からだコンシェルジュ KOU のブログにお越しいただきありがとうございます(^^)





からだプランニングは

札幌市内にお店を2006年に開業してから11年目がスタートしました。





「自分で自分の身体を守る」をテーマに

身体のセルフケアのワークショップをしたり、食のことをお伝えしたり、お味噌を作ったり。


衣・食・住・心・身体を基本にそれぞれをバランスよく保ち、

自分のやりたいことやなりたい自分になるために応援をさせていただいております。









身体が辛いとやりたいこともやれなかったり、痛みがあると行動範囲が狭くなったり

何かと不都合なことが多くなってきます。





そういった身体の不調を取り除き、楽しい毎日を過ごせるようになるのが

本当の意味で必要な健康なんだと思います。







そのためにも多角的な視点を持って
【自分の身体は自分で守る】をぜひ実践して頂けると嬉しいし、
私自身もちゃんと実践していきたいと思います。





だからこのブログでは私の実践記録でもあったりします。





少しでも皆様の元気と健康のお役に立つことが出来たら嬉しいです。











~身体と心に癒しと健康を~ からだプランニング

代表 からだコンシェルジュKOU







~お知らせ~




HPができました◎


http://karada-planning.jimdo.com/







  • 22 Jun
    • 【お知らせ】 6月・7月のスケジュール

      気持ち新たに6月がスタートしました。 私にとって6月はいろいろ意味深い月でもあります。 (開業記念日だとかマイバースデーだとかいろいろと変化が起きやすい月のような気がします) さて、それはさておき、今月のスケジュールのお知らせです 6月 5日~9日 関東出張 13日(月) セルフボディメンテナンスレッスン(中級) 14日(火) セルるボディメンテナンスレッスン(初級) 18日(土) もっと知りたい!ヘナのお話し会 23日(木) セルフボディメンテナンスレッスン in 発寒(主催者:玉木さん) 7月 5日(火) ココナッツオイルのお話し&試食会 9日・10日 セルフボディメンテナンスレッスン in 興部(主催者:藤田さん) http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12167134612.html 18日(月) セルフボディメンテナンスレッスン(初級) 19日(火) セルフボディメンテナンスレッスン(中級) 21日(木) セルフボディメンテナンスレッスン in 発寒(主催者:玉木さん) その他…6月1日より札幌市中央区南3東1丁目にあるこじんまりとしたイタリア料理がいただけるお店「Vineria Auguri」で働き始めました。 不定期ではありますが、夜の時間をメインにできる限りお店に立たせていただきます◎ (こちらの「その3」を参照ください。http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12166127916.html) 以上となっております。 また上記スケジュールは変更になることがございます。 (その際はブログでお知らせさせていただきます) 先日シェフについて小樽の市場に行ってきました◎ 朝の活気の良さは気持ちがいいですね これ、ワタリガニ。 今週はパスタメニューに加えられています。 こちらは札幌の市場で仕入れた姫竹。本州のものとは違って細いのですが 甘みと香りがあって美味しい!フリットでお召し上がりいただけます これは沖縄の島らっきょう。 こちらもフリットで。 どんどん食のことを調べたり学んだりしているのですがとても楽しい! 少しずつお伝えしていければと思います 今日も素敵な一日を~ からだコンシェルジュ KOU

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  • 20 Jun
    • 【最近思うこと】

      先日、ある映画を見てきましたある業界で異端児と呼ばれていた人が世界に評価されていくといくドキュメンタリー映画。 一つのことに専念してクオリティを上げていくのも良し。幅広く知識と経験を重ねていくのも良し。 決められたマニュアルは所詮どこかの人が作ったものであって、「こうでなければならない」何ていうものはなに一つない。 自分ルール 例えば、料理であればどのような作り方でも「美味しい」ことが一番で身体をほぐすことであればその人にとって効き目があったり心地よければいいんだと思う。 「正しい」は枠内のルールにはあってもその枠を外れてしまえば関係なくなる。 敢えて正しいか正しくないかをジャッジするとすればそれは自分の心の中にある。 周りが何と言おうとも自分が良ければそれは「正解」。 周りからどんなに素晴らしいと評価をいただいても自分が納得しなければそれはやっぱり「不正解」。 答えはいつも自分の中にある。 これが数日前にふと思ったこと。 ひなさしぶりにあった知り合いから素敵なひまわりをいただきました Sさんありがとうございます。心がほっこりです。 からだコンシェルジュ  KOU

