バンコクのお薬屋さん ブレズ薬局 in Thailand

バンコクのアソークとソイ49にある日本人常駐ブレズ薬局です!!
薬局の日々、商品紹介などをお届けします♪
薬局のホームページはこちら→http://www.blez-web.com/


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【抗生物質が効かなくなる?!】

毎年11月は、「薬剤耐性(AMR)対策推進月間」です!
世界中で抗菌薬(抗生物質)の効かない耐性菌が増加しており、
今後アジア地域では抗菌薬耐性細菌のよる死者数が最も増加することが懸念されています。
(2014年ゴールドマン・サックスのジム・オニール検証チームによる報告 2050年時の推測値)


AMR強化月間ポスター。アムロレイ氏登場!!

薬剤耐性は私達の脅威となる、実はとても身近な話題です。
自分だけでなく、周りの人や環境に影響を与えてしまうかもしれません。
抗生物質の不適切な使用は、薬剤耐性を助長してしまいます。
このブログでは人の病気に対して使用される抗菌薬について、書いていきます。

http://amr.ncgm.go.jp/general/
興味がある方はこちらのサイトもぜひ参考にしてみてください!

[薬剤耐性を防ぐポイント]
1. 医師や薬剤師に正しい判断を仰ぐ(その症状に抗生剤が必要なのか)
2. 服用指示通りの用法用量(期間)を守る
3. 感染症の予防を日頃から積極的に行う。



◆抗菌薬  最強伝説は間違い◆
・普通の風邪やヘルペスなどには効果はほとんどない(真菌やウイルスなど)
・症状が改善してきても服用期間を守る(勝手に服用量を調整しない)
・外用薬、点眼薬などでも抗菌剤を含むものは使用方法を必ず確認する


猫しっぽ猫からだ こんなことありませんか? 猫からだ猫あたま

「家に残ってる抗生物質を1錠だけ飲んで放置」
「目がかゆくて3ヶ月前に使っていたものもらい用の目薬を、さしてみたけど変化なし」
「子供に処方された抗生物質があったので、大人が服用している。」

→思い当たる項目がある方は、ぜひこの後の記事も読んで頂きたいです。
すみません、今日は長くなります…



ちょっと内容がヘビーですので、一杯やりますか。ビール宇宙人くん
私かずえが近所のおされカフェで飲んだホグスミードビア。
(ハリーポッターに出てくるバタービール、実はジュースです。)


【抗菌薬とは】キラキラ
抗菌薬とは細菌を壊したり、増えるのを抑えたりする薬のことを指します。
その中でも微生物が作った化学物質を抗生物質、抗生剤ということもあります。

【抗菌薬が効くしくみ】
抗菌薬は細菌の構造や増えていく仕組みを阻害して効果を発揮します。
そのため細菌以外の病原体(ウイルスや真菌など)が原因となる感染症には
効果を期待できません。

代表的な抗菌薬のペニシリンは細菌の細胞壁の合成を邪魔します。
ヒトと細菌の大きな違いに細胞壁の存在があります。
ヒト(宿主)の細胞には細胞壁が無いため、
ペニシリンはヒトの細胞に影響を与えずに細菌(の細胞壁)を攻撃することができます。

【抗菌薬にも得意分野があります。】ゴルフ
どの菌に効くかは抗菌薬によって異なります。
抗菌薬を内服する量や期間も、感染症の場所と原因菌の組み合わせで変わってきます。
薬によって服用方法が異なるので医師や薬剤師の説明どおり、正しく服用しましょう。
症状が改善したからと途中でやめてしまうと、感染症がきちんと治らない恐れがあります。

また残った薬を後から飲むのは、病気に合わなければ効かないだけでなく、
思わぬ副作用が出てしまう可能性もあるので、絶対にしないでください。
もし取っておいた抗菌薬が手元にあるようなら、薬剤師に相談して適切に処分しましょう。



ちょっと休憩しましょう。
癒しカフェの店内の様子、BGMはジブリメドレー♪


【細菌は悪いやつなの?】バイキンくんもやもや
すべての細菌が病気を引き起こすわけではなく、
また人間には非常に数多くの細菌が住み着いています。
お互いにバランスを保ち、病気をひき起こすことなく一つの社会を形成しています。
人の体に侵入して病気を起こす有害な細菌もいる一方で、人の生活に有用な細菌も存在します。
多くの種類の細菌がいて、皮膚の表面や腸の中の環境を保っています。


