全国骨盤美人化プロジェクト -産前産後の骨盤アドバイザー講座-

女性の元気と美しさ、健やかさのもとは、骨盤

全国の産前産後の必要としているお母さんたちのもとへ、
骨盤のこと、産前産後のからだやこころのこと、女性のからだのことをお届けしたくて。
全国各地で産前産後の骨盤アドバイザー講座を開講しております^ ^


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こんにちはドキドキ

子連れOK!佐久市の産前・産後のマッサージ、骨盤エクササイズ サロン セレーノ 妊娠中、産後ママの腰痛、肩こり解消!安産・骨盤ケアはおまかせ!

助産師セラピストのかわぐちです。

当サロンは産前、産後、妊活専門のケアを行っており、出張訪問専門・完全予約制となっております。

お客様のご自宅までお伺いしてケアを提供いたします。

ケア中のお子様の同伴OKです!


出産した皆様へ♪

さて、あなたは
「産後のズボンが入らない」「体重は戻ったのに、おなかがぽっこりとしていて戻らない」「腰や肩が痛くて抱っこや授乳が辛くて仕方ない」「尿もれや我慢できない感じがある」。

そんな悩みを持っていませんか?


あなたと同じように

「体型が元に戻らない」「腰痛や肩こりが辛い」

という悩みを持っていた方が、この「産後のしなやか骨盤作り塾」に参加して、今では

「腰痛や肩こりがなくなって抱っこや授乳が楽になった!」「産前のズボンがはけるようになった!」「停滞期だった体重がみるみる落ちてきた!」

と喜んでいます!


この「産後のしなやか作り塾」では、家事と育児の、

ほんの1,2分のスキマ時間でやれるエクササイズばかり、

そして

寝かしつけしながら、ごろんと寝っころがってもできるエクササイズもある

ので、家事育児にフル回転のお母さんたちにとっても喜ばれています。


このレッスンは、わずか1、2分のスキマ時間エクササイズでもしっかりと効果があるのがおススメです!

とはいえ・・・本当にそんなに効果があるの?と不安になりますよね?


では!これまでに参加してくださいました産後のみなさまのレッスン前後の体の変化を写真でご紹介します!




こちらはレッスン参加前です。

体全体がどこか緊張しています。

そして肩がぎゅっとあがっていて体全体がねじれて、左右のアンバランスも大きいです。




こちらがレッスン参加後。

肩の緊張がゆるんで、左右のアンバランスが解消しています!

そしてお尻がきゅっとあがって、ウェストにくびれもできています!


そしてまた別の方。




こちらはレッスン前。

反り腰になっていて腰が痛そうです。

そしてネコ背。
(子どものころからひどいネコ背だったそうです)




そしてレッスン後。

ネコ背がすっきり!背筋がきちっと伸びています!

反り腰も改善していますよね。




こちらはレッスン前。

反り腰とお尻の位置が低いのがきになります。

そして体全体がどこか緊張して力が入っているように見えて、おそらくは疲れやすいのではないでしょうか。




こちらはレッスン後。

体の力が抜けていますね!

お尻がね、きゅっとあがってるんです。

お尻の位置が違いますよね?

そして小さくなっている!

もうひとつ注目していただきたいのがバストの位置。

まるで別人のようにバストの位置があがっています。

授乳中でもバストアップできるんです。

Fotor_142986487270434.jpg


ウェストのくびれもできて。

下腹部のぽっこりも解消して、

バストアップもして。

からだ全体がすっきりとしています♪



この変化はほんの一部!

他の方の体の変化も見てみたい!という方はリンク集でまとめておりますので、 コチラ をご覧くださいませ。

これまでに頂いた感想の1部です。


★自分では「もしかして体がゆがんでいるのかも?」って思っていても分からないし、ケアの仕方はもっと分からないので、今回教わることができてよかったです。自分でメンテナンスしていきたいです。(産後8ヶ月の方)

☆3人目にして始めて、骨盤のケアをしました。肩の左右のアンバランスには自分でも気付いていましたが、どうしていいのか分からなかったので今回ケアして、結果がでたのでよかったと思っています。(産後7ヶ月の方)

★写真を見たら初回と体が変わっていたのでよかったです。そして・・・!産前の入らなかったズボンが入るようになっていました~~!嬉しいです!(産後2ヶ月の方)

