美容整体ボディセンスよしこのスタイルアップ整体

ストレッチ&オイルマッサージによる整体と、スタイルアップストレッチ教室の模様を中心に、からだが変わる喜びを綴っています。
遺伝or生まれつきと思えることでも、整体で、からだが理想的に変わるかもしれないのです!
皆様に喜んでいただける情報になれば嬉しいです!

神戸元町にある美容整体サロンボディセンス にて、整体の施術をしております。

口紅整体(ストレッチ&オイルマッサージによる施術)のご予約は、http://www.bodysense.jp/ の予約フォームより、受付中です!

来年3月まで(本日より2ヶ月先まで)、ご予約受付中です。続々とご予約入ってきております。皆様のご予約お待ちしております!


インスタグラムはじめました。

https://www.instagram.com/gokigen_yosshie/


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ボディセンスHP

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整体施術のご予約は、ボディセンスHPの予約フォームからお願いします♪

ご予約お待ちしております爆  笑

NEW !
テーマ:
前屈で、キレイな骨盤と美脚を手に入れるんです!

脚はとても大事!

O脚、X脚、XO脚、どれも違う!
やっぱり、まっすぐです!

元気いっぱい!
むくみ、さようなら!
ホルモンバランスよろしく、つやつやぴかぴか!
頭のさきからつまさきまで、本来のかわいく、キレイなあなたらしい美しさが全開します\(^o^)/


座ってやるのも立ってやるのも、どっちでもどうぞ!

前屈のポイント!
ただ柔らかいだけの動きは、もったいないニヤリ



太もも(前、内、裏、外~4面すべて)をピシッと引き締めて、
下腹部引き上げて、
仙骨、仙腸関節を縦にも横にも、丸く広げながら、
腰椎を引き上げて(腰椎を凹ませるようにして)
坐骨から前屈します。










おしりはまるく、
背すじは伸ばして、手を足裏にかけます。

余裕があれば、そのまま、ひじを横に曲げると、さらに深めることができます。

前屈は、筋力を大いに使ってやるんですプンプン

ももうら、おしり、腰、背中に、「効いてる雷」って、たしかな手応え感じます!

この手応えが大切!何も感じないよなストレッチはしないの!

これが、元気いっぱい、かわいい、キレイにつながるのです!

手応え十分!楽しい爆笑

生理中は、座ってやるのも立ってやるのも、腰幅に脚を開いて、行いましょう。おなかに優しくね!

また、一緒にやってみましょう!

自力(スタイルアップストレッチ教室)も好き!他力(ボディセンスの美容整体)も好き!

ぜひいらしてくださいラブラブ

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教室やってる時間に、中本さん施術にいらっしゃってたお客様から、
「教室、楽しそうですね!」と言われたこと。~そうなの!最近和やかに楽しくできてきたの!はたからみても、教室来てるひとも、私も楽しい!よかった(*^^*)

それから
これも教室の話
なかなか教室に来れなくて、でも体を動かしたくて、ほかのヨガ教室に行ってみたら、私の教室の丁寧さがわかった!~らしい(^-^ゞ照れるなぁ。嬉しいなぁ(*^^*)

それから
施術にきたお客様が、その日は爆睡できて、今日お会いしたら、つやつやぴかぴかで、また、とってもキレイになってる(*^^*)~嬉しい(*^^*)

それから
教室来てるけど、久しぶりの施術だったお客様、とってもスッキリして、メリハリついて魅力アップ!聞けば、食べ物も健康的に!いまは、生クリームより、魚の刺身やアボカドとかが嬉しいそう(*^^*)よかった(*^^*)つやつやぴかぴかになってるよ!スッキリキレイになってるよ!また、教室も施術も楽しいみたいでよかった(*^^*)

それから、産後整体に来られたお客様、4年くらいご無沙汰で、聞けば、妊娠して出産して、そしてまた妊娠して、出産して、現在二人(3才と生後2ヶ月)のお子さまのママに。二人目のお子さまの産後2ヶ月でご来店。産後の骨盤矯正バッチリ!体も小さくなってスリムになって(背中小さく、おなかもひっこんで)喜んでもらえた!
~ごめん!時間かかったけど(((^_^;)

明日もいい仕事します\(^-^)/




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今日も中本さんのダメだしで始まり、ダメだしで終わる。

どうにもならないので、もう私は開き直りました!
ちょっと変なひとな私を知っておいてください。

一応努力したのよ。

これからも努力は続けるよ。

今日のダメだし/ひとつめ

教室も施術も時間どおりに、できれば施術はお客様も疲れるかもしれないから早めに終わりなさい。

私の教室も施術も時間オーバーしまくります。

あ~ごめんなさい。時間早く終わって欲しいかた、急いでいるかた、あらかじめ言ってください!
私は、「よし!いい感じ!」って整うまで、終われない。
メニューでは90~120分の施術も、なかなか整うのに手がかかると、150分くらいになることも。
「やりすぎ!」って怒られるのですが、なかなかねぇ(+_+)予定は未定やんね(._.)
久しぶりに施術にいらっしゃったときに、長引くことが多いので、時間たっぷり予定しておいてください。
私もちゃんと約束どおり90~120分で終わるよう努めます。

そして、ふたつめ。

お客様が来店したときに、大歓迎の気持ちを言葉でたくさん表現しなさい。

来てくれて嬉しいのです!
嬉しいのだけど、もう、これから始まる施術の組み立てを考えてるので、淡々と迎えて、今日の施術に求めてらっしゃることを間違いなく聞いて、期待に応えられる/期待以上に喜んでもらえる施術にしようと、お仕事モード全開。
最初のカウンセリングは尋問みたくなってるらしい。
そんな…!そう思ったお客様ありましたら、あ~ごめんなさい!
私、あんまり、普通のひとが、どうして欲しいとか、わかんないのよね。
言ってくれないと。
察するとか無理なんだよ。
で、真剣に、話を聞き出して、お客様の要望を明確にすることに、一生懸命になるのです。~これ、ちゃんとしないと、あとの施術が的外れだったら、喜んでもらえないからさ。
いつも大歓迎しております。冷たいひとだと思われると、ま、いたしかたない。
大歓迎の表現ができるようにがんばります。

あらかじめ、言い訳ですが、「そんなひとかー」と知ってもらってると幸いです。


だけど、ね!~今日もいい仕事できたな!
教室も施術も、みんな、いい感じに整って、ハッピー!

教室の皆さまも、つやつや、かわいく、キレイになったし\(^o^)/

施術も、春から心機一転のかたも、産後2ヶ月のかたも、しゅっと、かっこよくスリムに整ったし\(^o^)/

明日も楽しく過ごしましょう\(^o^)/




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