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  • 18 Jun
    • ありがとうございました!「ヘナのお話会」

      今日も楽しくヘナのお話会が終了いたしました~♫ ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 髪のお話はしてますが、結局はトータル的に見ていくことが大切になります。髪の質が落ちていく原因は人それぞれ。シャンプーやカラー、パーマという人もいれば、頭皮の硬さ、生活習慣が原因という人も。   何が正しいとか間違っているとかではなくて、 やっぱり「自分にとって必要なもの、大切なものが何か」ということが大切で今後のポイントとなると思う。 これからも楽しくワクワクな健康生活送ろうと思います♫

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  • 07 Jun
    • 梅雨入りの東京。

      東京に来て三日目。 今日は霧雨のような雨でした 実は雨、好きなんです(^^) 排気ガスやほこりなどが雨によって流されて空気がきれいになる感じがするし、 植物たちも元気に見える。 畑にとっては恵みの雨になるだろうし、自分もなんだか浄化される感じです 本当ならば傘もささずに雨の中、芝生の上を裸足で歩きたい(笑) 今日、お客様のおうちまで歩いている途中で見た紫陽花の花々。 紫陽花と言ってもいろんな種類があるのですね~ とって可愛かったです そんな今日は午前中と夕方からの2件の施術がありました。 身体の声って本当に正直。 ここでは詳しく書けませんが、身体は私の手を通じていろいろなことを教えてくれます。 嬉しいことや楽しいことが多いと「幸せ」の波動が伝わるし、 辛いとか苦しいことが多ければ「辛い」波動が伝わる。 今が頑張り時なのよ!!というときはそういう波動が伝わる。   本当に素直。 でもどれも良いとか悪いというわけではなくて、 ただ語りかけてくれていることをそのまま受けとめてるだけ。 うんうん、頑張っているんだね~って認めることが大切。 受け止めてくれないと「わかってよ~!!」といろいろアピールしてくる。 それを無視すると痛みやコリとなってもっとアピールしてくる。 その時にほおっておかないことが大切。 向き合う時間を作ってみてください。 それがわかると愛おしさを感じてきます。 とっても素直なのが身体。 あ~、私は本当にこのお志事に出会えてよかったなと思います。 私一人でできることってとても小さくて限られているかもしれませんが、 出会った方が、かかわってくださった方が いつまでも心も身体も元気でいてくれたら嬉しいなと思うばかりです。 そのためのスタイルはこだわりがありません。 スタイルは変わっても私の中の芯の部分は変わりませんから。 私が今できることを無理なく楽しく続ける。それがモットー。 12年前、父が病気になり、他界するまでの姿を見届けた私は 「身体」に触れることが大切だと思ってやってきましたが、 10年経った今、これからは「触れずに伝える、自ら気づいてもらう。」 ということを やってみたいという思いが強くなりました。 人は自ら感じて、考えて、触れていく ことによって気づいて変化していくんだなと思います。 人に与えられてとか、言われて というだけではなかなか変わりにくいんだなと。 だからたくさん伝えて何かを感じ取ってもらって、自ら何かに挑戦してもらって行く過程を 私は応援していきたいと思います。 今は「食と身体」を中心に。 またいつそれが変わるかわかりませんが、今できることを精一杯やって生ききろう。 そう思います。 今日も幸せな一日に感謝。 皆様にとって明日も素敵な一日でありますように。 からだコンシェルジュ KOU

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  • 05 Jun
    • セルフボディメンテナンスレッスン in 興部!

