セルフ&コンディショニング ~運動療法施設~ 体(ボディ)サポートのブログ

愛知県一宮市今伊勢のセルフ&コンディショニング ~運動療法施設~体(ボディ)サポート スポーツトレーナー大草等のブログ。日々の活動報告や日常などをつずります。

愛知県一宮市で、セルフ&コンディショニング・体(ボディ)サポートを運営する大草等です。


中川式コンディショニング、パーソナルトレーニング、ピラティスなど姿勢改善、パフォーマンスアップなどサポートしています。


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皆さんこんばんは!! 一宮市セルフ&コンディショニング            ~運動療法~(ボディ)サポートの大草等です!! 


 昨日の夜は、チビ達と温泉温泉に行きましたニコニコ


ボディサポから車車で10分くらい(*^▽^*)


チビ達と3人で温泉に行ったのは2回目(*^▽^*)


   下町銭湯「杉戸浴場」

http://sugitoyokuzyou.com/access



チビ7



チビ8

まず体を洗って、お風呂温泉に入るニコニコ

家で入るお風呂温泉より熱い・・・


次に水風呂・・・めちゃ冷たい・・・  僕は毎回毎回、水風呂は首まで入るのに3分かかる・・・汗


ジャグジーバス右矢印水風呂右矢印アロマ系のお風呂右矢印水風呂右矢印電気風呂右矢印水風呂の順番温泉ニコニコ


時間にして1時間時計


因みに、このお風呂屋さんのお客さん、刺青の方々が多く、全身刺青、背中全部などなど・・・


普通のスーパー銭湯などは刺青禁止禁止

普通は許されない事だと思うけど、ここは許されてるんですねビックリマーク


チビ達、家家と違って外のお風呂温泉を楽しんでいましたo(^▽^)o











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皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!


          ボディサポの室内」


僕が30歳になったら独立しようと思いまして、30歳になる頃独立しましたビックリマーク

 名前は何年も前から、この名前を考えておりましたニコニコ


      セルフ&コンディショニング

この名前の意味は、「自分の体は自分で守る」

 セルフ=自分、自身    

 コンディショニング=身体を調整する


H19年 6月6日 ~運動療法施設

           体(ボディ)サポート開院


開院から今まで9年になります(^∇^)


開院からボディサポの室内はこんな感じ


ボディサポ7

    玄関から見た室内

ボディサポ6
手前のマットが中川式ストレッチ

マット2枚、トレーニング、ピラティスを指導するマット


ボディサポ1
   玄関上に、目標!!


  こんな感じでしたo(^▽^)o



昨日、室内を半分くらい移動しましたニコニコ


こんな感じです!!
ボディサポ5
写真や、資格認定証を移動
ボディサポ3

ボディサポ4
  玄関にあった目標!!
ボディサポ2
     着替え場所



こんな感じに変えて見ましたビックリマーク

これ、まだまだ途中です。


自分としても楽しみですグッド!



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皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!


チビ2号が書いた表


「人権を理解する作品コンクール」標語の部

 
人権
おしごとを してくれるひとは しんせつ


何か違うでしょ汗



チビ2号 読書


多読賞


読書

チビ2号1年生で、そんなに読んだのか~~


まあ~賞というだけ良いかなグッド!




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皆さんこんにちは!! 一宮市のセルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!


昨日はPHIピラティス・プロップス養成コース」ボディサポで開催されました(^∇^)


新規2人  再受講4人


プロップス養成コースは昨日で3年目ビックリマーク


            プロップス(小道具) 

    フォームローラー、ピラティスリング



プロップス養成コース


    1年目の養成コースはPHIピラティス代表

         桑原匠司さんニコニコ


毎回毎回、修正される・・・  今回は少しだけ・・・(^▽^;)


次回は12月25日(日)  ピラティスリング

  会場 : 体(ボディ)サポート

  時間 : 10:00~17:00


これから2週間、フォームローラーの復習、後半はリングを修正しない体感を練習しますグッド!


PHI3

 
プロップス1
   
PHI2





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皆さんこんにちは!! 一宮のセルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!



 毎週金曜日は、AM9:00~10:00までストレッチ教室ビックリマーク


・第1週は普通のストレッチと違うストレッチニコニコ ストレッチ1つを全身を3種目で   のストレッチビックリマーク


・第2週はストレッチポールニコニコ  


・第3週は、また普通と違うストレッチニコニコ


・第4週はひめトレ


毎週毎週、常連のお客様が参加せれていますニコニコ


     嬉しいですねチョキ




ひめトレ6本

この後は、2日後に迫る、

  PHIIピラティス・プロップス養成コースニコニコ


  その為に、今週は毎日、フォームローラー、ピラティスリング

 を使い体の感覚を感じますニコニコ


 体の軽さ、スムーズな動き、感じが出るのが嬉しいですですねグッド!

ポール8本

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皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!



「PHIピラティス・プロップス養成コース」が開催されますビックリマーク


 ○11月27日(日) 11:00~17:00

 ○12月25日(日) 10:00~17:00 


*会場 : (ボディ)サポート

       愛知県一宮市今伊勢町馬寄観音堂41

       090-8541-6519(大草の番号)



      ~本題に入ります~ 


 27日(日)からスタートでして、21日(月)から、毎日フォームローラーピラティスリングを使い確認を行ってきましたグッド!


