おはようございます!
そうなんです。。。
またしても体調崩しました。。。
「こんな自分嫌だー」と思いますが
「そしたら、これからどうする!?」に切り替えます
今回、体調を崩した原因は
ズバリ!【睡眠不足】です
自分でよ~く分かっていますとも、えぇ。
でも睡眠不足は仕方がない。
今、仕事がめちゃくちゃ入っているので
それをこなすためには睡眠削るしかない
(それで体調崩して休んでいたら
意味ないんですけどね(汗))
普段から栄養をとって免疫ある身体づくりしていきます!!
病は気から!
大好きなアヴリル聞いて
テンション上げていきます♪♪