      KOUのセルフボディメンテナンスレッスン in 興部 のご案内です「自分の身体は自分で守る!自分で治す!!」 を学ぶためのWSです。身体は誰かに治してもらうものではありません。自分で「治したい」という気持ちが大切ですし、治そうと行動を起こすことが何よりの治療です。身体が痛いから、どこかの治療院に行く、病院で治療してもらう、薬を飲む、これらはすべて対処療法です。今の自分の身体を作ったのは紛れもなく自分自身。だから自分でその原因を見つけて改善させていかないと根本的治癒にはなりません。ちょっとしたヒントで改善点を見つけ出して痛みやコリを「根本的」に治していきませんか??今まで色々なところに行って施術や治療を受けてきたけどなかなか改善しない方、良かったら一度ご参加ください。あなたにとって何か素敵なヒントが見つかるかもしれません(^^) 日時: 9日18:00~ 興部町総合センター 和室 (興部町栄町 0158-82-3030) 10日10:00~ 興部町中央公民館 和室 (興部町 仲町 0158-82-2575) ※会場はお間違えの無いようお気を付けください。参加費 : 3000円動きやすい服装でご参加ください。痛みやコリで悩んでいる方、今までどこに行っても改善せずに半分諦めかけている方、一度参加してみてください◎きっとその不調の原因となる何かを見つけることができると思いますので。何か不明な点があればお問い合わせください。参加希望の方は下記アドレスへメッセージをお願いいたします。blissfulgarden☆gmail.com(☆を@に変えて送信してください) からだプランニング 代表:からだコンシェルジュ KOU

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    • 今日から♬

      先ほど東京に入りました(^^) 今回は5日~9日までの5日間です。 到着早々ですが、今日は和太鼓イベントに行ってきます 都内でセルフボディメンテナンスレッスンをさせていただいたりしていたので みなさんに会うのがとっても楽しみ 詳細はこちら。 http://tokyo.tawoo.tv/?page_id=43 天気予報は「雨」ですが、今日は何とか持ちこたえてくれそうです。 暦の上では「梅雨」ですもんね。 その前に。。。まずはここでデスクワーク 皆さんも素敵な午後をお過ごしくださいませ からだプランニング KOU

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  • 01 Jun
    • 11年目、スタートです!

      日付が変わって6月1日になりました。 いよいよ11年目のスタートです それに伴いいくつかお知らせしたいことがあります。 前回の投稿で少し触れたのですが… (http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12164438637.html) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【新たなスタート】その1 「個人セッションを終了いたします」 この10年たくさんの方の身体に触れ、心に向き合ってきましたが、ちゃんと変われた人たちはみんな「治したい」「良くなりたい」「改善したい」といって『自分で勝手に変化させて治していく』ということに気付きました。 私がお客様の身体に触れる事でお客様の治そうとしている力を引き出していたわけではなく、お客様が自分自身で治そうとする力を引き出していたのだと、改めて感じました。 そのため、今後は「私が施術する」ということはしない事にいたします。そうする事が、 本当の意味でお客様のためになるし、改善への近道になると気付いたからです。 そのような理由で、6月いっぱいをもちまして個人セッションを終了することにいたしました。 その代わりに「カウンセリングセッション」をスタートいたします。 高血圧や糖尿病などの生活習慣病でお悩みの方、冷え性やむくみ、生理不順などの体質改善をしたい方、どこかが病んでいるわけではなく、今の自分からちょっとステップアップしたい、何かを変えていきたいという方のための新しいメニューです。 基本的には電話やメールでのセッションですが、必要があれば対面セッションもいたします。 身体をほぐしたいという方はまずは「ボディメンテナンスレッスン」にご参加ください。こちらはグループレッスンとなります。その時参加してくださった方々の気になる身体の箇所のケアの仕方を、実際にご自分でメンテナンスしていただきながら覚えていっていただくという体感型レッスンとなっております。 ご自宅でも実践し続けていただく事で早く改善できるよう、個々にアドバイスもさせていただきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【新たなスタート】 その2 食の講座を始めます。 ずーっと前からやりたいと思っていたこと。それは「食材の選び方と現状をお伝えすること」 「添加物」や「有機栽培」など、日常よく目にしたり、耳にしたりする事について、もう少し詳しく知ってみたいと思いませんか? また、基本の調味料である「塩」や「醤油」、「砂糖」や「酢」など、日頃よく使うものだからこそ知っておきたいと思うことはありませんか? そのような、身近なものだけど実はあまりよく知られていないものや知りたいと思っていた事をお伝えする講座を開いていきたいと思っています。 「食」は生きていく上で欠かせないものですし、口から入ってきたもので私たちの身体は作られています。 食べた物が身体に影響していることは明らかです。日々何気なく口にしているものを一緒に見直してみませんか? 私もまだまだ学びながらではありますが皆さんといろんなことをシェアしていきたいと思っています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【新たなスタート】その3 Vineria Auguri(ヴィネリア アグーリ)で働きます。 もっと食の勉強、お料理の勉強をしたい! 食のいろんなことをもっと伝えていきたい! と考えていたタイミングで素敵な出会いをいただきました。VineriaAuguriの小林シェフとの出会いです! お互いに今後の夢や目標を話していった結果、まずはお店のお手伝いをさせていただくことになりました。 ここからスタートをして、きっといろんな展開していくのだと思います。 カウンター12席のみのこじんまりとした 自然派のワインとこだわり食材がそろったイタリアンのお店です。お客様と向き合い、お客様の求めている事を知る事も、 今後の自分に必要な事だと思っています。 お店の情報はこちらから 食べログ(http://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1046140/) FBページ(https://www.facebook.com/%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%8D%E3%83%AA%E3%82%A2-%E3%82%A2%E3%82%B0%E3%83%BC%E3%83%AAVineria-Auguri-1269669373065267/) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ からだコンシェルジュ KOU としての活動を今後とも温かく見守っていただければ幸いです。