☆毎日、本当に少しのスキマ時間でやっていたのに体がこんなにも変わっていてびっくりしました。抱っこが楽になったのでうれしいです。(産後4ヶ月の方)

★寝かしつけながら、横になってやれるエクササイズもあったので助かりました。参加前に感じていた骨盤の違和感がなくなって座る姿勢の背筋がのびました。(産後5ヶ月の方)

☆4人目にしてはじめての骨盤ケア。1人目の出産後から骨盤ケアをしておけばよかったと思っています。自分ではそんなにこってないかな?と思っていても、実際にエクササイズをやってみると体は変わっていて、体は正直だなと思いました。(産後10ヶ月の方)





ほか、よくある質問にお答えします!

「産後半年までがダイエットとか骨盤を整えるチャンスって書いてあるけど、産後半年過ぎていても大丈夫なんですか?」

→まったく問題ありません!多くの方が産後半年以上経過してからの参加ですが、しっかりと姿勢、骨盤は変化しています。
とはいえ、産後早い時期からはじめたほうが変化率は高いのは事実です。
こちらのレッスンは産後1ヶ月から参加できますので、ぜひご参加くださいませ。
(※ワタシは産後3年たってから体が驚くほど変わりました。参考記事は コチラ です。)

「2人目は体型が戻りにくいと聞きますが・・・」

→そうですね。私も良く相談を受けます。
2人目以降の出産で体型が戻りにくいのは、1人目の出産で骨盤を支える筋肉や靭帯が妊娠して大きくなった子宮や骨盤を支えるために、伸びてしまっているのにもかかわらず、産後に適切なケアをして、伸びてしまった筋肉や靭帯をきちんと元に戻してあげなかったのが原因。

当サロンのレッスンは、まさに!骨盤を支える筋肉や靭帯を元に戻してあげるエクササイズレッスン。
2人目体型が戻らない・・・とお悩みの方でもしっかり結果はでます!ちゃんと体型は戻ります!
体型が戻らない。。。とお悩みの方はぜひご参加ください。

1人目出産後の方も、今しっかりと骨盤をケアしておけば2人目出産後の体型維持も安心です。
(※参考記事は コチラ

「赤ちゃん連れでも参加できますか?」

→もちろんです!
レッスンに参加されるお母さんたち全員がお子さんとご一緒に参加されています。
上のお子さんと2人連れてレッスンに参加されている方もたくさんいらっしゃいますので、2人目、3人目出産後のお母さんもぜひどうぞ。

レッスンは畳のお部屋で行っておりますので赤ちゃんを寝かせておくこともできますし、室内での授乳、おむつ交換も自由です。

授乳中で一緒にやれなかったエクササイズも必ずサポートしておりますのでご安心くださいませ。
4回連続のグループ講座となりますので、近い月齢の赤ちゃんがいるお母さんとお話したり、仲良くなれるチャンスです!
お母さんのストレス解消にもなりますよ。

「体が固いんです」「運動は苦手です」

→分かります!私も運動は苦手だし体は固いです。
でも1日1,2分でやれちゃうようなエクササイズばかりですから運動量は多くありません。
ご安心くださいませ。

さて、このレッスンはこんな方におススメです。

チェックボックス産後の骨盤が気になる
チェックボックス産後、骨盤が不安定な感じがする
チェックボックス腰痛、肩こり、膝の痛み、背中のコリ、尾てい骨の痛み、足首の痛みのある方
チェックボックスカラダが痛い、カラダがこってしまって授乳、抱っこが辛い方
チェックボックス妊娠前のズボンが入らない
チェックボックス下腹部ぽっこりが気になる
チェックボックス産後、骨盤が開いた感じがする
チェックボックス産後の体型の変化が気になる
チェックボックス姿勢が悪いと気になる方
チェックボックス産後体力がなくなったと思う方、育児休暇明けのお仕事が不安な方


こんな変化が期待できます。

チェックボックス産後の骨盤が整います
チェックボックス肩こり、腰痛など体の痛み、コリ、冷え性の改善につながります
チェックボックス姿勢が良くなります
チェックボックスお尻がきゅっと小さく、ヒップアップします
チェックボックス背筋がすらりとします
チェックボックス下腹部のぽっこりがきゅっと引き締まります♪
チェックボックス産後の体型戻しに役立ちます
チェックボックス若干の体重変化もあるかと思います
チェックボックス子どもを抱っこするのが楽になります
チェックボックス気持ちも楽に、イキイキしたきれいなママになれます
チェックボックス産後の生理が楽になります


1日2分の家事と育児のスキマ時間であなたもきれいな骨盤と体を手にいれませんか??

