【新登場】15分時短メニュー

テーマ:

10月より、BODY ACTに新メニュー登場!!!


その名も「超時短トレーニング」


1回15分という短い時間で、運動、ストレッチなどを完全サポート!!!

まとまった時間の確保が難しい方や、トレーニングを短く終わらせたい方にお勧めです!!

とても密度の濃い15分を過ごしていただくので、時間内でも十分な満足感が得られること間違いなし!!


(現在参加者の声)

・15分でこんなに汗がかけるなんて驚きです。

・隙間時間を活用できるので通いやすいです。

・これは効果が出そう!!

などなど嬉しいお声をいただけております。


【トレーニング内容】

BFR(血流制限)トレーニング・ミット打ち・マンツーマンストレッチ・体幹トレーニング等からチョイスして

15分間トレーナートマンツーマンで実施します。


【時間】

週3回15分間を予約していただき受講いただきます。


【料金】

4週間、計12回のトレーニング⇒9,000円(税込)


【定員】

20名限定


詳しくは、BODYACTまでお気軽にお問い合わせ下さい。



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