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  • 28 May
    • ヘナのお話会,ありがとうございました♪

      今日はヘナのお話会をしてみました◎ 初の試み。 こういうことを何度となくやっていても初めてはやっぱりドキドキします(笑) そして終わったあとも これで良かったのかな、 伝えたいこと言えたかな、 みんなが欲しい情報を伝えられたかな、などなど考えてしまう。 色々考えた上で、「結果的によかった!はず!」と 思うようにしてる。 そしてこの経験をもとに次に活かせばいい。ということで二回目もやります! よかったら今回参加してくださった方もいらしてください。足りなかったところを補います(^_^)次は週末の6月18日(土)10時から12時です。 そして、気付いたらもうこんな時間。 からの、ヘナ染めです◎ もちろんこのまま起きていられませんのでヘナしたまま寝ます(笑) 今日も素敵な出会いと楽しい一日に感謝。 明日も楽しい一日でありますように(^^) からだコンシェルジュ KOU

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  • 27 May
    • 感謝とご報告

      【感謝とご報告】 からだプランニングは2016年から今の仕事を初めて6月1日で11年目に突入します。正直ここまで続けられるとは思っていませんでした。。。(⌒-⌒; ) 今までのいろんなことを思い出してみると本当にたくさんの方に助けられてここまで何とか来ることができたんだなということに気づかされます。 この10年、たくさんの分岐点があり、たくさん迷い、たくさん泣き、危機もあり、それと同時にたくさん笑い、喜び、皆さんの幸せにふれることもでき、なんと幸せな10年だったんだろうと。 出会ってくださった皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 29歳の時にただただこの仕事をやるんだ!と決め、施術の経験もなくオープンするという、何も考えず見切り発車したあの時のことを今思い出すと「良くやったな~」と我ながら感心すると同時に、冷静に考えると無謀すぎて恐ろしさも感じたりしています(笑) この10年で技術だけではないたくさんのことを学び、たくさんの人の身体と心に触れさせていただき、人間の自然治癒力の偉大さに感動の日々だったし、「変わる」と決めた人のパワーの底知れないものを見せてもらえたり、身体をほぐすだけではなく、前職の食の経験が凄く活かされたこの10年。本当にいろんなことがあったけど、今まで経験したことがすべて無駄ではなかったことに感謝しています。 40歳を迎える6月。 もっといろんなことをお伝えしていきたい、たくさんのことに気づいて欲しい、そんな思いが込み上がり、11年目の今年の6月1日より新たなスタイルでスタートしたいと思います。 詳細は今月中にお知らせさせていただきますね。 写真は先日小樽で見た八重桜。春から夏へ季節が移り変わる素敵なひと時でした(^_^) からだと心に癒しと健康を         からだコンシェルジュ   KOU

