いつでも簡単に使える生姜のストック方法
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大阪市城東区のオーダーメイドエステと小顔矯正が人気の
エステティックサロンBllucere（ベルチェーレ）の中川です
数ある寒さ対策のアイテムで
私の大好きな食材に
生姜があります
食べ物や飲み物や薬味など
お料理によく使います
辛み成分のジンゲロールやショウガオールなどが
よく知られていますが
これは
体を温めて冷えの改善や血行促進
そして発汗作用があったりと
寒い日にはもってこいですね
毎日少しずつ取りたいですね
とはいえ
毎日せっせと生姜をすりおろすのは面倒だし
二の腕も鍛えられそう
かといって
市販のチューブに入っているのは便利だけど
味はいまいちだし
添加物などが気になる
そこで
おすすめの生姜のストック法
をご紹介します
生姜をたくさん買ってきて
しばらく生姜画像にお付き合い下さい
綺麗に洗う
皮つきのままのほうが栄養価がたかいですが
気になる場合は
皮を取り除いて
フードプロセッサーに
ゴロゴロほりこんで
ブーンとボタンを押す
なめらかなすりおろし生姜の
出来上がり
そこでこれが登場
すりおろした生姜を入れて
平らにしたら
量は多すぎず少なめで入りきらないい場合は袋をもう1枚準備すること
ポキポキ線をつけて
板チョコみたいにポキポキ折れる線のことです
フリーザールームへ入れたら
出来上がり
使いたい分だけポキポキ線の部分で割って
いつでも必要な量だけ簡単に
使えますよ
入浴直前に
お湯または紅茶に
はちみつ少々
レモン
シナモン少々
を入れて飲むと
汗と毒だし効果がありますよ
おためしを
お客様からのこんなご質問
があったので
再度記事にしてみました
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