自分色☆☆

己に厳しくあれ。
そして人を和やかにできる自分であれ。


それが私。



それにしてもゴロゴロすごいな…。
今日の天はお腹こわしちゃったのかなぁ(￣▽￣)



iPhoneからの投稿

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昨日まで順調だったのに昨日やっちまいました(>_<)


昼→中華の食べ放題で外食

夜→釜あげうどん屋で外食



と、がっつり食べ。。。



そして今日の夕飯は夕方４時に一度目の夕飯(ダイエット用)を食べたのに７時半頃パパさんが作ってくれた餃子に魅せられまたまたがっついてしまった。。。



(┳◇┳)



暴飲暴食で胃がムカムカする(┳◇┳)




体重は恐ろしいことになってるし。




．．．明日は今日歩けなかった分も多めに歩きたいな～(￣∀￣)ﾎﾎ

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今年は本当だったら末娘の幼稚園の役員をやる予定だった。


だけどいろんな流れでやらなくなりました。



ん～、幼稚園の役員用に小学生組の役員もキャンセルしちゃったし。。。

(2年間クラス替えがないので３学期の最後の保護者会で役員決めがあった(^_^;))


ん。。。


予想外な展開。



今年１年なにしようと迷い迷い、決めました！




今年はダラダラやっていたダイエットを本格的に始めよう♪ って。




なので、
週に３回のウォーキング&ジョギング

今まで向き合うことを避けてた食生活の改善

筋トレ

フラフープ

レコーディングの再開

等々楽しみながらダイエットを趣味にしようと思います(^_^)v


4月の子供達の始業式に合わせて再開した運動のおかげで徐々に体重も体脂肪も減ってきているので来年の３月には４５キロになれるよう目標をたてよう☆



さぁ、この１年間楽しみだな～(o^∀^o)

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