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  • 23 May
    • KOUのヘナのお話会、開催します◎

      突然ですが、ヘナのお話会を開催します♬テーマは髪とヘナについてならなんでも!!ヘナの使い方商品の選び方ヘナってそもそも何??などなどどんな質問でも!私が森田先生に出会って、ヘナを使って4年くらい。私自身の髪の変化を感じ、これはすごいなと実感していますが講習会に参加してくださった方々の髪がとっても美しく変化しているのを目の当たりにしてびっくりしているのと同時にとっても嬉しいんです♬ヘナをやってみるかどうかは別としてそのヘナの魅力に触れてみませんか??今回は私が話させていただきます(^^)実は、森田さんのお話が聞きたいけれど中々タイミングが合わないのよ~!というかたからぜひやってほしいとご要望を頂きましたので開催させていただくことになりました。うまくいけば2回、3回と続けられるかもしれません(笑)ご興味があればぜひご一報ください◎blissfulgarden☆gmail.com(☆を@に変えて送信してください)日時 2016年5月27日(金)10:30~12:00会場 からだプランニング (地下鉄幌平橋駅徒歩5分)参加費 500円(お試し価格) ハーブティー、お菓子付き(差し入れも大歓迎です)その他、時間があれば最近の健康情報お伝えできればと思っています♬ からだプランニング KOU

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    • ありがとうございました。(ヘナの講習会)

      気が付いたら5月も後半ですね。 ブログの更新が。。。。(^-^;) ここ数日お天気のいい札幌。 本当に心地よいです あまりにも気持ちよすぎて今日は公園でPC作業。 お日様の温かさと身体に当たる風がなんとも心地よい。 先日のヘナの講習会、たくさんの方にご参加いただきました。 ありがとうございました。 この講習会を始めてからもう3年半。 毎回新しく参加してくださる方が絶えないのですが、 ずーっと講習会にも参加してくださって、ヘナもずーっと続けてくださっている方もいらっしゃって その方々の髪の美しいことと言ったら!! うっとり惚れ惚れしてしまいます 髪が変わると、 自信に満ち溢れたようになるし、 表情も明るくなる。 そして笑顔がとっても素敵。 初めてお会いした時とは全然印象が変わってしまったという人もいらっしゃいます。 もちろん髪だけではなくて身体の痛みやコリが取れても同じようなことが起こるのですが、 髪は外側の状態が見るからに変わっていくので身体とはまた違った変化を感じられますね。 次回の森田先生の来札は9月中旬を予定しています。 詳細が決まり次第ご連絡させていただきます

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  • 11 May
    • 帰ってきました◎

      お久しぶりの投稿です 皆さんお元気でしたか??私は東京に出張していました。 ただいま新千歳空港に到着です肌寒いですねー。 東京は25度を超えていて暖かかったー。ちょうどいい季節でした。 来月は梅雨に入り、それが明けたら真夏。 明日からまたお志事 頑張ります♫ 写真は東京で見かけた初夏の花々。東京の夏はもうすぐですね

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  • 27 Apr
    • お味噌の天地返し♫

      今年のお味噌作り、早い方は1月18日からスタートしましたので、早くももう3ヶ月が過ぎました(^_^) 仕込んでから食べごろを迎えるまでの真ん中あたりで「天地返し」という作業があります。 (天地返しはしなくてもお味噌はできるのですが、私の経験上、ここで手を加えることによってより美味しいお味噌ができるような気がしています♫) 私が一番始めに仕込んだのは1月15日なので3ヶ月と12日ほど過ぎてしまいましたが、本日やっと天地返しをしました お天気も良く、春らしくって気分もいい感じだったのでルンルン気分での天地返しです これが蓋を開けた時の状態。仕込んだ時とほとんど変わらないようなくらい白っぽい寒~い車庫に保存していたせいかカビもナシ! 触ってみてもまだ固さがあります。 これをボウルにあけて均等に混ぜ合わせます。 混ざったら、固さがあればボールを作って… 容器に投げ入れます!(目的は空気を抜くためですよー) 全部入れたら表面を平らにしてラップをしたら出来上がり(容器の内側は綺麗に拭き取りましょうねー) 今回はラップの上に塩をひいてみました!(カビ止めの効果があるようです) 完成はお盆明けの8月ですそれまでは自然の気温にあった場所で静かに熟成してもらいまーす このほかに2週間後や1ヶ月後に天地返しをしなくちゃいけないものがまだ5~6個あります(^_^) 仕込んだ日によっても仕上がりが違うでしょうから今から出来上がりが楽しみです◎ またご報告させていただきますねー からだコンシェルジュ  KOU