約1ヶ月、たった4回のレッスンであなたの骨盤と体は必ず変わります!



ビフォー。



アフター。

さて、レッスンの詳細です。

(9月期)産後のしなやか骨盤塾(産後1ヶ月以降の方)お子様連れOK

・日程 9月1日、8日、15日、29日(いずれも火曜日)10時~ 1時間半程度
(※欠席の場合には振り替え講座がございます。)

・初回参加費用 13000円
(※分割払いをご希望の方は3500円×4回)
 
・復習参加費用 8000円

※6月期より早割価格を廃止いたしました。
ご了承くださいませ。



注意お申し込みの前にご確認くださいませ注意

・お申し込み後のキャンセルはご遠慮くださいませ。(振り替え講座をご案内しております)
・お申し込み後、やむを得ずキャンセルなさる場合には

1ヶ月前のキャンセル 正規代金(13000円)の50%
2週間前のキャンセル 正規代金(13000円)の80%
3日前のキャンセル 正規代金(13000円)の100%   のキャンセル料を頂戴しております。

・お振込みいただきました講座代金はお客様都合での返金はお受けいたしかねますのでご了承くださいませ。
・また講座途中で受講を中断されました場合でも全額お振込みいただきます。
・4回の連続講座となっております。1回のみ、2回のみ、3回のみの受講はできません。ご了承くださいませ。
・都合の悪い回は欠席可能です。のちほど振り替え講座のご案内をいたしますので安心してご受講くださいませ。
・初回欠席の際でも、2回目からの参加可能です。

たくさんのお申し込みお待ちしておりますface05




でんわお電話でのご予約は コチラ からどうぞでんわ
(平日午前9時半~午後15時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく)

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■4月期 産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です!→ ☆☆☆

■(子連れOK!)マタニティケア・産後ケア・女性のからだケア2月ご予約状況はこちらから→☆☆☆



こんにちはドキドキ

【女性のしなやかな美しさを取り戻す】愛され女子にナビゲート♪骨盤の伝道師、川口晴美です♪

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無料♪【女性である私を心地よく過ごす♪骨盤生活 メールレッスン】

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せっかく女性にうまれたのですから、しなやかに、美しく、楽しく。

幸せな愛され女子に♪

ご登録&ご案内は こちら  からどうぞ♪







久々に産後のからだのおはなし。


産後、あれ?なんか出産前とくらべてふとももが太くなったよな~。


って感じることはないですか?


体重は戻ったのに!

って。





それね、

内ももの筋力が低下したことが原因です。


内ももの筋肉が低下して、

外側に流れてきちゃっているから、ふとももが太くなっちゃう。


そしてね、

内ももって、骨盤を支えている筋肉でもあったりするので。。


産後のふとももが太くなったな・・・と感じる人は、

骨盤も出産の影響でひらいて、

締まる力が弱くなっている。


ということは、

内臓下垂がおこって、

代謝が悪くなっている。


ということは、

体重が落ちにくく、

太りやすくなってしまっている!


わけです。





でも大丈夫!

低下した筋肉は、

適切なトレーニングでちゃんと元に戻りますから♪


おススメは、バレエのプリエのポーズ。


puffer.jpeg



このとき、

腰を落とすときには、

からだは床に対して垂直であるように。


ついつい腰を落とすと

からだが前に傾いてしまいますから。


5カウントで腰を落として、

5カウントで腰を元の位置に戻してきます。



最初は無理せずに壁の支えがあったほうがいいですね。

筋力が低下しているなか、

支えがない状態で行うと股関節を痛めてしまうので。。。


オンナですもの、

出産してもうつくしいからだでいたいよねっ!

産後の体型戻しは「産後のしなやか骨盤作り塾」をどうぞ!

