『大人のLOVE法則』で愛し愛され理想のライフスタイルを実現する美心塾

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モバイルでHPを見ると

 

デザインが崩れていたり

なんとも見づらく・・・

 

こんなだったっけ?と

いうほどの読みづらさであせる

 

今日の予定の合間にせっせこ

修正しておりました。

 

 

しかし、

好きな仕事や趣味の時間を持ちながら

 

義母の突然の手術や

義父の面会やら

仕事のスキマに行けたりと

 

 

ありがたい暮らしだなと

 

ふと思いますね。

 

 

 

 

介護などは

ないものの

 

親の変化がある世代ですから

自由に動けるというのは

ありがたいのものです。

 

 

 

昨日からの雪で

体が冷えきってしまった方は

温かくしてお休みくださいねhart

 

 

 

 

さて2018年も

美心塾では

『愛し愛されながら大切な彼や夫に応援されながら

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前回からの続きで

 

 

パートナーシップの

と「親との関係性」について

お話する予定でしたが

 

その前に

お伝えしたいこと。

 

 

 

関係改善していくプロセスで

 

 

「被害者にならない」

「相手のせいにしない」

 

「現状の自分をまず認めること」

 

「書く、話す」という

スタートの部分は同じですけど

 

 

 

ご夫婦でセッションを受けられる場合、

 

旦那様のセッション(夫担当)と

奥様のセッション(私担当)で

 

 

ご提案することも当然、違います。

 

 

 

その過程で

 

お互いのしていることに

「口出さない」で下さいねあせる

 

 

どう提案されているなども

伝え合わなくていいんです。

 

 

コントロールゲームが

勃発しますから、笑。

 

 

自分のことに

集中して下さいね♡

 

 

見つめる先は

相手でなく自分です。

 

 

解りますかね?

 

以前に書いたこの記事を読んでいただけると

解りやすいかと思うのでリプログします。


 

 

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週末はゆるり記事の予定が・・・

 

 

パートナーシップコンサル

をするなかで


夫とバトルしていたことや

辛かった感情、その際にしてきたこと

 

どんどんと忘れていっているため

 

 

前回より

当時のこと綴っております。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

 

今回は

夫とわたしが

関係性を改善するために

 

最初にしたことについて。

 

 

 

夫との関係性を変えたい

と思ったとき

 

何を

どうすれば良いか

解らなかったんですよね。

 

 

なので

カウンセリングに行きました。

 

 

わたし自身、

ただただやさしく話しを

聞いてもらうだけで

 

あなたのペースで

あなたが進みたいと思ったときで

いいですよ的なアプローチでは

 

変われなかったと

思います。

 

 

現に話しを聞いてもらうだけ

のカウンセリングでは

自分に都合よい解釈をしていました(笑)

(カウンセリングがそういうものという

意味ではないですよ)

 

 

その後、

同じ体験を乗り越えた

方に出会い相談しました。

 

 

愛情がありながらも

厳しい言葉で

 

背中を押していただき

提案に飛び込んだから

 

いまがあります。

 

 

 

「被害者にならない」

「人のせいにしない」

 

 

そして

「現状の自分をまず認めること」

 

ここからしか始まらないから。

 

 

そして、

本当に望む生き方を選ぶには

無駄なプライドを捨てる覚悟も必要

でしたね。

 

 

 

二人の関係がどうなろうと

私は「自分を大切に生きる」と

 

決めて動き出しました。

 

 

 

「自分の望むこと」

「自分を大切にする」を

していくだけで

関係性が変わり始めましたが

 

 

 

治ることは難しい

と言われる根深いテーマが

我が家から完全に消滅し

ここ10年以上、本当に

安心して幸せに暮らせているのは
 

 

夫も自分に

向き合ったからと思います。

 

 

 

 

 

 

自分が何に反応しているのか

どう感じているのか

どうなりたいのか

 

を知るために

わたしたちが最初にしたことは

 

 

 

とにかく

 

「話す・話す・話す」

「書く・書く・書く」

 

 


喧嘩ばかりだった頃から

 

 

「安全な場で話す」

「自分を知るために書く」

 

を一緒にではなく

別々にやり続けました。

 

 

書くことは

だれにも見られないので

ぜひ、怒りやモヤモヤが湧いた時

 

正直に書き出してください。

 

 

 

 

書くという作業は

頭の中だけで思っているのとは

 

全然違いますよ。

 

 

 

書きながら

わわわわ〜っ!わたしこんな風に思ってたんだ!

 

と仰け反ること多々ありましたし

 

 

夫が黙々と別室で書いているとき

 

うわ〜!と頭抱えているのを

何度も目にしました、笑。

(もちろん、黙ってみてます)

 

どんなことが

出て来たかもお互いに話しません。

 

自分に集中です。

 

 

思ってもみない感情やら

色々とね書くことで見えてきます。

 

 

これはやってみていただかないと

わからない部分でもあるので

 

ぜひ、書くことはじめて下さいね!

