだからこそ。

 

伝えられるものがあると思うんです。

 

 

 

 

骨盤のことも、知ってみると、
分娩や産後の、どうしてこうなるの?
が、するするーっと謎が解けたりするんです。

 

現場で使えるような、骨盤の知識や、
ゆがみの見方とか。

 

 


助産師という同業者だから、

伝えられるもの、伝わるものが
あるんじゃないかなぁって。


あとはね、開業されていて
妊婦さんや、産後のお母さんに、
リラクゼーションマッサージを提供したい、という

開業助産師さんたちへも。

 

 

技術講習に関して、
ご相談にのります♡

 

 

助産師のわたしだから、
勤務助産師さんたちへ、伝えられることがあるはず。

 

 

わたし、助産師のツテがないんで〜(笑)
これをコソッと見ている助産師さん!

 

 

シェアしていただいて、
昔のわたしのように、

 

興味をもっている助産師さんたちや、

産科勤務の看護師さんへ届けていただけると、

とーっても嬉しい♡です♪

 

 

もし、興味のある方は、
ブログ宛てにメッセージかコメント、

 

もしくはFacebook経由でメッセージなどいただけると、
嬉しいです♡

 

(わたしのFBアカウントはこちら^^
お気軽にフォロー、申請をどうぞ!
>>>https://www.facebook.com/koharubiyori.uni

 

あー、助産師さんたちにも
全国骨盤美人化プロジェクトに参加をしてもらえたら
嬉しいなーっ!

 

全国骨盤美人化プロジェクト Facebookグループはこちら♡
https://www.facebook.com/groups/733445846823635/

 

プロジェクトへのご参加もお待ちしております!
 

 

わたしも骨盤美人になりたーい♡
という方は、こちらの無料メールセミナーをどうぞ♪

 

読むだけで、骨盤から美人になれちゃうのです♪
http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12047303738.html

 

●骨盤エクササイズ動画セミナー

(>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12198296435.html

●産前・産後の骨盤ケアマニュアル
(>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12160742742.html)

●出産と骨盤メールセミナー

(>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12148928909.html)

 

 

 

 

 

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自分よりも大きすぎず、小さすぎず。
ぴったりフィットの自分サイズがいちばん心地いい♪


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週に1日は東京で講座、
あとは、ネクラなヒキコモリ(笑)



なもんで、安定の一人スタバ!!



講座では人と出会い、
1日しゃべっていますけれども^^



どっちも楽しい♪

講座後の充実感といったら、ハンパないし♡


講座はまじめに、

でもお昼ご飯は本当によく笑いますし♪




さてさて。



お仕事のお洋服をお直しに出しまして。
休憩中で一人スタバ。



今まで、既成お洋服をお直しするなんて考えたことなくて。

ちょっと袖が長くても、
着られればいい、みたいな(笑)?




でも、お洋服や姿勢、表情は第一印象を作るもの。



第一印象って、大事だよね。

どんなお仕事でも。




それをサイズがいまいち合わない服を着るって・・・


どうだろう。



とたんに印象が変わる。



合わない服って、だらしない印象を与えるよね。




それって、自分の仕事に妥協してることにならない?

と、ハッと気が着きまして。


お直しに♡



ついでに、着心地がとても気に入っているのに、
フレアがイヤ、というスカートをタイトに。




どんな仕上がりになるのか楽しみ~!



自分にぴったりフィットなお洋服♡

どきどきするけど、楽しみです♡♡



自分サイズがなんでもここちいい。


自分を大きくみつもって
プレッシャーをかけすぎて。


ムリしてできないことをやることや
ムリして自分を完ぺきに大きく見せることも苦しいし。


もうすでに「ある」ものを見ずに
もっと!もっと!!って「完全なるしあわせ」を追い続けることも
苦しいし。


でも自分を過少評価して

どうせ私なんて・・・って思っているのも、苦しい。



だから、大きすぎず、小さすぎず。

ぴったりフィットの、わたしサイズ。






服も生活も、なんでも自分サイズ。


背伸びもしないし、小さすぎもしない。

なんだか満たされる♡



骨盤も、締まり過ぎず、ゆるみすぎず。

自分サイズになってますか??