産後何年たっていても参加可能です^^






□【4月期】産後のしなやか骨盤作り塾
・日程 4月13日(月)、20日(月)、27日(月)、5月11日(月) 10時~ 1時間半程度
(※欠席の場合には振り替え講座がございます。)

詳しいご案内はこちらをご覧くださいませ。
http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-11944102499.html

・初回参加費用 13000円 

(一括でお支払いの方は事前の口座入金をお願いしております。
4分割払いの方はご相談くださいませ。)

早めのお申し込みで割引があります。

【3月20日までのお申し込みで】 
・口座振込み一括 10000円(3000円オフ) 
・分割払い 11000円

【3月31日までのお申し込み】 
・口座振込み一括 11000円(2000円オフ) 
・分割払い 12000円

4月1日以降のお申し込みは一括、分割ともに通常料金となります。

・復習参加費用 8000円

3月20日までのお申し込みで6000円(2000円オフ)
3月31日までのお申し込みで7000円(1000円オフ)
4月1日以降のお申し込みは通常料金となります。

※復習受講は口座振込み一括のみとなっております。

お申し込みお待ちしております!


週イチsereno通信 配信中♪

レッスン開催のお知らせとともに、

オンナのこころとからだのこと、

骨盤のこと。

わかりやすくお届けしております^^


(だいたい)週に1回の配信となっております。

無料ですのでお気軽にご登録くださいね!



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ヤフーメール、Gmailをご利用の方は迷惑メールフォルダに入ってしまうことがあるようです。

またこのメールはソフトを使用して自動配信しております。

そのため、お使いの携帯電話によっては

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基本的に週に1回メールマガジンを発行しておりますので、

まったく届かないという際には、お手数ですがお知らせくださいませ。

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それ以外の迷惑メール、広告メールは届きませんのでご安心ください。

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産前・産後ケアサロン ~sereno~(セレーノ)
営業時間 平日 9時30分~15時30分(出張訪問専門、女性専用、完全予約制)
セラピスト かわぐちはるみ

メニュー・料金はこちら
お店について詳しくはこちら
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(メールでのご予約・お問い合わせは24時間受付しております)
0267-78-5793
(電話によるご予約・お問い合わせは平日9時~15時半まで。ただし、施術中はつながりません。おかけ直しいただくかメールフォームよりお願いいたします。)
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10月 ご予約状況

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産後のおなかぽっこりが解消しない・・・とお悩みの方も多いはず。

そうだ!腹筋運動すればいいんだわ!

と、気合いれてやっちゃう、これ。



これね、産後の女性はいちばんダメです~!

骨盤底筋がゆるんでいる状態でぐっと下腹部に余計な力がかかると、内臓下垂を引き起こします。

余計におなかぽっこりの原因になっちゃうし、尿漏れの原因にもなっちゃう。

そしてね、骨盤が傾いてしまうので、姿勢が悪くなります。

中途半端にやると、消化機能が落ちるので、代謝がわるくなって太りやすくもなります。。。


さらに悲しいことに・・・。

この腹筋運動をしたところで、産後のおなかぽっこりの解消にはまったくならないのです。。。




                     がびーん。


産後のおなかぽっこりは、確かに腹筋が弱くて起こるものでもあります。

だけれでも、おなかぽっこりを解消するために身につけたい筋肉は体の内側、骨や内臓を支えるための筋肉です。

最初にあげたような腹筋運動では運動したり、物を持ったりするときに使う筋肉は鍛えられるのだけれど、体の内側の筋肉にはさほど効果がありません。

すごいきついのに、むしろ良くない効果のほうが大きいので、産後の女性はやめたほうがいいです。

そもそも、産後はできないしね・・・^^;

そんなきつい思いをしなくても、ちゃんとおなかぽっこりは解消できますよ♪

こちらは「産後のしなやか骨盤作り塾」に参加してくださった方の体の変化。




エクササイズ前。



エクササイズ後。


おなかのぽっこりが消えてますよね!

ちなみに・・・こちらの方は3人のお子さんのママ♪

2人目だから、3人目だから、4人目だから・・・とあきらめる必要はなし!

ケアしてあげれば、ちゃ~んと体は変わります。



自宅でやれる、おなかぽっこりに効く簡単エクササイズは「腹式呼吸」

呼吸をあなどるなかれ。

腹式呼吸をしっかり10回もやると、すごくおなかの筋肉を使いますよ~^^

さらに効果的なエクササイズを知りたい場合には「産後のしなやか骨盤作り塾」へ!