 

 

そして安全な場で

話すこともおススメします。

 

 

それは

いまの自分を受け入れることでも

ありますよ♡

 

 

どんな感情もジャッジせず

 

私はこんな風に感じているのだなと

認めてあげて下さいね。

 

 

まずは

あなたからはじめるだけで

関係性は変わり始めます♡

 

 

次回は

関係づくりに大きく影響する
親との関係性について

お話します。

 

 

 

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週末はゆるい記事をと

つい2日ほど前に書いたような

気がしますが

 

もう一週間前のことなんですね。

 

 

 

さて、

 

パートナーシップコンサル

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夫とバトルしていたことや

辛かった感情、そのときしていたこと

 

どんどんと忘れていっているなと

感じる今日このごろ。

 

 

忘れないうちに

これまでのことを

綴っていこうかと

思ってます。

 

 

忘れるということは

 

未消化の感情が

成仏したんでしょうね。

 

 

 

関係性が安定して数年は

その当時のこと思い出すと

 

 

あ〜頑張ったな!とか

時には涙したりすることも

 

あったんですが

 

落ち着いてから

10年も経つと

 

第三者の人生を思い出すような

感覚です。

 

 

寄り添うという部分では

覚えていたほうがいいかもしれませんが

 

 

冷静にお話を聞き

ご提案できるので

 

いいのかなとも思うんですけどね。

 

 

 

今週末は

夫は風邪でダウン。

 

わたしも

髪をかわかさないまま

寝落ちしまして、汗。

 

かぜ気味・・・

 

 

簡単に作れるもので

栄養価の高いものを

作ってますが

 

夫のほうが

料理の腕完全に上です。

 

 

それでもね

夫は決してダメ出ししない!

 

 

 

体調があまりよくない中

作ってくれてありがとう♡

 

と言う言葉がかえってきます。

 

 

そうお互いに

 

「ありがとう♡」という言葉を

よく使います。

 

特にオットは

本当に「ありがとう」を言います。

 

 

ダメ出しが多い頃からは

想像つかないことですが

 

上辺でいってるんでもなく

本心で思っているんだなと

わかります。

 

 

相手のすることを

お互いに応援したいと思えた時から

劇的に関係性がよくなったなと思います。

 

 

むかしは

勝負してましたから、笑。

 

 

勝負というより

コントロールかな。

 

 

なぜ夫婦間で

コントロールし合うのか。

 

 

なんのために一緒になったのか。

 

ともに応援しながら道を歩みたいと

思ったはずなのに不思議だと

思いませんか。

 

 

そこには

親との関係性も

関係してくるのですが

 

 

明日は

バトルの日々だったころ

 

わたしたちが最初にしたこと

書いてみようと思います。

 

 

では

素敵な週末を♡

 

 

 

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 「自分がどんなことが好きなのか」

解らないという方は

 

まず自室の整理から

はじめるといいですよ〜と

 

前回、お伝えしましたが

 

 

なんとなく

浮かんでいることがある

方は

 

まず体験してみたらいいと思いますよ。

 

 

 

『想像しているだけ』

 

 

『実際やってみる』

 

では

全く違いますので。

 

 

チャレンジしていくうちに

 

得意ではあるけど

好きじゃない・向いてないなど

 

少しずつ明らかになってきます。

 

 

たとえば

わたしの場合でいうなら・・・

 

 

限定で

HP作りなどもしてますが

 

 

その方が

自分でできるように

レッスンすることが好きです。

 

 

やってみたから

わかったことですが

 

私が作るというのは

向かなかったびっくり

(勿論しっかりと作りましたけど)

 

 

何度もやりとりするというのも

苦手な部分だったりするのですが

 

 

その方が自分で

できるようになること

を伝えたり教える

 

 

が好きなんですよね。

 

 

決して頑張り屋さんを

増やしたいのではなくて、笑。

 

 

算命学や資質を知るセッションなどでも

必ず「教える」が出てきていたこと

思い出しました。

 

 

 

着物でいえば

 

 

自装できるようレッスンする

「着付け講師」と

 

人に着せてあげる「着付け師」

 

 

は同じ着物の世界でも

全く仕事内容違います。

 

 

私は

着付け師

になりたいと思ったことがないんです。

 

 

マインドも

着物も

HPも

 

使い方、コツをお伝えして

自分でできるようになるよう

サポートすることには

情熱があるけれど

 

 

ヒーリングする

着物着せてあげる

HPをつくってあげる

 

ことには

 

情熱がないということが

 

 

やってみた結果

解りました。

 

 

HPは

自分で作らず外注して

 

得意なこと、自分のしたいことに

集中するというのもおススメ。

 

ただ

これからも

変化しそうな方は

 

そのつど

デザイナーに修正してもらうには

 

時間やお金もかかりますしね。

 

 

いまや

ほんと簡単なものありますから

 

起業初期で

ちょこちょこ内容修正したい方には

自分でできるとむしろ早いよ!

 

とお伝えしてます。

 

 

話しが少しそれましたが・・・

 

 

 

『どういったスタイルで

 仕事をするのか』

 

も含め

 

ニーズのないところには

いくら好きでも仕事にならないので

 

同時に

何を求められているのか

考えながら

 

わたしにもできた〜♡と

いう笑顔を見ること

 

そこから

自分の足で前進して望むライフスタイルを

実現されていく姿が

 

私にとっても喜びなんだなと

わかったんです。

 

 

やらなかったら

わからなかったこと。

 

 

遠回りと思えようが

(遠回りじゃないのだけど・・・)

 

 

行動することで、その先へと繋がると

思いますよ。

 

 

だから

少しでも浮かんでいるのなら

 

うまくできるか

いまからじゃ遅いんじゃ

 

なんて心の声より

 

やってみてほしいって

思います。

 

 

 

「何が好きかわからない」

 

 

というマヒさせた状態から

抜け出して

 

あなたらしいライフスタイル見つけませんか。

 

 

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