プロップスよりもマットのほうが難しいと言われています。


 前回のボディサポでのプロップス養成の時は、修正修正ばかりでした・・・汗


マニュアルを見ながら、カテゴリー、効果、動きなどイメージしながらエクササイズをニコニコ


確かにローラーにONしてポジション、動き動作に、自分でもこれで正しいのか??と思う・・・


それでも27日は、何か、新しい情報があるかもはてなマークはてなマークはてなマーク


       楽しみにしていますグッド!

 
プロップス養成コース



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はてなマークはてなマーク皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!



11月初旬、瀬戸市軟式野球連盟野球


      BIG BOY BLUES              のアップをしましたビックリマーク


僕の好きな「浜田省吾」の歌 「BIG BOY BLUES

 

平成15年度  瀬戸市軟式野球連盟                    秋季大会(B級)



優勝

        優勝  BIG BOY BLUSE 



大草

  ありがとうございますグッド!


最優秀選手大草 等

前列1番右側、盾を持っている選手が「大草 等」



準優勝・・・優秀選手の表彰状、盾などが貰えるシラー


過去何度取った、表彰状、盾・・・ 



盾

平成21年 春季大会 優勝

     最優秀選手  



表状

この表彰状は、何か連盟から案内ハガキ、電話がかかってきた携帯

○月○日( ○ 曜日)  ○時○分  瀬戸市民会館


時間通りに市民会館へ。 連盟の方が僕を見たら部屋を案内されました。


扉が開いたら、「なんだ?? この椅子の多さは???」

1番前に3脚。 その後ろに100席??  横壁に10席


大草君はここに座ってビックリマーク

1番前の椅子・・・・汗


なんで俺がここに座るはてなマークはてなマーク

この3脚は、僕と他のチームの方、連盟で長く審判されている方。


連盟チーム50~60チーム近く。チームから2人参加と連盟から。

100人くらいの選手が後ろで座っている・・・


名前を呼ばれた。  「大草 等 前へ」

「表彰状  あなたは・・・・        会長 大森 一人」


表彰状、盾、1箱ボールケース、ネクタイピンなどなど・・・


後で話を聞いた時、「今シーズン 投手として、失点、四死球、被安打、防御率などが高確率で良かった。連盟が君を推薦した。」


有り難いお言葉グッド!





毎期、大会では決勝まで行って準優勝・・・しょぼんしょぼんしょぼん


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皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法施設~体(ボディ)サポートの大草等です!!


 

  北名古屋市西春町にスポーツクラブがありましたビックリマーク

       「ウエルネスクラブ西春館」


僕はインストラクターではなく、「中川式整体・中川式コンディショニング」施術をしていましたニコニコ


 中川式は豊田市御船町山屋敷にある「鞍ヶ池ヘルスケア接骨院」で恩師の「中川卓爾氏」に弟子入りして、中川式を習得しましたニコニコ



eweチラシ裏

eweチラシ

プールにはシャンデリアの電気、プール内飲食OK、ティーラウンジでの飲食・ビールなどが売っていましたビール割り箸コーヒーお茶などなど。



僕が一宮で中川式整体・中川式コンディショニングをメインに「体(ボディ)サポート」を設立しましたグッド!


翌年、そのスポーツクラブは閉鎖されました汗 


僕が独立して30歳になる頃、30歳までにはトレーナーとして独立すると考えていましたニコニコ


中川式を習得して、19年目になりますニコニコ

一宮市で自宅の隣に「体(ボディ)サポート」を建てて、ちょうど僕が33歳の頃、今から10年前でねすねあせる


閉館する前に、eweマット10枚(*料金は払いましたよ1枚¥500)



eweジャンは、まだしっかり営業が出来ていた頃に、1着持ってきましたチョキ


当時費用 

      ・メンバー   ・ビジター

入会金   無料     5000円 

受講料  25000円  45000円


このチラシは、僕が入る前の高級クラブでしたニコニコ    


今は、少数ですが、eweのお客様が来て下さいますニコニコ


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ビックリマーク皆さんおはようございます!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!


                     背番号0


 11月15日 「中日新聞 29ページ」


 G1位指名・吉田入団・背番号0


      
記事野球

  「背番号0はスタートという気持ち。」


             この言葉野球


   高校卒業後、小中高の1年先輩野球

   この1年先輩達が、軟式野球チームを設立しましたビックリマーク


    チーム名は、先輩が好きだった「浜田省吾」の歌

        BIG BOY BLUES


  空いているチーム番号、自分で決めてビックリマークと先輩に言われて、僕も背番号0、「G1位指名 吉田」の言葉と一緒グッド!野球


     
青帽子

0番2

0番

青スパイク

赤いグローブ
  
 




              




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皆さんこんにちは!! 一宮市セルフ&コンディショニング~運動療法~体(ボディ)サポートの大草等です!!


      好きな野球マンガ「タッチ」

    
タッチ


CDが出ると言うので、3週間前くらいに早速購入グッド!


CD2枚ビックリマーク


聞くのが楽しみですグッド!

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