11月17日から12月期がスタートします。

12月期の次は、3月期になります。

お申し込みはまだ間に合いますよ~!





■(12月期)産後のしなやか骨盤塾(産後1ヶ月以降の方)お子様連れOK■

・日程 11月17日(月)、25日(火)、12月5日(金)、19日(金) 10時~ 1時間半程度
(※欠席の場合には振り替え講座がございます。)

・初回参加費用 13000円 (一括でお支払いの方は事前の口座入金をお願いしております。4分割払いの方はご相談くださいませ。)
・復習参加費用 8000円

お申し込みと詳細は こちら からどうぞ。


そして、産後のしなやか骨盤作り塾はエクササイズ中心ですけれども。

マッサージ&骨盤調整中心の「産後ケア」でもケアを行っております。

100分コース(+お住まいの市町村によって出張料がかかります)■
全身じっくりマッサージ+骨盤矯正 ※ご希望がありましたらリフレクソロジー(足ツボ)も可能です。

単発 12000円
3回セットコース 10000円
(3ヶ月間有効。施術日、施術間隔は自由にお選びくださいませ)

60分コース(+お住まいの市町村によって出張料がかかります)■
全身マッサージ+骨盤矯正

単発 8000円
3回セットコース 6500円×3回

詳しいご案内は こちら をご覧くださいませ。

お申し込みお待ちしております!



週イチsereno通信はじめました!

内容は、その週に寄せられた子育ての悩みにお答えしたり、私が子どもたちと出かけて楽しかった場所のご紹介をしたり。

翌月のレッスン予定を含む、骨盤矯正の半額イベントや他にもお得イベント配信しております。

メルマガではブログよりもいち早く情報をお届けしております。

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当サロンでは産後の骨盤矯正をメインに、全身の疲労を回復されるマッサージを組み合わせて提供しております。

産後の体のこと母乳のことや赤ちゃんの相談もできて、赤ちゃん同席のうえマッサージ&骨盤矯正が受けられるのが嬉しい!ととても好評を頂いております^^

今日は実例をご紹介いたします。




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施術前。

1413880475431.jpg


施術後。


姿勢がすっきりと良くなっているのが写真でわかりますよね!

そして姿勢がよくなると足も長くみえるのが嬉しい。


当サロンの施術は目に見えた変化があります。

施術後、立った感覚が大きく変わったと実感される方も多数です。

産後1ヶ月検診の終了後からご予約可能です。

疲労回復&ストレス解消にもぜひどうぞ。

ご予約お待ちしております。


●コースのご案内●
◎お子さまの同伴OKです◎
(※初回はコース時間に加えて問診のお時間として30分ほど多くかかります。また初回は500円の初回料を頂いております。

《出張可能エリア》
・佐久市
・御代田町(ケア代金にプラスして、ガソリン代として300円を頂戴いたします)
・小諸市 (ケア代金にプラスして、ガソリン代として300円を頂戴いたします)
・軽井沢町(ケア代金にプラスして、ガソリン代として600円を頂戴いたします)
・東御市 (ケア代金にプラスして、ガソリン代として600円を頂戴いたします)
・上田市 (ケア代金にプラスして、ガソリン代として800円を頂戴いたします)

100分コース(+お住まいの市町村によって出張料がかかります)■
全身じっくりマッサージ+骨盤矯正 ※ご希望がありましたらリフレクソロジー(足ツボ)も可能です。

単発 12000円
3回セットコース 10000円
(3ヶ月間有効。施術日、施術間隔は自由にお選びくださいませ)

60分コース(+お住まいの市町村によって出張料がかかります)■
全身マッサージ+骨盤矯正

単発 8000円
3回セットコース 6500円×3回

産後ケアについて詳しくは こちら をご覧くださいませ。

ご予約お待ちしております!




