バイセップスマンの痩せるが価値┏(・o・)┛

楽しく、体が整えば心もらくになれるよ!(^○^)/

☆メッセージです。 食事制限をすることはストレスをためる原因にもなりえます。 そこで、最初は運動をすることで、ダイエットをしているという意識を作って 食事面においても自然に食べる量を減らしていたっほうがストレスもそれほど溜まることはないかも、なりきり! 大事です。笑(^_-) また、なう!画像満載? でタイムリーに更新して ますので、見てね≧(´▽`)≦

テーマ:
久しぶりに
バナナ
食べた

うまかったー。

果物で一番好きなのが
そんな

バナナである。^^
{BA8F2A0E-A7EA-450A-A007-8434A13F56F2:01}

購入したのは
仙台の明治屋
(南町通り)

ちなみに
明治屋もう
2店舗くらい
あってもいいのに。
できれば定禅寺通りに。

と、
地元ネタは差し置いて。

ちなみにバナナ効能!

バナナの効果と合わせて取り入れたい

ものが水を一緒に飲むということ。

 これはバナナを食べた後に

『水を飲む事で

身体に溜まっている老廃物を一緒に

排出する効果を得る事ができるから。』



バナナは

整腸作用もあり、ストレスを

軽減するのでオススメです。


バイセップスマン高橋








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テーマ:
仙台
そして

体脂肪一桁
8パーセント

寒がりの私

{5BD95D34-D9E2-4BE8-87ED-1599148A9C72:01}

マフラーしてます。


{AA8EA982-C724-46CC-B970-75BC745B3C75:01}

パンツの中は

また
パンツ

パンツ!だぜ。
{F080C418-9805-4326-84D3-D22920FCC4E1:01}

すごいだろー^^

関西
九州

みなさん

びっくりだろー。

ワイルドだろー^^;


よい1日を

バイセップスマン高橋
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テーマ:
先のことを
考えるより、
今を丁寧に生きた方がいい。

それが明るい未来を作ることだから。

{6D9E8151-3C7E-4AC1-A703-063FB29AB29C:01}

ライダースジャケット

このうえにコート着る^^

今日の衝動買い。

出番少ないかな。


バイセップスマン高橋
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テーマ:

今夜は


生徒のクマちゃんの

同級生の『YAMATO』が所属する

プロレス

団体『ドラゴンゲート』

を観戦してきた。


とにかく勉強になった。


スター&現チャンピオンの

YAMATOをはじめ、選手

のみなさんと観客が一体と

なり、会場を盛り上げてる。


とにかく、選手がお客様を

楽しませようと、また感動を

与えようと一生懸命だ。


みなさん。


ほんと、みなさん、

『いい人だなー。』


強い!という以前に


ひしひしと優しさが

伝わってくる。


ちなみに、


感動を『与える』と

いえば…



おかしな話だが、

与える側のほうが、

実は最終的には受け取る

側より豊かになる。


ということ。


ちなみに


受け取ることしか頭にない人は、

受け取ったときにしか喜びを

感じられない。


受け取るだけが、

よいことという

認識しかしていないからだ。


しかし、与える側は、

与えたときと受け取ったとき

の『両方』で喜びを感じる。



与えて喜んでくれるところを

見て嬉しくなり、

さらに自分が受け取った

ときも嬉しく感じる。


つまり、『与えた時と受け取った時の

2回、喜びを感じることになる。』


受け取るだけの人の、2倍以上の開きだ。


よって、

最終的には与える人のほうが、

精神的にも物質的にも豊かに

なるのだ。


感動と、愛と幸せを与える

ドラゴンゲートの選手の

みなさま、そして仙台が第二の

故郷のYAMATO!


輝いてた。


素晴らしい^^


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{105E7DA4-78C8-4329-AD76-036B22D10612:01}


ぢゃ
😴

バイセップスマン高橋




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テーマ:
心にあることは
『見えない力』が
存在すること。

見えること、物、者だけ
ではなく、見えない力
によりその状態に
陥っている。
陥る。

ということ。

それに
『神様』は見ている。

ということ。

(私、
なにか宗教を
信仰しているわけではないが)

とりわけ
『保証がないと頑張れない人を神様は見ていない』
ということ。^^

保証がなくても、現状を良くするために頑張らないでどうするか?


人間は、これをやれば成功するということが分かっているならば、誰しも頑張れるんだそうだ。


しかし


例えどんな結果になろうと頑張るひとを、神様は見てくれると思う。



焦りや不安はあるだろうが。


『やれることに

集中する!』


『人を大切にする。』


『思い通りにならないことを

  知る』


日曜日も終わり。

明日からまた

バリバリ

頑張ります。


魔がさすことは

ありえず。


一生懸命生きられることに。

感謝!


生かされて感謝!


{72C7F05D-3358-474E-B8AD-791FD85C123D:01}

先日
更新した
インナー(ライトアウター)
派手過ぎるので
カラーブラック!
買いました

これは落ち着く
情熱大陸を聴きながら
バイセップスマン高橋









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テーマ:

同じ生活でも、

その人が幸せと思えば幸せだし、

不幸と思えば不幸。

てなわけで


人は恵まれた環境にいると

それが当たり前と思って

しまう傾向にあるし。

長い不幸な時間から脱出して

やっと幸せを掴んだとしても

その幸せを

『ありがたいと

思う時間は短い。』

幸せな環境にいるとそれが

当たり前と思ってしまうからなー。

(苦笑)

幸せになりたいと思うのならば、

幸せを求めすぎ無い事?

(求めるけどね^ - ^)

幸せを求めている間は、

幸せと感じる事はありません。

現状で満足する事が大事。

(満足しないか^ - ^)


しかし、

これは言える


人を幸せにするのも『人』

だなー。

『お互い様!』だ。


なにはともあれ。


それに尽きる!

一気に書いて


では

😴


バイセップスマン高橋


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テーマ:
○○があれば幸せになれる」
と考えている人は、
「○○」が手に入っても
幸せになれない。

「○○」に、
自分が幸せになれない原因を
押しつけているから。

当たり前のことを、
当たり前に思わない
【感謝の心】が、

しあわせへの近道であり、
しあわせはどこか遠くに
あるのではなく、
当たり前の日常の中に
宿っている。

「当たり前」と思えば思うほど、
自分から幸せが逃げていっている。
幸せは日常の中に宿っていることを
常に意識していきたいもの。

どーれ
今日もがんばるぞー。

よい1日を。

バイセップスマン高橋
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テーマ:
ハリポッターの新シリーズ!
話題作「ファンタスティック
ビーストと魔法使いの旅」の興行収入が、
11月29日時点で世界全体で
5億ドル(約571億円)を
超えたらしい。

で、

観たよ…

予想外の良い出来に、大満足でした。

しかし、キャスティングがよいねー。

俳優がよい!

主人公ニュートを
「博士と彼女のセオリー」の
オスカー俳優エディ・レッドメインが演じ、ヒロイン役には

「インヒアレント・ヴァイス」の
キャサリン・ウォーターストンを起用。

共演にもコリン・ファレル、
エズラ・ミラー、サマンサ・モートンら
豪華キャストだ。

「ハリー・ポッター」シリーズ5作目から監督を務めてきたデビッド・イェーツがメガホンをとってる。

登場する役者
みんな、インパクトありあり。
(魅了ある役者揃い)

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オススメ
★★★★★

ラスト
いいねー。

愛だねー^ - ^

是非

追伸
登場する魔法動物!
可愛いー。
^ - ^


バイセップスマン高橋
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