塚口のリラクゼーションサロン BODYELL(ボディーエール)のブログ

BODYELLは阪急塚口駅徒歩1分のサロンです。
リーズナブルな料金ながら、
個室、アジアンテイスト、アロマの香り、女性セラピストによる安心施術、セラピストのサービス力、等々・・・
男性、女性、全ての年代のお客様に高品質で安心の癒しを目指します。


テーマ:
こんにちは 
BODYELLでございます。

BODYELLでは、ダイエットサポートメニューである
痩身!リンパ集中ケアコース
がございます このコースは、普段の行動と併用すると、さらなる効果が期待できますので、皆様にダイエットの知識もお伝えさせて頂きます


当店のリンパ集中ケアコースは
老廃物や余分な水分を
徹底的に流し体外に排出します。


そして、基礎代謝が上がる事で
体が痩せやすくなっておりますので
普段の生活との併用で、さらなる
効果が期待できます。

そのため、その普段の生活で役に立つ
ダイエットの知識もお伝えしていこうと
思っておりますm(__)m

ただ・・・
「〇〇するだけで痩せられる」とか
「〇〇ダイエット」とか
「痩せるには食べなくれば良い」とか

「1つの事をするだけで痩せるんだ」
って思われている方や

健康面やリバウンドしても関係なく
「とりあえず痩せればイイです」
と思っている方には
少し期待外れかもしれません。

あくまでも、健康的に
リバウンドも起こりにくく
美しい体を持続できるような
ダイエットをしたい!

と思って頂ける方には
合っているかと思われます<(_ _)>


さてさて、本題ですが
普段の生活で大事な事は

「食事」
「運動」


が大事ですよね。

もちろんちゃんと睡眠も
とって頂いている事は
前提としておきます。


今後はそれらを中心に展開して参ります。

★ダイエットシリーズ★
【ダイエット①】ダイエットの知識をつける
【ダイエット②】1キロ分の消費カロリー
【ダイエット③】食事で気を付ける事
【ダイエット④】体を冷やさない食べ物
【ダイエット⑤】タンパク質で筋力UP
【ダイエット⑥】良く噛んで、ゆっくり食べる
【ダイエット⑦】筋トレ、ランニング、ウォーキング

営業時間10:00~21:00 最終受付20:30
公式HP http://bodyell.com/ 
 お電話でのご予約⇒0664231140
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