かわぐちはるみのベビーマッサージインストラクター・セラピストへの道ストーリーメールのご案内です。


自分の得意なことを生かして仕事をしていけたらいいなと思っている人。
子育てが辛いと感じている人。
何かを始めてみたい人。
何かをしたいけれどもやもやしている人。
1人で仕事をしていきたい人。
新しい1歩を踏み出す勇気がほしい人。


どなたでも自由にお読みいただけますので、興味のある方はぜひ、登録してみてくださいね♪

助産師としてどん底だった私、新人時代にウツになって病休。
憧れのセラピストになったもののうまくいかなかった時代。

1つも隠さず!(笑)オープンに語っております。


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あ~!寒くなってきましたね!

ついにストーブを出し、ブーツを出してきました。

寒くなると気になるのが「冷え」。

冷えは万病のもと!なんていわれたりしますけれど、とりわけ産後のお母さんたちに気をつけていただきたいのは「母乳」。

ご存知のように、母乳って血液から出来ているので体が冷えて血行不良になると母乳にも影響がでてきます。

血行が悪くなれば、母乳の出にもかかわってくるし。

乳腺炎のトラブルを起こす可能性も高くなる。

そして母乳の温度が少し下がってしまうので、それを飲む赤ちゃんの体も冷えます。

夏の間よりぬるめの母乳を飲むと、赤ちゃんのおなかも冷えちゃうので便秘が起きたり。

赤ちゃんの手足が冷たい、便秘がち、というお母さんは、まずはご自身の体を温めることを意識してみてくださいね!

体を内側から温めるにはやはり動くこと!

産後のしなやか骨盤作り塾 では産後のお母さんに効果的なエクササイズをお伝えしています。

母乳トラブルのリスクを減らすエクササイズもお伝えしていますよ~。

全然ハードじゃないのに、じんわりと体の内側から温まってきて、冷えの解消に効果的!
(ストレッチという言葉がいちばんぴったりかと思います^^)

運動が苦手・・・とか、妊娠してからぜんぜん体を動かしていない!という方でも安心して参加できるプログラムです。

寝かしつけながら・・・とか、テレビを見ながらでもやれちゃうエクササイズです☆

現在は12月期の募集をしております。

(12月期)産後のしなやか骨盤塾(産後1ヶ月以降の方)お子様連れOK
※10月期、11月期は満席となっております。


・日程 11月17日(月)、25日(火)、12月5日(金)、19日(金) 10時~ 1時間半程度
(※欠席の場合には振り替え講座がございます。)

・初回参加費用 13000円 (一括でお支払いの方は事前の口座入金をお願いしております。4分割払いの方はご相談くださいませ。)

早めのお申し込みで割引があります。
10月26日までのお申し込みで 口座振込み一括 10000円(3000円オフ) 分割払い 11000円
11月10日までのお申し込みで 口座振込み一括 11000円(2000円オフ) 分割払い 12000円
11月11日以降のお申し込みは一括、分割ともに通常料金となります。

・復習参加費用 8000円

10月26日までのお申し込みで6000円(2000円オフ)
11月10日までのお申し込みで7000円(1000円オフ)
11月11日以降のお申し込みは通常料金となります。
※復習受講は口座振込み一括のみとなっております。

レッスン開始1ヶ月前までのお申し込みの早割ですと1回あたり2500円!
接骨院に骨盤矯正に通ったり、ダイエット目的でエステサロンに通うよりも格段にお安い料金です。

そして確実に結果がでます!

注意お申し込みの前にご確認くださいませ注意

・お申し込み後のキャンセルはご遠慮くださいませ。(振り替え講座をご案内しております)
・お申し込み後、やむを得ずキャンセルなさる場合には

1ヶ月前のキャンセル 正規代金(13000円)の50%
2週間前のキャンセル 正規代金(13000円)の80%
3日前のキャンセル 正規代金(13000円)の100%   のキャンセル料を頂戴しております。

・お振込みいただきました講座代金はお客様都合での返金はお受けいたしかねますのでご了承くださいませ。
・また講座途中で受講を中断されました場合でも全額お振込みいただきます。
・4回の連続講座となっております。1回のみ、2回のみ、3回のみの受講はできません。ご了承くださいませ。
・都合の悪い回は欠席可能です。のちほど振り替え講座のご案内をいたしますので安心してご受講くださいませ。
・初回欠席の際でも、2回目からの参加可能です。

たくさんのお申し込みお待ちしておりますface05




でんわお電話でのご予約は コチラ からどうぞでんわ
(平日午前9時半~午後15時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく)

メールメールフォームからのお申し込み・お問い合わせメール(24時間受け付けOK!)
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ

パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから(←クリック)●

携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせ
はこちらから。(←クリック)●



 
【何かをしたい・興味があるママ・プチ起業ママのお茶会&お話会】
(お子さま連れ参加OK!)※残席2名

・10月21日(火) 10時~ 1時間半から2時間程度 
・場所 佐久創造館
・費用 3000円(温かい飲み物、飲み放題&おやつ付き♪)
(※温かい飲み物は飲み放題ですのでマイカップをご持参くださいね!)


