めぶさん、１月にめでたく２歳になりました

まあよくしゃべる、よく動く、よく食べる。日々、成長しています

彼女の最近の楽しみ・・・

お人形や、私たち（ねえねや、おかあちゃん、おとうちゃんなど）を寝かせ、整体？ベビーマッサージ？しています

これは、パパさんの治療所のベッドの上で・・・。

ベビーマッサージ用のお人形のぷくちゃんをマッサージしてあげてます。しっかり整体に使うタオルを掛けてます。

パパさんに、お灸してもらってます。普段動きまくりのめぶさんですが、このときばかりは、じーっとしてます

背中の２箇所をお灸してもらうのを、楽しみに治療所に忍び込んでるようです。

結構渋い日常の２歳１ヶ月児です。

お灸は、小さい子どもの身体の流れも整えてくれるみたいです。どうですか

普段使いのパソコンがまったく動かなくなりました。

昨年秋くらいから、「もうちょっとがんばってもうちょっと」って叱咤激励しながら、お友達にみてもらったりしながら、ぼちぼちと使っていたのだけれど・・・。年末まったく反応してくれなくなり。ノートパソコンからブログしてます。

年末の年賀状を作る時期だったので、困りました

・・・

そんなこんなで、パソコン見ないふり～ってしてたら、２月です。

冬休みを子ども達との～んびりすごし、まだ休みた～いといってる身体をむちうち、幼稚園とベビマレッスンと育児の日々に追われていた１月でした。

毎日、さむいです。寒いというより、痛いですね

そこで、私の寒さ対策

今のちいさな楽しみは、夜中、先に寝ている子どもたちの布団にもぐり、「あったか～い」と思いながら眠りにつくことです。後、抱っこ。下の２歳のめぶを、抱っこ紐でだっこし、自転車にのると、お互い寒さ半分、あったかいし、おしゃべりもしやすいし、いい感じ。１０キロを抱えるので肩こりはすごいですが・・・ね。

それから、足湯。バケツにお湯をためて、ひざ掛けして足をつけ、しばしのんびり。幸せです。

足が冷えると、内臓もひえてしまい、体調も、となってくるそうです。免疫力アップのためにも足湯おすすめです。

毎日が、あっという間に過ぎていくのは、年のせいかしら

いやいや、毎日が、充実してるってことです

もう１０月も終わりですね。さむくなりましたね～。

衣替えしましたか？（今頃言ってるのは遅いですかね・・・）

急な寒さに、身体がキュッと縮こまってしまった感じで重くなってきたので、主人お願いして、昨晩、整体してもらいました。おかげで今朝は、シャキッとした気がします

パパさん、いつもありがとうございます

子育て中は、前かがみになることもおおくって、気がつくと、腰や肩に、重いものが乗った感じになりますよね。特にこの２，３日寒くなったので、なおさら・・・

時々、う～んと伸びをしたり、ストレッチして自分の身体にも、リラックスさせてあげようね。

（自分に言い聞かせてる部分もありますわかってるけど、自分はあとまわしなんですよね）

教室でも、みんなでストレッチしたりする時間もとっていきたいと思っています。

それから、主人の施術時間に来ていただくときは、私が、かわいいお子様の託児をさせていただきますので、ぜひ、お子様連れできてくださいね～

寒くなってのベビーマッサージは、風邪など気になる・・・という方は、マッサージする部位以外は、着せておいたり、ママの手をしっかり温めてから触ってあげてくださいね。