品川区旗の台/長原の整体院

土日、祝日夜22時までやっている整体院



テーマ:

よく患者様に『私、姿勢が悪いんです。だから肩がこるんですかね?』と聞かれます。

その方はデスクワークで一日中PCを使っているようです。

 

確かに上の写真のような不良姿勢だと肩がこったり、腰がつらくなります。

 

なぜかといいますと、この姿勢は頭が身体よりも前方に位置しているのがわかります。

頭というのは10キロ近い重さがあり、それをくびや肩の筋肉で支えています。頭の位置が前方にあればあるほど首や肩への負担が増します。

 

なので、背筋を伸ばし、頭の位置を身体の中心に持っていくことが肩こりの解消には必要になります。

 

しかし、良い姿勢よりももっと大事なことがあります。

 

それは『持続時間』です。

 

たとえ良い姿勢をとろうともその時間が長ければつらくなってしまいます。なので30分に一度は立ち上がり、身体を動かしてあげてください。

 

筋肉は動かさなければすぐに硬く伸びなくなる性質があります。ぜひともこまめに肩や首を回してあげてください。もし忘れてしまう方は付箋にでもかいてPCにはっておきましょう!

 

【交流会の告知】

2016年5月21日(土)にHBM交流会を開催いたします。

 

HBM交流会とは?

 

H health(健康)

B beauty(美容)

M medical(医療)

 

これらの略でHBMなんです。そしてこれらの業界で働いている方や、関わりがあったり、興味がある方を集めて仲良くなりましょうという会です。

 

なので、別に業界で働いていなくても、美容に興味があるOLさんでも参加可能です!

当院に来られている患者さんも来ますし(^^)

 

主催は僕と、最近仲良くさせていただいている、後楽園近くにあるリラクゼーションサロンオーナー勢能氏と行います。http://www.iyashinokakurega.com/

 

ビル一つ貸切ってしまい50人規模でやります。

すでにずいぶんと集まってくださいました。

 

まぁ気軽なパーティと思っていただいて構いません。興味がある方は御気軽にお声をおかけください。

 

詳しい日時は下より

 

【日時】

5月21日(土)20時~22時

 

【場所】

アスリート食堂『神田錦町店』

http://www.asushoku.com/shoplist/kanda/menu.php

東京メトロ大手町駅より徒歩7分

 

【会費】

5000円

 

 



公式サイトはこちら


【店舗情報】
◇料金 
初回検査料 2000円
 施術料   5400円(税込)
学生(25歳まで)、70歳以上4300円(税込)

 

予約時に『ブログを見た』とおっしゃっていただければ初回検査料(2000円)をサービスさせていただきます。有効期限6月末日まで!


◇施術時間
初回約60分、2回目以降約40分
◇受付時間
平日10時~23時(最終受付22時)
土日 9時~20時(最終受付19時)
◇出張整体
ご自宅や宿泊施設に出張整体に伺います。
詳しくはお問い合わせください。
◇ご予約  (完全予約制)
お電話、メール、Lineにて受け付けています。
☎03-6322-1187
アドレス bodycoach@asahi-net.email.ne.jp
Line ID   bodycoach
◇場所
東京都品川区旗の台2-7-4 T-CUBE3階

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