☆なぜ、わたしが今のような満ちあふれた日々を送れているのか♪

その過程を「骨盤から生まれ変わったしあわせなわたし」
としてシリーズでお届けしております^^

目次はこちらから!
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ママ友がいないんです、とはよく受ける相談。
そして「ママ友 いない」というキーワードで
このブログを訪れている人もいらっしゃるようです。


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私の超絶なコンプレックスは、

それは・・・友達がいないこと・・・^^;
ネクラなこと^^;



そりゃあこれまでの学生時代、友達はいましたけれど。
でもたぶん、人より少ないよ。



長野にきてからも友達いない(笑)



・・・これね、わたしの強烈なコンプレックスなんです^^;・・・


こうやってカミングアウトするのも
すっごくドキドキするくらい。






そもそも・・・そんなにすぐ友達って思えないんですよ^^;



1、2回あっただけで友達って思えないし。
(それは知り合いだよねって思っちゃう。)




友達が多そうな人と会うと、


わたしのことなんか興味ないよね・・・。
と勝手にヒクツモード(笑)




コンプレックスを刺激されるから
親しめない^^;


わたしから心を開けない・・・。





人の多いような交流会みたいなのも
つかれるからニガテ。




めんどうくさい性格~~。




わたしね、
あんまり社交的でもなくて。




自分では、人から嫌われやすかったり
同族として扱われにくいって感じてるんです。



小学生くらいから、
周囲に人がいなかったりとか。

みんなは
◯◯ちゃん、とか、呼び捨てだったりするのに。

わたしだけ、晴美さん、みたいな(笑)


あれれ?ってね^^;




あるときからは、

わたしのことを◯◯って呼んで!
ってアピールしたけど。




みんなでいたのに、
いつの間にかわたしだけ輪から抜けていたりとか。

なんか、いつの間にか。
仲間ハズレみたいの悪意のあるものではなくて。

なんとなーくいつの間にか呼ばれなくなってる。




一緒に◯◯行こう!って誘っても、

都合悪くてまた今度~。




で、また誘っても(しつこい。笑)
また今度~になっちゃう。




2度断られたら
もう誘えないし。


向こうから誘ってくることもないし。

子どものころも、
大人になってからも、なんども。



なんかウカツに近づきにくい雰囲気があるんだろうねぇ。




そりゃあ、
落ち込みましたよ。


あの子とわたしは何が違うの!?
って苦しかったし。



いじめとかじゃなく、
悪意や悪質なものじゃないから、
どうしたらよいものかと。




でもさ、でもさ。




わたし、社交的になりたい?


って尋ねてみたら、




答えはノー。




交流会とか疲れる、苦手。

みんなで一緒に何かしましょう、も苦手。





ひとりでさっさとやりたくなる、
ワンマンプレーヤー。




LINEでグループ組んで
あれこれメッセのやりとりしたいかっていうと

ノー!



めんどくさい(笑)



八方美人や知り合い多い人って
なんか信用できないって思ってるし(笑)




ほらほら、

やっぱり状況はわたしが作り出してた!




友達100人できるかな♪
みたいな歌もあるし。





友達はいないといけない、
たくさんいたほうがいい。



ビジネスには人脈が大切、
交流が大切、とか。




そう思ってたから、

それに当てはまらないわたしが苦しかったんですよね^^;





今もそんな自分に寂しさをかんじつつも。



ひとりも好きだけど、
程よく、人とかかわりたいとか、
ワガママなやつだから(笑)




今はわたしは自分のことを
「わたしはわたしの群れないわたし」
って思ってる(笑)




そんなわたしで、まあいっか!と^^

変えようとしても、
変わろうとしてもくるしいし。



なんたって変わらなくていいって思ってる、わたしが。



群れないわたしが心地よいって思ってる。



だから、友達も知り合いも少ないわたしのブログは
人っけのないブログです^^;


華やかさのない、ネクラなブログなんです(笑)



友達がいないとダメ!恥ずかしい!
ましてやひとりでビジネスしているんだから
友達いないなんて絶対にだめ!

なんて思って、苦しかったけれど・・・。




友達いないってわたしも。
本当は心地よく思っていたんだなあ。

そんなわたしでいいじゃん♪





たま~に「ランチに行ってきます」って夫に言うと
「誰と!?」ってめっちゃびっくりされる。

気がむいたら、だれかをランチに誘いたいと思います(笑)



骨盤を見つめて、からだに軸ができてきたら、


こんなコンプレックスだらけな、

こ~んな自分でも、
まぁいっか、と認められるようになってきた♪

あんな自分、こんな自分だけど。

まあいっか!とあはは!と笑っている毎日が大切だなって。




こんな自分じゃダメ!
ってダメ出しばかりしているとしたら、


それは体が固い、骨盤が固い。



からだがゆるんできたら
こころもゆるんできて



「ネクラなひきこもり、上等!」
って感じになってきた(笑)



コンプレックスって
自分で「コンプレックスだ~!」って思っちゃうと
コンプレックスだけれど。



コンプレックスって思わなかったら
ぜんぜんコンプレックスじゃないんだよね♪



骨盤にしなやかさが出てくると
コンプレックスがなくなってきて


日々が楽しくなってきた!



