不安障害(強迫性障害)やアダルトチルドレンをやめて 心ふわふわになろう!

長年 たーくさん悩んで生きてきたカウンセラーのブログです



長野県上田市のカウンセリングサロン
『心ふんわりカウンセリング』
木島由見子です

不安障害の方の生きづらさの解消のためには

1 なりたい自分の想い描き
2 過去の記憶の塗り替えと癒し
3 症状からの回復


これら3つが必要と考えています

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梅雨の週末

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

こんにちは^^

不安や恐れからの卒業カウンセラー木島由見子です

 

 

 

 

昨日

映画『貞子VS伽椰子』を観てきました

 

 

いきなり だから何?

って話ですが・・・(^▽^;)

 

 

 

私ね

不安障害がひどかった一時期

病気関係やホラーなどがテレビでも映画でも

いっさい観られなかったのですよ

 

もうね

毎日毎日が不安と恐怖だらけだったので

それ以上は受け付けられなかったのです

 

 

でもね

 

昨日は

 

きっと もう大丈夫! 

と自信が持てたので

娘を誘って観てきました

 

 

別にどうしても観たい類の映画ではまったくないのですが

ただの思いつきです^^;

 

 

 

感想は・・・

 

それなりに怖くて

それなりに面白かったですが

 

映画館ではなく

家でDVDで観た方が

私は良かったかな?

 

大きなスクリーンで迫力満点で

効果音も凄かったけれど

 

なぜか観客の誰もが無言で

シーーーーーーーーンとしているので

悲鳴が上げられないのです(><;)

 

 

やっぱり

ホラーとか絶叫マシーンはね

 

キャーキャー叫びながら楽しむから

ストレス解消にもなるものね~

 

 

 

さてさて・・

 

いよいよ本題です( ´艸`)

 

 

今まで私のホームページには

カウンセリングのご感想のページがありませんでした

 

なぜか

 

なぜか

 

抵抗感があったのですが・・・

 

 

このたび

ようやくご感想のページを加えました^^

 

よろしかったら

覗きに行ってみてくださいね!

 

 

こちら『カウンセリングのご感想』

クリックしてくださいね

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

 

 

 

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