本当はどこかの素敵カフェでできればいいのですが、お子さま連れでも参加できるほうがいいかな、と思って会場は佐久創造館にしました。

赤ちゃん連れでも授乳&おむつ交換は自由です。

お部屋はひろ~いので、お子様はご自由に遊んでくださいね!

お茶会だけあって、温かい飲み物は飲み放題!お茶受けもご用意いたします^^
セラピストやインストラクターに興味がある、1人で働くことに興味がある、と言う方はぜひご参加くださいね^^


1人で働くことにちょっと興味がある。
自分に向いているのか考えてみたい。
実際に1人で働いている人の話を聞いてみたい。
実はすでに取得した資格があるけれど生かせない。
レッスン開催の1歩が踏み出せない。
自分にやれることがないか探してみたい。
仕事にしてみたいことがある!
月に1、2万からの「プチ起業」からはじめてみたい。

など、いろ~んなお話をしていきます。

参加してくださった方の「それ、お仕事にできるかもよ!」的なアドバイスもできますので^^
その知識とその技術を組み合わせたら新しいメニューになるね!とか。
背中を押してもらいたい方は、ど~んと押すことも、そっと押してあげることもできますので(笑)
どうぞお気軽にご参加くださいね。

1人で働くうえでの不安や疑問、やってみようかなどうしようかな、興味はあるんだけど・・・という不安にもお答えします。
どんな方でも参加可能です。

お申し込みはこちら!

メールメールフォームからのお申し込み・お問い合わせメール(24時間受け付けOK!)
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私はセラピストになりたい・・・!という方は現在足ツボ(リフレクソロジー)セラピスト養成講座 週末コースを募集しております。

●リフレクソロジーセラピスト養成講座 週末コース●

受講に関するご質問や私の思いをまとめています。

■パート1はこちら → 解剖生理学に自信がないのですが、受講可能ですか?

■パート2はこちら → 本当に自分にやれるのかと心配です。

■パート3はこちら → 主人になかなかいい出せなくて。

■パート4はこちら → 母であり、主婦である私たちの多様な働きかた

■パート5はこちら → 女性が幸せに働くために大切なこと

■パート6はこちら → 通信講座と迷ってる?

【日程】11月15日 10時~15時
    12月6日 10時~15時
    1月10日 13時~17時
    2月14日 13時~17時
【場所】佐久創造館
【費用】通常料金 21万5千円→10月末までの早割 18万5千円 
    マタニティケアの受講をご希望の方は別途 通常料金 5万円→早割 4万円
【お支払い方法】口座振込み一括(八十二銀行)
        口座振込み分割 分割4回まで可能(※ただし、マタニティケア受講をご希望の方は5分割まで可能)
※クレジットカードをご希望の方はペイパルを使用いたします。個別でご案内いたしますので、お知らせくださいませ。

【カリキュラム】

1.膝から下の解剖学 (筋肉、骨)     講義
2、基礎生理学(とても簡単です!)     講義
3、リフレクソロジーとは          講義
4、PMS,生理痛のしくみ         講義
5、物品準備、ベッドメイキング       実技
6、オイルマッサージの方法         実技
7、足裏にある反射区の刺激方法       実技
8、肩こり、腰背部痛、生理痛、生理不順、PMSのお悩みのある方への施術方法   実技
(※この5点はお客さまのお悩みの上位5点です)

オプション受講となる、マタニティリフレクソロジー講座のカリキュラムです。

・日程未定 10時~15時 (うちお昼休憩1時間)

