今、一番使っているクリーニングツールが「アイスブルー」です。



私はいつもクリーニングはだいたい４つの言葉

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」

を使います。


最近は「愛しています」だけのことも多くなりました。



ちょっと私の周りに変化があって、それで少し寂しい思いをしていました。



そのことについてクリーニングしていたら、このことは「アイスブルー」を使うんだってふっと降ってきてそれからひたすら唱えています。


「アイスブルー」はほとんど使ったことがありませんでした。


人でも出来事でも基本「去るものは追わず」が私のモットーなので、今回も表面的には追わずを装ってましたが、内心はそうじゃなくて…


その整理がつかずにいました。


「アイスブルー」を使っているうちに、その事自体もその事に関して出てくる感情もただそのまま受け止めていていいんだって思えてきました。


だから、沸き上がるものひとつひとつに「アイスブルー」を唱えています。



上原愛加さんの著書「世界一！愛されて幸せになる魔法のプリンセスレッスン」で書かれていた言葉を思い出しました。



「すべての出来事はあなたにとっての“最高のプレゼント”です」



きっと良いことに続いていく変化なんだって信じてみよう。

そんな気持ちになりました。


だから、今はそのまま受け入れているだけで大丈夫。

ただただクリーニングあるのみです。


アイスブルー

アイスブルー

アイスブルー