こんにちは☆
六本木のBlooming Lotus STUDIO(ブルーミング ロータス スタジオ)では、
お野菜たっぷりのカラダが喜ぶお料理教室を開催しています。
今回は、肌寒い日にぴったりの薬膳料理コース！
「鶏手羽先とれんこんのポトフ」は、れんこんに含まれるビタミンＣで免疫力ＵＰ！で風邪予防！！
ビタミンＣはタンパク質と一緒に摂ると美肌効果も♪ですので鶏手羽先を入れて・・・
さらにビタミンＥと一緒に摂ると栄養素を取り入れやすくなります♪ですので松の実入れて・・・
お教室では、その他だいこんのピクルス、りんごとれんこんの薬膳スムージーも一緒につくります☆
食べ合わせも考えられているお料理を是非体験しませんか？
【ビューティー薬膳：鶏ポトフ】
開催日：2011年11月6日（日）13:30~15:30
2011年11月23日（水）11:00~13:00
持ち物：エプロン・スリッパ・タオル
料金：初めて参加の方は、3,500円。（その他の方は4回20,000円）
※初めて参加の方はとてもお得です。
場所：Blooming Lotus STUDIO
☆ご予約は、電話もしくはメールにてご連絡くださいませ。
☆その他の料理スケジュールは、こちら
→http://bloominglotus.jp/schedule/nd_schedule.html
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Blooming Lotus STUDIO
(社)日本ナチュラルビューティスト協会
東京都港区六本木7-10-2 清水ビル3F
TEL:03-6804-3580 FAX:03-3479-3080