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  • 25 Apr
    • ありがとうございました◎

      札幌市内、少しずつ桜が開花してきましたね(^^) 皆さんはいかがお過ごしでしょうか?? 昨日の「セルフボディメンテナンスレッスン 初級編」では初めて参加の方も来てくださって とても楽しく和んだひと時となりました。 (テレビを見たので!と苫小牧から参加してくださった方もいらっしゃいました) 長年の首や肩残りがすーっと楽になったり腰が軽くなったりするのを実際に体感していただき、 ちょっとした意識のむけ方や簡単なケアでこれほどまでも変化するんだということを知ってもらえたのなら嬉しいです。 来月は5月14日10時からの予定ですのでご興味がある方は是非ご参加ください。 今月もご参加いただいた皆様ありがとうございました♬ それと、どうでもいいようなお話ですが、今日久しぶりに髪を切ってきました 1年以上カットしていなかったので、切ったらとってもスッキリ ある程度の長さからバッサリと髪を切るときって何かちょっと大きく変化したかったり 何かのきっかけをつかみたかったり、新たなスタートを切りたかったりすることが多いように思います。 (数年前はベリーショートにしたり、インドに行った時になんとなくの勢いで スキンヘッドにしてみたり、いろいろ遊んでみたこともありましたけど 笑) 今年は40歳を迎え、今のお仕事もまる10年が経ち、 いろんな意味で転換期でもあるような気がしています。 今年は特にいろんなことにチャレンジしてみたいと思うし、いろんなことを学びたいとも思っています。 身体のこと、食のこと、健康のこと、色んな視点を持って身体と心のトータルケアを目指していこうと思います。 これからもどうぞよろしくお願いいたします 今日は今日お誕生日のお友達と北海道神宮に行ってきました。 桜と梅がちらほら咲いていてとてもかわいらしかったです これから見ごろを迎えますね。 今年は先日の出張で金沢、岐阜、京都、東京で素敵な桜を見れて、最後に北海道でも とても幸せです からだコンシェルジュ KOU

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    • KOUのセルフボディメンテナンスレッスン 初級編(5月14日)

      5月のKOUのセルフボディメンテナンスレッスン 初級編のご案内です!「自分の身体は自分で守る!自分で治す!!」 を学ぶためのWSです。身体は誰かに治してもらうものではありません。自分で「治したい」という気持ちが大切ですし、治そうと行動を起こすことが何よりの治療です。身体が痛いから、どこかの治療院に行く、病院で治療してもらう、薬を飲む、これらはすべて対処療法です。今の自分の身体を作ったのは紛れもなく自分自身。だから自分でその原因を見つけて改善させていかないと根本的治癒にはなりません。ちょっとしたヒントで改善点を見つけ出して痛みやコリを「根本的」に治していきませんか??今まで色々なところに行って施術や治療を受けてきたけどなかなか改善しない方、良かったら一度ご参加ください。あなたにとって何か素敵なヒントが見つかるかもしれません(^^) 日時 : 2016年5月14日(土)10時~11時45参加費 : 3000円定員 : 約6名場所 : からだプランニング(地下鉄幌平橋駅徒歩5分)動きやすい服装でご参加ください。痛みやコリで悩んでいる方、今までどこに行っても改善せずに半分諦めかけている方、一度参加してみてください◎きっとその不調の原因となる何かを見つけることができると思いますので。何か不明な点があればお問い合わせください。参加希望の方は下記アドレスへメッセージをお願いいたします。blissfulgarden☆gmail.com(星を@に変えて送信してください) からだプランニング 代表:からだコンシェルジュ KOUhttps://www.facebook.com/kou.ohgaki ~お知らせ~ 5月17日(火)は森田先生によるオーガニックヘナの講習会が開催されます。 ヘナについてもっと知りたいという方、 自分の髪をもっと上部に美しくしたい方はぜひご参加ください! http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12153128528.html