【薬剤耐性を起こさないために】虹
薬剤耐性菌が増えてなんらかの感染症をおこせば、治療に困ることになるかもしれません。
どんなに注意しても抗菌薬を使うと耐性菌が生じる可能性があります。

抗菌薬を使うとヒトの腸にいる多種多様なの細菌のうち、
抗菌薬が効く菌だけが死んでしまい、効かない菌(薬剤耐性菌)が生き残ります。
そのため抗菌薬を使う機会を本当に必要なときだけに絞り、
必要のないときは使わないことです。



最近ルームメイトから借りた本。
私達をとりまく微生物や抗菌薬について興味深い内容が紹介されています。


クローバー【抗菌薬を使用しない・使用した効果的な治療も提案しています】クローバー
日常の手洗いやうがいの励行や必要なワクチンを接種するなど、
各自で感染症対策を行うことがとても重要です。

それでも予期せぬ感染症などが起きるものです。
症状はいつから・どんな症状なのかメモを取ったりして、薬剤師や医師に相談しましょう。
適切な治療方法を提案してくれるはずです。

また抗菌薬を服用すると下痢を起こしやすい方、
抗菌薬を服用中にアレルギー症状(顔や目や口の腫れ、湿疹や息苦しさなど)
起こってしまった方など、ご相談くださいね。黒猫あたまイエローハーツ
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さわでぃーかー。最近よく眠れるかずえです。
乾季に変わり、すっきりした天気が続いて夜も寝苦しくない!宇宙人くん zzz

今日は楽天ランキング4部門1位獲得、ビューティ雑誌「STORY」、「VERY」等でも紹介されている
『 Natural OTOHA (ナチュラルオトハ) 』の基礎化粧品シリーズをご紹介。
注意タイ国内ではブレズ薬局だけの限定販売です!




◆以前の紹介記事(食べれるせっけん)はこちら
 https://ameblo.jp/blez-pharmacy/entry-12303173862.html

 


ハート 『Natural OTOHA 』シリーズをオススメするのはこんな方。

・肌荒れが気になる敏感肌の方

・お肌が乾燥しがちでうるおいを保ちたい方

・毛穴の汚れが気になる方

・シミやくすみが気になる方

 

 

 

― 『OHOHA』が目指すのは艶とハリのある、生き生きとなめらかな健康肌 ―

使い続けるうちに乾燥や紫外線などに抵抗力を持ち、内側から輝く肌へ導きます。乙女のトキメキ

 

☆このシリーズの注目成分の一部をご紹介

スーパー美肌成分「プロテオグリカン」鮭の頬などにある成分。

これひとつにコラーゲン、アミノ酸、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどが一つに凝縮。
真皮内にも存在し、肌全体を潤いのクッションとして支えている重要な成分。

 

この他、保湿や弾力を生み新陳代謝を促す「マリンプラセンタ」や、メラニンの抑制や毛穴の開きを減少させる「アーチチョークエキス」等をはじめとする成分をたっぷり含んでいます。おすましスワン

 

 

 

◆クレンジングウォーター 610B


メイク・毛穴のよごれ・くすみ(古い角質)をやさしくオフしてふき取るだけですっきり落とす、
美白・美容成分たっぷりのウォータークレンジング

私も半信半疑でしたが、くっきりアイラインが落ちました。(コットンで抑えて少しおきました)
洗い流し不要でベトつきもなく、しっとりさらっとしたした使用感。

プロテオグリカンやアーチチョークをはじめ、

特許出願中の有効成分桜エキス(メラニン抑制・抗炎症)やマリンプラセンタを配合。
人と同じ構造を持つヒト型ナノセラミドがより深く浸透・保湿力をアップ。パック

 

 

◆フォーミングウォッシュ 610B

ゆらぎ肌でもうるおいを逃さず優しく濃密な泡で毛穴の奥まですっきり、しっとり肌へ。

アミノ酸系洗浄成分で、肌が弱い人にもおススメ。シャンプー
自然の恵みをギュッと濃縮したフレッシュフローラルの10種類の精油が疲れた肌をいたわります。
たっぷりの潤い成分(プラセンタエキス、水溶性プロテオグリカン、アーチチョーク葉エキス)でみずみずしいなめらかな素肌に洗い上げます。

 


 

