バイセップスマンの痩せるが価値┏(・o・)┛

楽しく、体が整えば心もらくになれるよ!(^○^)/

☆メッセージです。 食事制限をすることはストレスをためる原因にもなりえます。 そこで、最初は運動をすることで、ダイエットをしているという意識を作って 食事面においても自然に食べる量を減らしていたっほうがストレスもそれほど溜まることはないかも、なりきり! 大事です。笑(^_-) また、なう!画像満載? でタイムリーに更新して ますので、見てね≧(´▽`)≦

テーマ:
カレー
病院
付き添いから

帰宅が遅いゆえ。

はやくシャワー浴びたく

コンビニ食で済ませる私。

ちなみに、野菜ジュースも
飲みましたー。

{4DC6263E-6F2F-4768-ABDD-A4F1E62DC3C2:01}

しかし、三日続けてこの
カレー…
明日もかー😆

美味し(^^)

バイセップスマン高橋
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テーマ:
病棟
売店

{4AB46DEE-C1E4-4573-8761-7AE27133C12B:01}

{E0D16EDB-C440-448A-B3B4-231E2283169F:01}

{64BEF4BE-9AE4-4A0D-B528-B09B03EA1B02:01}

いいね!

救急車からの私の画像は削除。
大丈夫ですと救急隊の方に
言われ安心してのショット。
不謹慎ゆえ削除ね🙇
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テーマ:
人間の脳内には、快感を感じる報酬系という回路があり、人助けなど社会的な行動も含め、自分が気持ちよい行動をとると活動する。常に「快」の状態を作り出せる人は、理想の自分と実際の自分が一致している。

自分
好きですか?
(^^)


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テーマ:
母の治療
今日の点滴で
治療終了
{2DF98E64-E3CC-4A57-9953-52CB7BEFA406:01}

ちなみに夏風邪
流行ってます。
体感
温度調整

なかなかね〜。

昨日
乗車したタクシーは
冷凍庫かここは💦😡
でした。

私『運転手さんクーラー止めてくださいますか?』

『えっ?はい!不機嫌そ。』

苦笑

体脂肪低いのでー。

わりいね。




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テーマ:
明日かな。
{39E21D43-EB12-4725-9009-7B099276AC58:01}


今夜は五目焼きそばに
海老チリでした。


ちなみにカレー!

カレーが無性に食べたい時は 

ストレスが溜まりセロトニン

足りなくなってしまい、

心が飢餓状態になっているのです。

心のバランスが大幅に崩れると、

それを何とかしようとカレーを

欲するのだ。(^^)

カレーを食べる時にテンションが高くなるのは、身体が楽になるのを本能で知っている為。

私の場合は

母の病気で精神疲労からか。

カレーたびたいのは。

カレーどこで食べよー。

けけけ


バイセップスマン高橋


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テーマ:
愛ちゃん
すごい!


『くるしくうれしいオリンピックでした!』



と。

{3E2F9F79-E0D9-4089-955C-4C0DBE511760:01}

スポーツは勝ち負け。

勝ちに行く…姿勢

カッコイイ。

地元

仙台出身

愛ちゃん

選手のみなさん

感動をありがとうございます。
(^^)





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