ボアソルチのブログ

福岡市東区若宮にある完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです!!
このブログではお店のことやスタッフの日常などを書かせていただきます!!


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こんにちは!
Boa Sorteの久保です。

新年度も始まり、春を終えるといよいよ夏の季節ですね!
夏の季節を迎えるのあたり、「今年の夏は良い思い出にするぞ!」と
息込んでいる方は必見ですよ(^○^)!!

今回の記事は『ダイエット』に効果があるトレーニングのご紹介です。
みなさんは『ViPER』をご存知ですか?

なんと!ViPERは『農家の作業』の動きを真似して作られた運動器具だそうですよ。
すごく面白い発想ですね(*^^*)
ViPERの効果としては、『自由な動きからなる全身運動』で効率よく運動を行う事ができます!!
体を大きく動かし筋肉の活動を活発にする事で、より多くのカロリー消費が行え、ダイエット効果に期待できる活気的なトレーニング器具です(^ ^)

その他にも「筋力アップ」や「柔軟性アップ」「バランス力アップ」などにも効果があります!!
また、ViPERは9000通り以上の動きで運動を行えますので、
バリエーションがすごく豊富で、運動に飽きやすい方などにもすごくおすすめです(^ ^)
今後はViPREのトレーニング方法など、動画で紹介していきたいと思います!

トレーニングに興味がある方・何かわからない事、質問したい方、是非、Boa Sorteまでお問い合わせ下さい(^ ^)


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