・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

骨盤底を起点に、カラダの深層筋肉に働きかけることで

いくつになっても快適で美しく引き締まったカラダ創りの方法をお伝えしています。

  美しく、しなやかな体幹を創ること。


それは、貴女という素材を最大限に活かします。



女性らしい柔らかく温かくメリハリのある


美しいボディラインを望む すべての女性へ。


骨盤底からのコアトレ・ボディメイク 


~美姿勢トーニング~ の詳細は こちら  をご覧下さい。


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昨日は  ちょっとロマンティックなランチなど笑。

 

 

 


え?お相手が男性??

 

 

いえいえ  大好きな後輩です。

 

 

 

40代ではいらっしゃるけど


とてもキュートで聡明な女性。

 

 

 

 

 

そんな方と


ちょっとロマンティックなお話をしながら


美味しいお料理を頂きながら

 

とても幸せな時間を過ごしました。

 

 

 

 

ご一緒したのは  こちら。

 

 

 

 

麹町の美味しい自然派レストラン♪と言えば


お野菜に舌鼓!の アスコーナさんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは 前回のお料理ですけれど

春のお野菜も一杯!でしたよ。

 

生の春菊 生の白菜が

あんなに美味しい!なんて・・感激です。

 

 

 

 

 

 

女性は いくつになっても  ロマンスを夢見る生き物。

 

 

 

 

 

ご主人


旦那さま笑


パートナー


恋人  ダーリン 呼び方は多々あれど

 

 

 

 

 

守ってもらいたいね~


幸せになって欲しいな。


夢なんて追っちゃって欲しいし


可愛がって欲しいよね


たまにはドキッとしたいな。


私も応援しちゃうよ笑

 

 

 

 


が  真実なのではないかしら。

 

 

 

 

 

キュートな後輩の笑顔を見ながら


つれづれにそんなことを考えておりました。

 

 

 

 

 

 

アスコーナには 大好きな方をお連れします♪

 

ちょっと前には 晴美さん&峰子ちゃんと。

 

 

 

 

 


さてさて  話は変わって

 

認定講師の方々の

 

ブログ巡りを愉しみにしておりますが

 

ちあき先生の進化! なんて言葉もよく目にしたりします。

 

 

 

 

「進化」  「変化」

 

 


自分では案外わからないものですね。

 

 

ただ  常に想っているのは  最高を目指したい  ということ。

 

 

・・・どんな最高?

 

 

 

 

 

美姿勢トーニングを受講して下さる皆さまが


より解りやすく


より継続しやすく

 

 

しっかりとカラダが変わることを


実感して頂ける というコト に関して ね。

 

 

 

 

 


最高に解りやすく


最高に継続しやすく  という事です。

 

 

 

 


でも  今日  これが最高!と想ってご提示しても

 

そこは 決して終わりではなくて

 

学び続けていく限り


それを超える! を目指すしかないですものね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そんな気持ちで日々過ごしていますので


昨日の  IWAアカデミー  でも

 

聞き洩らさないぞ~ と超真剣!(のつもり笑)。

 

 


嬉しいことに  ピョン吉ワーク  先に進みました。

 

 

 

 


・・・なぜ そこまでやるのか?と言うと

 

やっぱり  現在


数多くの心ある認定講師の方々がいらっしゃるから。

 

 

 

 


美姿勢トーニングの基本に関しては

 

もう  講師の方々が伝えて下さればいいなぁ  と想っていて

 

 

 


私は  講師の方々向けに


「その先」を伝えていきたいワケです。

 

 


あ。もちろん

 

ずっとずっと変わらずレッスンに通って下さる方々にも  ね。

 

 

 

 


常に最高をものを目指し

 

一瞬 そこに到達したのか?と思えば

 

また  次の最高が その先に見えている。

 

 

 

何かを追及し続けるって

 

きっと そういうことなのではないかしら。

 

 

 

 

 

 

更に言えば 私自身も


まだまだ もっと


自分の身体を改善できる と信じていますので ね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


身体は 日々 変わっています。

 

 

 

40代・50代以降なら  尚更のこと

 

それを 経年変化と諦めるのか

 

いやいや まだまだ

 

知らない身体の使い方があるかも?と

 

自分自身を成長させていくのか

 

 

 


・・・ただ  それだけの違いなのではないかしら ね。

 

 

 

 

 

 

 

IWAで担当して頂いているのは

田邊大吾トレーナー。

 

私が知っている中で

最高のトレーナーさんです♪

 

指導方法の解りやすさが 素晴らしいの。

いつも一杯学ばせて下さって

ホント ありがとうございます。

 

キュートな沖縄のゆりちゃんも

わざわざ沖縄から

体験にいらして下さったのでしたっけ。

 

 

 

 

 


この週末は 美姿勢トーニングレッスン三昧。

 

 

 

 


そうそう!


急ですが  明日(3月26日)の恵比寿レッスンに

 
お一人お席が空きましたので

 


もし  復習しに行こう! と想われた方は


是非  予約フォームから  ご連絡下さいね。

 

 

 


ただ  申し訳ありませんが


私の実践レッスンは  経験者向けです。

 

 

 

 

初めて美姿勢トーニングを習ってみたい!という方には


素敵な講師さん達をご紹介しますので

 

是非  通いたいエリアなどをご一緒にお知らせ下さいね。

 

 

 

 

問い合わせ先は  こちら  です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今月前半の大阪養成講座にて♪

 

あぁ もう とても懐かしい愛しい時間です。
 

 

 

 

 

 

 

どうぞ  美しくお胸を高く

 

しっかりと呼吸をしながら過ごされてみて下さいね。

 

 

 

 

 


 

 

 

  花~ 週末も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ~花

 

    

 

 

 

 

 

 

日本エレガンス・トーニング協会のHP  ← 美姿勢トーニングへのお問合せはこちらへ。

 

 

 

 

 

 

 

■美姿勢トーニング復習用DVD■
ご購入は 専用のお申込みフォーム  から。
認定講師による美姿勢トーニングセミナーもしくはレッスンを受講された方でしたら、どなたでもご購入いただけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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