◆スキンローション 790B

天然由来の美容成分で“うるおい”に満ちたお肌へ導きます。

プロテオグリカンやアーチチョーク、マリンプラセンタはもちろん、

注目成分ワイルドタイムエキス、ハイブリッドローズエキス(抗老化で発生する酵素を阻害)を配合赤薔薇

ゆめみる宝石シンデレラタイムってなに??ゆめみる宝石
22時から26時のシンデレラタイム(美肌を作る時間とされる)はこのキネシンが抑制されている時間。
この時間に休息を取ると美肌が作られるといいます。
ワイルドタイムエキスはこの時間以外にも、キネシンを抑制する働きがあります。

 

 


 

◆UVミルク 970B

紫外線と環境ストレスをWブロック。日中用美容ミルク 朝、化粧水の後はこれ1本!
ノンケミカルでこの透明感、サラサラ感、崩れにくさ、今までなかった!!アイシャドウ

今までの日焼け止めは何だったんだろう。。。という軽さが自慢のミルク。

しかしSPF50 PA++++ この防御力にまたまたびっくり。
紫外線吸収剤不使用・UVシールドパウダー、ラップコンポーネント採用。
そして化粧品を乗せた時に、よくわかるその違い。鏡
高い保湿力、お肌を優しく包むすべすべしたテクスチャのシアバターやポリグルタミン、
紫外線ダメージ、さらに日焼け後の赤味を防ぐ、テンニンカエキスなどを配合。


ドクロ私たちを守っていた?!悪者扱いされるメラニン色素ドクロ
メラニン色素は紫外線をはじめ外的刺激やストレスから細胞を守る防御機能のひとつ。
排気ガスや汚染大気などの肌ストレスから守ることで、メラニンの生成を抑制します。
UVシールドパウダーとラップコンポーネントのダブルバリアーの作用で、
お肌を様々な刺激から守るのがOTOHAのUVミルク。

 

 

今なら、無料サンプルお配りしてます♪
ブレズ薬局ではサンプルを一部お配りしていますので、お声掛けください!

無くなり次第、終了となります。クローバー

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さわでぃーかー。よく途中で目が覚める、かずえです。
私は眠りが浅い性質で、夜中起きだして暗い中掃除や片づけを始めることがあります。
頭をゆるーく使う単純作業をし、気が済んだら眠ります。
ブレズのお客さまにも多い眠りのお悩み。

魚しっぽ魚からだ 不眠の5大原因とは 魚からだ魚あたま

1.睡眠環境が整っていない
→寝室の環境を睡眠に適した状態にする。
(温度・湿度・明るさ・音の調整、身体に合った寝具を選ぶ等)

2.睡眠の習慣、日中や就寝前などの行動が影響
→就寝目標時刻1.2時間前位から、光の刺激や激しい運動は避ける。
昼寝する場合は30分以内。

3.刺激物などの摂取コーヒー
→刺激物を含んだ飲食物を摂る習慣を変える。
(ニコチン、アルコールやカフェインの摂取等)
※服用薬の副作用で不眠を招くこともあります。
就寝前にハーブティーやホットミルク等
リラックス効果のある飲み物を飲むと、
副交感神経が優位になり入眠しやすくなります。

4.ストレス もやもや脳みそ
→適度な運動走る人や気分転換。不眠が起こった前後の出来事を振り返る。

ストレスを受けると交感神経が緊張しアドレナリンを分泌、
心拍数や呼吸数が増加して眠りにくくなります。
また抗ストレスホルモンは交感神経を刺激し、
目が冴えて不眠へとつながります。

5.疾病などによる不眠
(例:ムズムズ足症候群・睡眠時無呼吸症候群・関節リウマチ・
  うつ病・ぜんそく・じんましん・頻尿等)
→症状がひどく眠れない場合は原因となる疾病に対する治療を行う。

注意この他時差ボケやシフト制勤務、
女性ホルモンの変動、加齢、などが影響することがあります。



クローバー薬剤師が不眠解消法をアドバイス。クローバー

流れ星『ブレズ薬局で睡眠導入剤はありますか?』流れ星
薬局では睡眠補助剤に相当するものを販売しています。
睡眠導入剤や睡眠薬などは医師が慎重に服用を検討すべき薬です。
現在の病態に適した治療方法・容量・期間を守ってこそ、
薬の持つ利点を生かした治療が行えるためです。

同グループのブレズクリニックでは、
医師の診断後、一部の睡眠薬、睡眠導入剤の処方を行っています。
ご予約・ご相談はこちらからhttp://blez-clinic.com/booking/


おすましペガサス 軽度の不眠は生活習慣などを変えると改善されるケースがほとんどです。
不眠が続き日中身体がつらい場合は、
傾眠作用のある抗ヒスタミン経口薬や快眠サプリなどを摂取する方法もあります。


