2011-10-16 14:44:42 posted by blog--plus-t

【10月】<学ぶ力-2>やることリストの活用~全部書きだそう!~

テーマ:学ぶ力
<やることリストの活用~全部書きだそう!~>
【学ぶ力】
こんにちは!プラスティーの飯田です。

10月の学ぶ力は「時間をうまく使う方法」
というテーマでした。
岸先生が、やることの山積みなときほど、
メリハリをつけて、一つ一つに集中するという
お話しをしてくれましたね。

そのことを踏まえて今日はもう少し具体的に
「やることリストの活用」という題でお話します。

みなさんはどうやって物事に取り掛かりますか?
どんなものでもいいです。勉強や部活の練習、
お母さんに頼まれたお使い、料理、夏休みの宿題など…
大量にやることがある場合、考えなしにやり始めるのは
あまり得策だといえません。
そういう時は、どんな薄いメモ帳でも裏紙でもいいので、
まずやることを書き出してみることをおすすめします。
やるべきことの全体を把握してから取り掛かるのです。

リストに書き出すことでどんなメリットがあるでしょうか?
やることが多くてどうしようもなくなってくると、
いっぱいいっぱいになってどこから手を付けていいか
わからなくなってくることがあります。(経験ありますか?)
テストを受けていて終了時刻が迫ってきたとき
想像してみてください。
あと10分で3問解かなければいけない…解けるかどうか
わからないけれど、一つの問題に絞って集中しますよね。
やることを明確にすることで、終わりも見えるので、
存分に集中して取り組みやすくなる
のです。

一日で英単語を40個おぼえる、というときでも、
まず「今日は40個暗記する」と書き出し、
次に「5分で10個ずつ暗記→帰りの電車で確認」
最後に「午前中の休み時間を4つ使おう」というような
予定を立てられるようになるのです。

このように、やるべきことをまず書き出して、
さらに把握しやすいように細切れにしていく

という作業を通すことが必要です。
作業に取り掛かるときはまずリストに書きましょう。
後期は意識して勉強に集中していってください。

以上、プラスティーの飯田でした!

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