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  • 24 Apr
    • 嬉しいこと。

      ちょっとお久しぶりの投稿になってしまいました。 みなさまお元気ですか??最近の札幌は少しずつ春の陽気になってきた感じで気分も上がりやすいこの頃です(^_^) ここ最近、またまたお客様から嬉しいご報告がいくつか届いていますよー 前に一度個人セッションをさせていただいたお客様から新しいお客様をご紹介いただいたのですが、その時に「あれから腰痛しなくなったよー!毎日お風呂でケアしてるのよー♫」って。めちゃくちゃ嬉しい!(≧∇≦) ボディメンテナンスレッスンに参加してくださった方は、偏頭痛で悩んでいて、鎮痛剤が手放せなかったのに参加後は学んだケアのみで薬を飲んでいないって! ずーっと長い間、首が痛くてだるかったのに、ボディメンテナンスレッスンに参加してからすごく楽になったー♫という方も。 アトピーが再発して酷く悪化していた時に食事の改善をお勧めして、セルフケアをお伝えしたら4ヶ月で8キロダウンした人もいらっしゃいます。 痩せた話は本当にたくんですし、痛みが軽減した、なくなったという話もたくさんです。   でもそれは私が治してあげたわけではなく、ただ方法を伝えただけ。全てはご本人の気合いとやる気です(笑) でも変化している人がたくさんの増えて本当に嬉しい 今年の6月で11年目の歴史がスタート。 日々精進し、皆様の心と身体のトータルケアサロンとして今必要な、様々なことをしていこうと思います♫ 今後とも宜しくお願い申し上げます からだプランニング大垣 コウ

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  • 23 Apr
    • オーガニックヘナの講習会 (5月17日12時~)

      オーガニックヘナの講習会♪日時 :5月17日12時~14時 講師 :森田 要(ヘアサロンkamidoko オーナー)会場 :からだプランニング (中央区南17条西5丁目)  ヘナを知ってあなたも美髪美人になりませんか?!  ヘナという植物をご存知ですか??ミソハギ科の植物で原産国のインドでは古来から薬草として親しまれ、アーユルヴェーダの代表的なハーブです。日本では「天然のじらが染め」として知られておりますがその効果は単に白髪染めという枠を超え神そのものを元気に艶やかに生き生きと蘇らせてくれる働きがあります。  ・最近髪の毛が細くなってきた・髪の毛に力がなくなってきた・立ち上がりが弱い・白髪が増えてきた・艶がなくなってきた・白髪染めやパーマは身体によくないというがやめられない・抜け毛が気になってきた・縮れ毛が増えてきた・雨の日は特に髪がまとまらない 上記のようなことでお悩みの方にはとくにお勧めです◎  講師の森田要先生は東京南青山の美容室 kamidoko(http://kamidoko-jp.com/)のオーナー ヘナに出会って30年以上、たくさんの方の髪の毛を蘇らせてきた方です。  ヘナって何???髪に良いってホント?使い方が難しそうだけど。。。不器用な私に出来るかしら?? などなど色んな疑問にお答えします。  私も使い始めて早4年回数を重ねるごとに髪がどんどんきれいになっていくのがわかります。 私の周りでもヘナで変化した人がたくさんぜひ一度お話を聞いてみませんか?    日時 :5月17日12時~14時 講師 :森田 要(ヘアサロンkamidoko オーナー)会場 :からだプランニング (中央区南17条西5丁目) 参加費:初めての方2000円(森田先生の著書付き) 2回目以降500円 定員 :15名  参加申し込みの方はFBのメッセージまたはGmailにお願いいたします。(blissfulgarden☆gmail.com)☆を@に変えて送信お願いします。   からだプランニング KOU   

