全国骨盤美人化プロジェクト -産前産後の骨盤アドバイザー講座-

女性の元気と美しさ、健やかさのもとは、骨盤

全国の産前産後の必要としているお母さんたちのもとへ、
骨盤のこと、産前産後のからだやこころのこと、女性のからだのことをお届けしたくて。
全国各地で産前産後の骨盤アドバイザー講座を開講しております^ ^


テーマ:

20160119_175358~2.jpg

 

 

「寝ない赤ちゃん、入園、入学、新学期で緊張している子どもたちへ。 」

というタイトルで。


緊張のゆるめ方についてのお話を書きました^^

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12264748235.html


新入園児、
新入学児、
寝ない赤ちゃん、
眠れず、疲れがとれず、
イライラするお母さん。


みんなね、「緊張」なんです。
 

 

 

 



こころの緊張、
あたまの緊張、
からだの緊張。




緊張をゆるめると、

赤ちゃんは寝ます。
お母さんもぐっすり眠ります。
 
 


そうそう。


お母さんって、眠りが浅い人が
とても多いです。


眠りの質、という言葉を
ここ最近聞きますが。


それでいうと、産後のお母さんたちは、
眠りの質は低下した状態にあります。



本来であれば
産後のお母さんって

ものっすごく熟睡するから、
夜中に何度、授乳で起きても
 

寝不足にはならず
ストレスにもならず、
イライラもしないもの。


らしいのです。



それが、現在のお母さんたちは
眠りの質が低下しているので


熟睡感が得られていなくて
慢性疲労になっている。



というのですね^^




赤ちゃんの寝ぐずり、夜泣きも解消して。


お母さんの眠りの質をあげる。



そして、母子ともに元気に生活するための
お手当方法を学び、伝える講座を開催いたします^^

 

 

 

子育て中のお母さんたちの
心理、メンタルサポートの必要性について、

あちこちで論じられています。

 

 

 

以前とくらべて

赤ちゃんの泣きが激しくなった、

 

という話も聞きます。

 

 

 

 

と、同時にね、

赤ちゃんの泣きを受け取る、お母さんたちも、

 

赤ちゃんの泣き声に
過敏反応するからだになっているのでは?

 

と、わたしは感じています。

 

 


人間には、

 

 

交感神経(興奮する神経)と、

 

副交感神経(リラックスする神経)があって。

 

それらは自律神経と呼ばれていますが。

 

 

 

そのどちらも、
バランスをとりあって存在しています。

 

 

 

現代のお母さんも、赤ちゃんも
交感神経のほうが優位になっていて。

 

赤ちゃんは泣きが激しいし、
お母さんもイライラしやすいし。


という状況になっているのだろうなー、

と、わたしは考えています。

 

 

 

赤ちゃんもお母さんもとっても一生懸命で、
リラックスできないからだになってるの。


どんなにリラックスしたくても
リラックスできないからだだと、

リラックスしたくても、
できないんですよね。

 

と、いうことで!

 

 


お母さんと赤ちゃんの
自律神経を整えていくのですが。


自律神経とかかいちゃうと、
なんか仰々しくて、難しそうで。


わたしも書いちゃって
後悔してるんですけど(笑)

 

 


そんなに難しくなくって。

 

ただ気持ちよくなる骨盤お手当てで、

からだもこころもホワホワになるお手当てで。

 

ほっと息をつけるお手当てで
自分に優しくなれるお手当てです。


ぜーんぜん難しくなく、
ただひたすらに気持ちいいので♡


ご安心くださいねっ♪

 

 

 

はーっと、つい日常のなかで吐いてしまうため息を
ほんの少し、小さいため息に変えていく♡

 

そんな講座です^_^

 

 

産前産後の骨盤アドバイザーは
エクササイズでしっかり動く「動」の講座。


今回の講座は、
お手当、タッチケア中心の「静」の講座で

リラックスすること、がメインテーマです。

産前産後の骨盤アドバイザーにはない
「赤ちゃんへのケア」についての視点が入ります。

 

 

それが、2つの講座の大きな違いですね^^

 

【ママとベビーのためのリラックスお手当て講座】

 

 

●6月21日(水)10時10分~15時10分

 

長野県佐久市にて

 

(※北陸新幹線 佐久平駅下車。
東京からおよそ1時間30分 大宮からおよそ50分)

 

(朝は東京方面から9時55分着の新幹線、

夕方は15時46分発の東京方面の新幹線があります。

 

新幹線をご利用の方は佐久平駅まで送迎いたしますね^^)

 

 

・費用 28000円
(10000円×2回 8000円×1回 3回の分割払い可能)

 

 

●7月20日 大阪講座 10時~15時30分

 

最寄り駅 新大阪から地下鉄1駅 西中島南方駅

 

費用 33000円

(11000円×3回の分割払い可能です)

 

 

これ以外の日程をご希望の場合には、

長野県佐久市にてリクエストで開催いたしますので♪

ぜひ、リクエストお待ちしております^^

 

 

受講後にはアドバイザーの認定修了証を発行いたします。

 

 

お申込み、
リクエストの受付はこちらです♪

 

>>>https://ws.formzu.net/fgen/S3158114/

 

 

【産前産後の骨盤アドバイザー講座】


5月24日 東京
7月19日 大阪

 

http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12240683222.html

 

 

 

 

 

産前産後に関わらず、女性のからだと骨盤を学び、

ケアエクササイズを学ぶ講座。

 

産前産後の骨盤アドバイザー講座を受講の方は、

 

エクササイズの数が増え、

エクササイズの見方の幅が広がります。


【女性のからだの骨盤セルフケアアドバイザー講座】

5月25日 東京
http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12266780813.html
 
 


長野のわたしの自宅講座は
随時リクエスト受付中です^^
 
県外からお越しいただいております。
小人数制、日程はリクエスト可です^^
 

からだを感じて、自分を感じる、

こころに効く骨盤エクササイズしましょう♪

 

近い方は対面で、

遠い方はオンラインで^_^

 

まずは、LINE@にご登録くださいませ♪

 

https://line.me/R/ti/p/%40feb6644c

 



 

ぜひ、いらしてくださいね♡

 

 

心から、ご参加お待ちしております^^

 
 
全国骨盤美人化プロジェクト
川口 晴美
 

※どちらも無料配信ですので、お気軽にどうぞ♡※

「産前、産後の骨盤はなぜゆがむの?」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238882444.html


「女性のからだの骨盤保健室 -生理痛、排卵痛、PMS、冷え-」無料メールセミナー
>>>http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12238884130.html

 

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