泉です。
今日は長男の吹奏楽部、アンサンブルコンテストを観に行ってきます。
5時起きのお弁当は、おでん！
大量に詰めました
目覚まし時計を4:44にセットしていた私、それより早く目が覚めたので（最近明るくなる前に目が覚めます、珍しい・笑）
ベットの上でストレッチ&ヨガをしていたんですが、伸びのポーズの時に、緩みすぎて声が！
うっぷ！！
と出てしまい・・
先に起きていた長男が、隣の部屋から
「大丈夫！！気持ち悪いん？？
吐いてるん！？」
と血相変えて入ってきて、
大ウケしました。 ←ひどい母
急に変な声が聞こえてきたから、具合が悪いと思ったらしく、焦ったらしい。
まぎらわしくてごめんんね。
ただヨガが気持ち良かっただけなのよ
てへっ。
先週に予定していた山ヨガですが、まさかの雪で来週に延期しています。
＝YOGA＝
◎山ヨガ
2月21日10:00〜11:30
@龍王山
呼吸とヨガのクラス
参加費2000円
この日なら参加出来るという方はぜひご一緒しましょう。
山の秘密基地まで歩いて、ヨガをします。
途中、龍王の水をいただけるので、ペットボトルなどあれば持参してくださいね。
最近、毎朝と寝る前に必ずヨガと呼吸の時間を作るようにしています。
そうしてみて改めて、ヨガの心地良さ、心身への深い響きを感じています。
命って素晴らしい
とても暖かい日で、気持ち良かった
桜の頃、宮島でヨガしたくなりました。
（計画中！）
帰ってから、娘が描いてくれた私の絵。
人魚と海の仲間たちでした
ありがとう
＝からだとココロのWS＝
◎手作り布ナプキンとおまたストレッチ
2月13日10:00〜12:00
無漂白ネル生地の布ナプキン4枚と、布ナプ生活に大切なおまたストレッチの会です
参加費3500円✳︎ナプキン4枚分生地付き ２回目以降の方は2000円
会場はお問い合わせください
生理時の不安や不快感、女性特有のお悩みなどがある方はぜひ一度お試しください。
冷え症状のある方にもおすすめします。
布ナプキンは縫い終わったあと、みんなで草木染めします。
色々なお話をしながら一緒に作りましょう。
◎みんなで作るありがとう味噌仕込み
2月20日10:00〜13:00
ありがとう瞑想とありがとうのワークをしながら、わいわい味噌を仕込みましょう♪
参加費4000円✳︎材料費込み 味噌５キロ分
@くらら調理室
◎ラコタ族のアロマ雨だれ法レインドロップヒーリング１Day講座
２月２４日または２５日 (どちらかをお選びください)
１０：００～１３：００
セラピー等級のエッセンシャルオイルを用いた自然療法のひとつレインドロップをマスターする講座です。
基本の手技の他に、用いる精油の効用の説明や、私がセッションで意識しているポイントについて詳しくお伝えします。
受講費 18000円 ※必要なオイルを持参していただける場合16000円
定員 ４名 少人数でしっかり身につけていただけます
◎おうちで出来る自然のお手当てとアロマケア
2月28日10:00〜12:00
誰でも出来る季節の自然療法とアロマケアのお話し
ハワイ産オーガニックアロマを用います
ハーブとアロマの化粧水作りも
参加費3500円 ＊お持ち帰りアロマ化粧水付きです
会場はお問い合わせください
薬や病院の選択をする前に、おうちで出来るからだのお手当やケア方法を学びます。
今月は、風邪やお熱のケアと予防についてです。
学んだあとすぐにお家で実践できる内容でシェアします。
今年からセッション料金を統一させていただくことになりました。
これまで以上に、みなさまのお役に立っていけたらと願っています。
２０１７年からセッション料金を以下のように変更させていただきますどうぞよろしくお願いします
ベーシックメニュー 心身の浄化とエナジーチャージにオイルロミロミ&ヒーリング １２０分 １２０００円
レインドロップ&ヒーリング １２０分 １２０００円
クイックメニューオイルロミロミ ６０分 ８０００円
はじめての方はカウンセリング料＋３０００円が必要です
＝プライベートサロンAINA＝
サロン予約可能な時間です
お身体とスピリットのリフレッシュ&リセットにぜひお越しください
２月２１日(火) 受付終了
２月２２日(水) １０：００
２月２３日(木) お問い合わせください
２月２４日(金) お問い合わせください
これ以外の日程でセッションを希望される方はお気軽にお問い合わせください
遠隔セッションは夜間でも対応しています。緊急時などご相談ください
◎サロンに来ることが難しい方へ
遠隔マナヒーリングも可能です
６０分８０００円(フィードバック付き)
私は私の力が必要な場所、人にお役に立てるなら幸いです。
どうぞお遣わしください
HawaiianLomilomi&Healingマナの泉
セッション受付時間
９：００～１５：００
土日祝のセッションはご相談ください
※土日祝料金になります
ＪＲ西条駅徒歩１分 プライベートサロン
０８０－３７６０－５６６０
Wainoah泉