1.妊娠月ごとの体の変化            講義
2、妊婦さんの触れていい反射区、禁忌の反射区  講義
3、妊婦さんのマイナートラブル         講義 
4、マタニティリフレクソロジーの実践      実技
5、おなかが大きく、仰向けになれない妊婦さんのための、横向きでのリフレクソロジー方法 実技



またコース受講料金にはFacebookグループを使用しての講座フォロー。

講座期間内のメールフォロー、またセラピストとしての不安や疑問を解消するメンタルケア 30分×2回 のセッションがついております。

現在、ベビーマッサージインストラクター養成講座を開講中ですが、皆さん楽しそうに学ばれています。

同じ時期に同じことを学ぶ同期として、シェアしあい、励ましあいながらFacebookグループはとても盛り上がっています^^

参加されている皆さん「楽しい!」とお話されています。

受講されますと、リフレクソロジーの施術ができるようになるのはもちろんのこと。

同じ時期に同じことを学んだかけがえのない「同期」という友人もできます。

即決で決めた方、ぎりぎり、本当にぎりぎりまで悩んで決められた方(締め切り1時間前にお申し込みされた方も)。

たくさん悩んで今回の受講は断念された方、本当にさまざまです。


もしも、興味はあるけれど1歩踏み出す勇気がない、迷っている、不安があるという方はお気軽にご連絡くださいね。

当たり前ですけれども、受講を強要することは絶対にございません。

受講しても、しなくても、後悔のしないほうを決断してほしいと思っていますし、もしも受講されるのではあれば不安のない状態で受講していただきたいと考えております。

ベビーマッサージインストラクター養成講座でも「自分が本当に教室を開講できるか心配。もしかしたら教室開講はしないかも」とお話されていた方がいらっしゃいました。

講座で学び、Facebookグループでみんなでさまざまなことをシェアしていくに従って、「お教室をやろう!」と自信がついてきた方もいらっしゃいます。

メールでも構いませんし、必要でしたらお電話、スカイプでお話をお伺いすることが可能です。

こちらの講座を受講されますと、産前・産後に限らずどの年代の方へも施術が可能となります。

そして、私の講座はとにかく実践!実践!ということで実践メインですすんでいきます。

せっかく講座は終了したのに、お客さまからお金をいただく自信がない・・・というのでは参加していただいた意味がありませんので^^

たくさん実践を踏んでいただいて、講座終了後には自分のケアに自信がもてるようにサポートしていきます。

また他の方の講座にはない、症状別(たとえば、腰痛、肩こり、便秘、婦人科系)の施術方法もできるようにお伝えしております。

こちらの早割価格でのお申し込みは10月30日 23時59分が期限となっております。
皆様のご受講を心からお待ちしております。

受講お申し込みはこちらから

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かわぐちはるみのベビーマッサージインストラクター・セラピストへの道ストーリーメールのご案内です。


自分の得意なことを生かして仕事をしていけたらいいなと思っている人。
子育てが辛いと感じている人。
何かを始めてみたい人。
何かをしたいけれどもやもやしている人。
1人で仕事をしていきたい人。
新しい1歩を踏み出す勇気がほしい人。


どなたでも自由にお読みいただけますので、興味のある方はぜひ、登録してみてくださいね♪

助産師としてどん底だった私、新人時代にウツになって病休。
憧れのセラピストになったもののうまくいかなかった時代。

1つも隠さず!(笑)オープンに語っております。


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内容は、その週に寄せられた子育ての悩みにお答えしたり、私が子どもたちと出かけて楽しかった場所のご紹介をしたり。

翌月のレッスン予定を含む、骨盤矯正の半額イベントや他にもお得イベント配信しております。

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情報を知りたいな~。
いちいちブログチェックするのは面倒だな~。

と言う方はぜひご登録くださいませ^^

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ヤフーメールをご利用の方は迷惑メールフォルダに入ってしまうことがあるようです。

またこのメールはソフトを使用して自動配信しております。

そのため、お使いの携帯電話によっては「迷惑メール」「スパムメール」と判断されてしまい、メールを受信できないこともあるようです。

基本的に週に1回メールマガジンを発行しておりますので、まったく届かないという際には、お手数ですがお知らせくださいませ。

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産前・産後ケアサロン ~sereno~(セレーノ)
営業時間 平日 9時30分~15時30分(出張訪問専門、女性専用、完全予約制)
セラピスト かわぐちはるみ

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