みんなと同じが、みんなにとっての「満たされる」ことではないし。


みんなと同じが、わたしにとっての「満たされる」ことでもない。



そのことをからだでみっちりと体感したんですね^^




優雅にホテルやレストランでひとりで
おいしいお茶をいただく時間が大切で大好きよ♪



人脈は多くないけれど。。。



わたしは本当にわたしが大好きな人だけに囲まれているし、
わたしはわたしが本当にやりたいことしかしてない。


それは自信をもって言えるかな♡♡


これからこのブログは「ネクラなひきこもりブログ」で
いきたいと思います(笑)



とか言って~!
なんだかんだ言って、知り合いいるんでしょ!

って思いますか?疑ってみます??


けっこう「わたしは人見知りで友達少なくて」
って書いてる人のブログを見ると
華やかな交友関係があったりするじゃないですか(笑)



いや、わたしはマジだから(笑)
わたしのブログ、本当に家族以外の人って滅多にでてこないから!




「保育園 ママ友 いない」

というキーワードで
わたしのブログにたどり着かれる方が多いのですけれど。



そんな方々の何かお役にたてましたでしょうか??

なんだか自分だけがぽつんとしてるような気がするけど
意外にポツンの人はたくさんいるよ~!


固まってわいわいやっているのは本当に一部だけ。
目立つから目に入っちゃうんだけれど。


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最近、本当にやれること、
やりたいことしかしなくなりました。



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やりたいことしかしなくなった。
ムリもしなくなったし、
がんばることもしなくなりました。



義理の母が来るってのに掃除しないし(笑)


お昼寝もしちゃうし。
※そもそも、わたしの家なんだから昼寝したっていいよね!

(こちらの記事→http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12147528651.html




ご飯も作る気分のときしか作らない。
作りたくないときは外食。




外食に行く元気もないときは
あまりもの野菜とお肉を出してきてホットプレート。
もしくは、焼きうどんか焼きそば。

かんたんなもの。




仕事もそう。

お金のため、社会的な立場を得るため。
ほかの誰かのために。



そのことのために仕事をするのは、
なんだか違和感を覚えるようになって。



わたしは、わたしのために仕事をするし。
がんばらなくても、無理しなくても、苦しい思いをしなくても
わたしがやれることだけやるようになっているし。



お金のこと、気にはなるけど。
まぁ、なんとかなるでしょ!

それを気にして仕事をするのはつまんない。




わたしが、やりたいこと。
一日中でもやっていられることをやる。




いろんなことを頑張っていたときよりも、
いろんなことをやっていたときよりも
確実に夫は優しい。


私も一緒にいて楽しい。

わたしの仕事も理解してくれて
協力して応援してくれるようになった。



子育ても楽しい。


何をしていても、
何を見ていても、
どこにいても楽しい。

夫の笑顔がふえた。
子どもたちの笑顔がふえた。
わたしの笑顔がふえた。



「しなければならない、すべきこと」

そういう苦しいことは、していないから。

わたしさえ我慢すればうまくいく。
そう思って我慢していたときには。

なーんにもうまくいかなかった。




それなのに。
今のがまんしない、やれることしかしない。

そんな今の生活のほうが
幸せで満たされているなんて(笑)

なんて皮肉な!



自由で、気ままで、ワガママなわたし。



そんなわたしでいられるのはしなやかな骨盤のおかげ。

開いたり、閉じたり。

その骨盤の開閉のリズムがしなやかだから。

弾力があって。
骨盤が緊張していないから。


骨盤の緊張はからだの緊張で、こころの緊張。

ムリにムリを重ねてしまっている状態。



からだの重心や軸が定まっているから。
からだの軸は、こころの軸。

ここがぶれると、生き方やあり方もブレる。

だから、考えもしなやか。



すべき、ということにがんじがらめになって。
いつも我慢している。
やりたいことができない。
自分さえ我慢していればいい。


そう感じているのなら
骨盤が緊張してしまって。
しなやかさがなくなっているから。

大丈夫!
骨盤の緊張はゆるめることができるから♡



だれだって、しあわせなわたしになれる。



しあわせなわたしになれる、
魔法の骨盤はだれにでも作れる♪

だれにでも骨盤はあるからね!


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