全国骨盤美人化プロジェクト -産前産後の骨盤アドバイザー講座-

女性の元気と美しさ、健やかさのもとは、骨盤

全国の産前産後の必要としているお母さんたちのもとへ、
骨盤のこと、産前産後のからだやこころのこと、女性のからだのことをお届けしたくて。
全国各地で産前産後の骨盤アドバイザー講座を開講しております^ ^


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当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませキラキラ


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1、2月 ご予約状況

1,2月6日(水) 10時~ 1時間半程度
背中のベビーマッサージレッスン回+お母さんの背中のタッチング
2,2月20日(水) 10時~ 1時間半程度
足のベビーマッサージレッスン回+お母さんの足裏セルフマッサージ


詳しくは こちら から。

■2月のボディケアサロン  
●11月からマタニティケアをはじめます。
詳しくは こちら から。

お問い合わせの多い産後の骨盤調整については こちら からどうぞ!
2月8日(金) 9時45分~ご予約満了につき受け付け終了いたしました。
おNEW!・2月15日(金) 9時45分~
※各日お1人様限定となっております。

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今月から通っている きらくかん のからだレッスン習得コース。

このコースは月に1回の講座と、次回の講座までの間に毎日取り組むケアエクササイズの宿題ビックリマークが週代わりで出るのです~ドキドキ

講座の翌日、月曜から1週間、日曜まで続けます。

そしてその1週目は耳ひっぱり。

耳の耳郭の部分をひっぱります。

神経が疲れているとき・・・興奮していたり、目や頭を使いすぎているときに効果的なケアエクササイズ。

これがこれが・・・痛いんですう~~ダウン

ワタシには・・・。

神経を使いすぎていない人にはまったく痛くなく、気持ちいいらしいのですが・・・。

月曜、火曜の時点でのワタシにはとびあがって涙目になるほど、痛い。。。しょぼん

でも宿題ですから~、やめるわけにはいかず。

水曜日。

あれ~痛みが減ったかも!

木曜日。

あ!きもちいい~DASH!

金曜日。

気持ちいい~。でもすっごく眠いぐぅぐぅ

お布団をたたみに行ったのに思わず寝ている始末あせる

そして子どもと一緒にテレビを見ていてもいつの間にか寝ているワタシえっ

神経の緊張がゆるんできて、一気に眠くなってきちゃったんでしょうね。

そして水曜のちょっと気持ちよくなってきたあたりから妙に頭が回らなくなってきて。

というか、パソコンの前に向かうとだめなんです。

頭も目も「疲れたよ~汗」って訴えてくるので、まともにブログの更新ができない。
(↑ブログ更新が落ちていたのはこのせい。)

でも、今はお休みしてラブラブというからだのサインですから・・・従うまで。

で、子どもにいらいらしているときに耳をひっぱってみると、すごく痛いんですメラメラ

やっぱり神経が高ぶるんでしょうね・・・。

耳ひっぱりを1週間続けてみたら、あんまりいらいらもしなくなってきたんです。

子どもたちがぐずぐずしてわめいていようが、兄弟けんかして泣いていようが「まあ、元気ね~。がんばれ」って俯瞰して見てる、みたいな~笑


講座で頭に触ってもらったときに「すごく熱い」って言われたんです。

普段から物事を考えすぎてるというか・・・今日はこの時間にあれやって、明日はこれやって・・・て何かに常に追われている、というか。

頭使いすぎだなあ。。。って思っていたんですけどね~。

もうちょっと頭を使わずに行き当たりばったりですごすくらいがちょうどいいのにな~などと思ってみたり。

子どもが生まれてからなんだよね、そんな傾向。。。

耳ひっぱりを続けていたら頭が回らなくなってきたのも、頭が休みたい!!というサインなんだよな~、と。

神経を使いすぎてる人は体の重心が前に行く傾向があるようなんですが。

耳引っ張りを続けていたら、重心が後ろに下がってきた感覚、ありますキラキラ

子どもを抱っこするときに感じるんですよね~。

以前より安定して抱っこできてるって。

ただ耳をひっぱってるだけなのに、この変化・・・すごいチョキ

そして、今週月曜からはまた新しいケアエクササイズの宿題に取り組んでいますひらめき電球

産前・産後ケアコースでは耳ひっぱりを含め、からだレッスン習得コースで学んだ内容を生かしたケアを受けられますアップ

興味ある方はぜひお越しくださいませラブラブ

2月15日のご予約を承り中です!

