2010-07-20 15:40:38
ダイエット必需品~運動編~
テーマ:ブログバイトが休みで暇なので
いつも使ってるグッズを紹介します

まずは運動編

アミノ酸
ダイエット道場で3500円(送料込み)で売ってます

私はプログラムとセットで購入しました

電動ウォーカー
2月にお年玉で買ったもの

楽天で13990円

これがあったから痩せれたようなものです

買ってよかった

w-inds.のDVD
w-inds.live Tour2006~THANKS~
WORKS BEST
主にこの2つを見ながら運動してます

私のやる気のもとです

最初の20分はライブDVD

後の10分くぎりはWORKSをみながらやっています

WORKSは昔のPVが入っているし、THANKSはダンスが面白い(とくにBAO)のでテンションあがりまくりです

あとはお茶とタオル

こんなもんです

食事編は次の記事で