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  • 11 Apr
    • 久しぶりの♫

      今日は久しぶりのヘナ染め*\(^o^)/* 出張前にしたので多分2週間振りになります 湯煎もしたのでいい感じです*\(^o^)/* ヘナを始めたのは3、4年前。でもショートヘアだったし、何も困ってもいなかったので月1回のペースでした。 ここ1年弱は1週間から10日のペースで染めています。今もべつに髪のことで悩んでいるわけではないのですけど、ある日ヘナ染めをしたあとの気持ち良さにはまりました(笑) 頻繁にやればやるほど髪の毛が気持ちいい! 伸びてきても嫌な気持ちにならない!(いつもはイライラしたりすることがあると、髪の毛をバッサリと切りたくなっていました。) 今の髪の毛の長さはたぶん10年振り!何度挫折したことが。。。笑 でもそろそろこの髪の毛ともさようならをしようかと考え中ですやっぱりショートヘアの方が自分らしい気がしています 季節も春だし、何かと新たなスタートの時でもありますよね。心機一転、いろんなものを切り替えるためにもいい時だなと思っています 今日は雪模様の札幌でしたね。部屋ではストーブつけて温まってまーす からだコンシェルジュ  KOU

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  • 10 Apr
    • 4月以降のスケジュール(^^)

      ~4月のスケジュール~ ◆4月14日(木)10時~12時 KOUのオリジナルブレンドハーブティーde気軽にお茶会 http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12147508143.html ◆18日 セルフボディメンテナンスレッスン 中級編 http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12148826098.html ◆21日 セルフボディメンテナンスレッスン in 発寒 主催:玉木さん ◆24日 セルフボディメンテナンスレッスン 初級編 http://ameblo.jp/blissfulgarden/entry-12147675282.html ~5月のスケジュール~ ◆14日(土) セルフボディメンテナンスレッスン 初級編 ◆15日(日) セルフボディメンテナンスレッスン 中級編 ◆26日(木) セルフボディメンテナンスレッスン in 発寒 主催:玉木さん その他、個人セッションは随時受付しております。 影響時間は基本的には9時~18時、不定休。 その他の時間は要相談となっております。 からだプランニングのホームページ http://karada-planning.jimdo.com/ また、5月15日・16日に森田先生が来札予定です ヘナのワークショップなど詳細が決まり次第ご案内させていただきます からだコンシェルジュ KOU

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    • KOUのセルフボディメンテナンスレッスン 中級編

      KOUのセルフボディメンテナンスレッスン 中級編です!!(※初級編を2回以上参加された方のみ参加いただけます。) 「自分の身体をほぐすようになったけど、前よりは調子よくなったけど、もうちょっと良くできないかな。」「毎日つつけているけれどイマイチ良くわからないな~。」そんな方にポイントを絞って部位に集中してほぐしていく中級編。自分の身体にしっかりと向き合うことによって気づかなかったことが見えてきたり、日常の何気ないことが痛みの原因をつくっていることに気が付いたり。指の使い方や身体の使い方、そして普段の食のことなど色々とお話ししていこうと思います。 日時 : 2016年4月18日(月)10時~12時半参加費 : 5000円定員 : 5名場所 : からだプランニング(地下鉄幌平橋駅徒歩5分)今回のテーマは「腹部」です(^^) 腹部に凝りや滞りがたまるとさまざまな不定愁訴が起こりやすいと言われています。 冷え性、生理痛、更年期障害、疲れやすい、なんとなくだるい、目覚めが悪い、腰が痛い。。。。などなどです。 お腹をしっかりほぐしてスッキリしましょう 動きやすい服装でご参加ください◎参加希望の方は下記アドレスにメッセージをお願いいたします♪blissfulgarden☆gmail.com(☆を@に変えて送信してください) からだプランニング 代表:からだコンシェルジュ KOUhttps://www.facebook.com/karadaplanning/<その後のスケジュール>・5月15日(日)10時~・6月13日(月) 10時~

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