笑顔はいいですね
テーマ：感じた事
2011-06-15 17:02:15
最近は高等学校にも研修に行っています。
今日もその日。
今日は就職活動に向けてのマナーの基礎研修。
あいさつ、表情、姿勢をはじめ、マナー基礎の講座を関西の学校で研修をしています。
高校生はフレッシュですね。
笑顔の素敵な女の子、元気のよい男の子と一緒に時間を過ごし、
パワーをいただいたように思います。
やっぱり笑顔が一番。
笑顔は自分も相手も幸せな気持ちにさせますよね。
さて、ここで笑顔の練習。
たくさんの人を面接してきましたが、
中には笑顔が苦手というだけでなく、
本当に笑顔ができないという方もいらっしゃいます。
そんな方には、笑顔という表情について論理的に考えて頂きます。
簡単にいうと
・口角を上げる
・目じりは下げる
最初はちょっとぎこちないかもしれませんが、
笑顔が出来ない人もとっかかりとして
笑顔のデフォルト値を筋肉に覚えさせることができます。
口角を上げるといっても文章だけでは分かりにくいかもしれません。
簡単に笑顔になる方法として行っているのが、
口に棒をくわえる事。
身近なものでは鉛筆や割り箸なんかでもかのうですよね。
それを横向きにもち、歯で棒をくわえるのです。
どうですか？
自然と口角があがりませんか？
笑顔が苦手な方、一度やってみてください。
笑顔を筋肉に覚えさせる
↓
笑顔が自然にでる
↓
毎日楽しくなってくる
まずは表情から変えてみましょう。
そうすれは心から楽しく自然な笑顔がでてきますよ。
