ダイ エットプーアール茶

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「そんなにイッパイ食べるのに、何で痩せたんですか?



沢山、食べても太らないんですね」って、













(最近のmisonoしかしらない人に)言わたり、



どーやって痩せたか最近よく聞かれるんだけど…











dat時代も、色んなダイエットを試したけど、





断食しても、ジム&エステ行っても、体重減らなかったし…











エイベックスのオーディションを受ける前から何年間、



色んなダイエットを、し続けてきた…











太りやすい体質の為、



中学生の頃からずーっと、悩まされてきたし、日々、戦ってきた!











でも性格的に極端で(笑)“少しずつ食べる”が出来なくて、





「少しだけ」って食べ始めると止まらなくなって、ドカ喰いだってしちゃうし…











最近で言うと、おかわり自由だったから、カットされたフランスパンを、21個(笑)











バター、ジャム、チーズ、ハム、タマゴと一緒に食べたり(ガーリックトーストの大きさ)











でも、その次の日は、お腹すかないから、何も食べなかったりするし、





忙しいと、何日間か、スープだけで過ごす日もあるし、











顔や足とかも、ムクみやすいから、撮影やTVの前日とかも丸一日、何も食べられないし、





料理しないから、コンビニや弁当、外食が多いし、











1日1食、仕事が終わってからだから、夜中0時以降だし、





(でも寝つきが悪いから、寝る時間は、必ず朝6時以降)











面倒くさがり屋だし、何をやっても続かないし、



不規則だし、偏食だし、もう27歳だし、











痩せても、今でもリバウンドしやすいし、健康的には痩せられず…











1ヵ月間ほぼオフないから、ジムにも通い、続けたいけど、





仕事が夜中に終わる事が多いから、時間&そんな元気もなく…











だから毎日の食生活を見直すことにしたのです!











毎日、基本的に飲む、飲み物が…ご飯の時であっても、



水やお茶ではなく(お酒は飲まない)





牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、コーヒー、100%のジュース、スポーツドリンクとかだったけど、











今、話題の0カロリーのお茶!ダイエットプーアール茶を、飲んでます!










misono/Me(misonoの妹分)Official Blog「miso脳☆misoKnoW」 Powered by アメブロ














今まで飲んでた飲み物を、お茶に変えるだけ!



だから、持ち歩いててるんだけど、全然ダイエットしてる感じしないから、



ピリピリしたり、ストレスもたまらないし、









(恋してダイエットしてる女の子に、向けて作詞した“十人十色/misono”の歌詞にもあるよーに↓)





「ストレス太りって、本当にあるんだよ」って事も、ウチが証明してるからね!











しかもダイエットしてなくても、女性に不足しがちな、



ビタミンB2や鉄分も摂れちゃうっていう!





美容にもいいから“無茶なダイエット=肌荒れ”にも悩んでないし!







misonoはとくに、TVや、自分の作品でも、



普段もメイクしないから、ほとんどスッピンだからなぁ!









痩せてくるとなんとなく動くことを意識するようになるから、





「続けよう!」って決意しなくても続く気がするダイエット!ウチだけでなく、











女の子は、常に美容とかダイエットとか、



アンテナはってるから、知ってる人多かったけど!











“自分に合う”健康的なダイエット法が見つかった!から、



皆にも見つけてほしいな~と思い!











買ってるサイト貼っておくね!







ダイエットプーアール茶
 














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