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1、2月 ご予約状況

1,1月30日(水) 10時~ 1時間半程度残りお2組の募集となっております。
お腹、胸、お顔のベビーマッサージレッスン回+呼吸法のワーク
2,2月6日(水) 10時~ 1時間半程度
背中のベビーマッサージレッスン回+お母さんの背中のタッチング
3,2月20日(水) 10時~ 1時間半程度
足のベビーマッサージレッスン回+お母さんの足裏セルフマッサージ


詳しくは こちら から。

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●11月からマタニティケアをはじめます。
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2月8日(金) 9時45分~ご予約満了につき受け付け終了いたしました。
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1月19、20日と京都で奥谷まゆみさんの きらくかん のからだレッスン習得コース 第1、2回目を受講してきました~ラブラブ

京都まで行くことを決めてよかった~ドキドキってホントに思ってます♪

うわさには聞いていたけれど・・・本当にまゆみさんのお話っておもしろい!

話を聞いてると、自分の体が大好きになるって言うけれど。。。本当にアップ

ワタシもお話を聞きながら「自分のからだラブ音譜じぶんラブ音譜」になってましたよ~。

どんな体も悪いからだは無いとのこと。

誰だって、がんばって生きている。

たとえ、姿勢が悪くても、腰が痛くてもだめなんかじゃない。

からだのどこかをかばうために、バランスをとるために体は「生きるために」精一杯がんばっているのだ、と。

昔ケガをしてしまった場所をかばうために、無理な姿勢になっているとしても、それはその人が今まで生活するため、生きるためにそうなったのだから、だめな体なんじゃないんだよ~。

と、「だめな体はない」「どんな体も生きている。」「生きるために体はがんばっている」ということを繰り返しお話されていました。

すっごくわかりやすいたとえを使ってお話されるのでとてもわかりやすい!

そして体を動かして体感しながら座学がすすんでいきます。

ぜんぜんおしつけがましくないんだよね~DASH!

す~っと胸に響きます。

ほかにも・・・元気があまっている状態(元気があまっているから、悩みたくなるそうな~。悩むってとってもエネルギーを使うから、元気が無い人は悩む余裕がない)や、目線と気持ちの関係と神経系と体の関係。

それと・・・現代人って疲れているようで疲れていない、という。

現代人は多くは神経が疲れているのであって、体はまったく疲れていないあせる

どろどろとぐっすり眠るためには体をしっかり疲れさせることが必要だ、と。。。

確かに。。。ワタシいっつも疲れてるのに(笑)ま~ったくやせるどころか太っていくことに疑問を感じていたけど叫び、体じゃなく、神経的な疲れだったからなんだ~ビックリマーク

体を適度に疲れさせることも大事だ、と。

そして、今回の実技講習。

軸に頭をのせて立つこと、歩くこと。
お尻歩き競争!
耳ひっぱり、足指、足首ほぐし、尺とり虫、うでふり、斉藤ジャンプ。

それと、モデリング。

相手の体になりきってみるクラッカー

相手の体をいろいろと観察して立ち姿を真似してみる!

相手は普通に楽~に立っていても他人が真似してみると、「体のここに負担になってるな~」「こんな気持ちになるな~」と感じることが多々あり。

それが大事なんだってラブラブ

2日間、このモデリングは何度もやりました合格

自分のモデリングをしてもらって、客観的に自分の姿勢を眺めると・・・がっかりDASH!

と。いうことで楽しい2日間でしたキラキラ

学んできたことはさっそく、産褥・産後ケアコース、マタニティケアコースに取り入れようと思っていますアップ

・・・と、いうことでご予約受付しております~!!



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