冷やし飴
テーマ:サロン夏っぽい気候になって来ましたね![]()
お散歩、外出も楽しいですが、紫外線対策は
バッチリでお願いいたしますね![]()
amiも、5月から日傘を手放しません![]()
さて、汗ばむお天気の中、ご来店くださるお客様へ
少しでもサロンで癒されていただく為に。。
紀伊国屋でこんなスイーツ(?)を見つけました![]()
冷やし飴?
国産生姜と沖縄産ぬちまーすでさっぱりスーっとしたお味。
人口甘味料が入ってないので体に良さげ。。
優しくて懐かしい味。。
そうそう、いつも塩分はダイエットの敵ですよっっ![]()
って目を吊り上げて言っているamiですが
夏のエステでは、汗をよくかくので体内の塩分が
思った以上に不足するケースもあるのですよね~![]()
熱中症の予防にもなるので、汗を沢山かいた時は適度な塩分補給は大事☆
でもでも、成人一日あたりの塩分の摂取基準は約5gなので、
やはり、美容にもダイエットにも取りすぎは禁物なのです![]()
だから。。冷やし飴で適度な塩分補給![]()
ちいさなサービスですが、ひと時の癒しになれば幸いです![]()
昨日いただいたお花![]()
沢山あるので、お手洗いに飾りました~
ではでは。
今日も、エンダ三昧![]()
ami
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