ボディーケアサロン爽羽のブログ

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2017年12月予約状況・年末年始の営業のお知らせ
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今年も気が付けば最終月12月に入りました。いかがお過ごしでしょうか?

夏の終わりがハッキリしなく、秋を味わう感じもなく、急激に寒くなってみたり・・・と、身体が

変化についていけない感じが続いた今年の 9月~11月

そのため、気がつかないうちに体にはダメージが蓄積、気がついた時には、起きるのがやたらに辛い

・何だかダルイ・体が重い・・・などの 何だか調子が悪い

といった状態に このようなときには風邪など病気にもなりやすくなってしまいます。

疲れのサインである だるさ・重い感じ・むくみ・頭痛・冷え・・・などが気になったら

早目に対策を取りましょう

良好な睡眠が何より良いのですが、その良好な睡眠をとるために何をするか。。。です。

方法の1つとしてマッサージはとても有効だと思います。

マッサージをうけた日は、少し熱めのお風呂に入り、額にうっすらと汗がにじむぐらいで上がる

だらだら長湯はNG

早目に床につく

自分がどれだけ疲れていたのか気付くかも…です(;^ω^)
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=12月のご予約状況=
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????????? 土曜日:23日(午後15:30以降~のご案内可です)
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?????????????????? :30日(空いています)
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????????? 日曜日:17日(午前中のご案内可能です)

????????? 平? ?日:只今 12日・14日・15日・18日・27日・28日 以外のご予約可能です。
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  以上が只今のご予約状況です。随時変動しますのでお気軽にお聞きください。
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  お正月を楽しく元気に迎えられるように、今年の疲れは今年のうちに・・・なんつって (≧▽≦)
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=年末年始のお休みのお知らせ=
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  2017年12月31日~1月4日まで お休みさせていただきます。

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 残りわずか!元気にバリバリ、サクサクやっていこう? ファイトォ!!
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