◆快眠を促すサプリメント星
・バリアンーXの記事はこちらhttps://ameblo.jp/blez-pharmacy/theme-10063266637.html
・心身ともに緊張をほぐアメリカンジンセンを配合したNEONE
・グルタミン 神経伝達物質の働きを調整し、眠気を促進。
・イライラや不安を抑え、セロトニン量を調整するセントジョンズワート






◆傾眠作用のある経口薬お月様
抗ヒスタミン薬、酔い止めでも使われるジメンヒドリナートや、
睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンなど。
持病や使用中の薬などがある場合は、薬剤師に必ずご相談の上お買い求めください。
また不眠解消のための長期連用はお勧めしません。

・抗ヒスタミン(アレルギー、鼻水、かゆみなどで使われる)
ヒスタミンは体内で作られている成分。
脳内では神経伝達物質として作用し目を覚ます作用があるといわれています。
抗ヒスタミン剤を使用して覚醒作用を抑え、不眠を改善します。おすましスワン
※抗ヒスタミン薬の中には眠くなりにくい薬もあります。



・セロトニンは体内時計に働きかけることで、
覚醒と睡眠を切り替えて自然な眠りを誘う作用があります。
朝に光を浴びると、体内時計がリセットされメラトニンの分泌が止まります。
目覚めてから14〜16時間程経過すると再び分泌。 
休息に適した状態に導かれ眠気を感じるようになります。 羊羊羊




こちらは最近行ったナーナーのルーフトップバーからの夜景。
バンコク都心の夜は煌びやか。

タイに暮らすたくさんの人の眠りが、日々安らかなものであると良いです。宇宙人くん星空

 









 

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さわでぃーかー。ホームパーティー続きなかずえです。
次回は手巻き寿司に決定。
一緒にテリーヌを作ろう♪と、おしゃれメニューを妄想中。(そして妄想で完結 笑)パフェ

 

 

さてFBでは告知してましたが、
本日よりブレズ薬局ではチャリテイイベントを行っています。

未使用の石けん3個以上と、高品質無添加石けん1個と交換。(エラボレート・エム社製)

イベントで集められた石けんは、
親がいない、親が面倒をみれない、といった事情がある子供達のために使われます。
「Save The Children」ローカルパートナーの「Children Youth」を通して寄付を行います。虹

 

 

開催場所:ブレズ薬局ソイ49店
開催期間:9月25日・26日・27日の3日間 10:00~16:00
先着100個で無くなり次第終了となりますので、予めご了承ください。

この期間だけ美肌持ち主、気さくでお綺麗なオーナーのMさんから、
石けんの使い方などの美容アドバイスを聞けるかも?!



このイベントで提供してくださった、
Erabolate M (エラボレート・エム)の石けんについて紹介しますね。

実はわたしも最近ひそかに使ってます!!

こちらは100gサイズ。種類によってお値段がちょっと違う。


エラボレート・エムは日本とタイで展開している超高品質無添加せっけんです。
https://www.elaboratem.com/
通常は製品を長く使えるように添加物を入れますが、
酸化剤、安定剤、保存料、香料を不使用でオールナチュラルなものを使っています。
そのため使用期限は9か月程と、希少な石けんなのです。
また石けんには美容成分はごく僅かしか入っていないことが多いのですが、
こちらの製品はたっぷりと贅沢に使っているのが特徴。おすましスワンキラキラ

5種類の特徴を紹介していきます。
※イベントでは石けんをお選び頂けませんので、ご了承ください。

 

 

こちらはローズヒップオイル。



「ヘリモアクレイ」
まさにエラボレート・エムの看板せっけん。
オーストリアのヘルモア山の深い地層から掘り起こされたクレイを配合。
古代より凝縮されてきたクレイは、紀元前よりローマ軍兵士の傷を癒すのにも使われてきました。
皮膚組織へ深く働きかけ、炎症を鎮め有毒なイオンの排出を促進、肌を活性化します。
殺菌効果に優れ、にきびや吹き出物、水虫などの方におすすめ。


「カモミール」
お肌のバリア機能を高め、メラニン色素の生成を抑制する
ローマンカモミールをベースに、

高品質シルクやベジタブルエクストラクトを配合。

日常生活に受ける刺激からお肌を守り、優しくしっとりと潤します。

抗炎症効果にも優れ、かぶれや肌荒れをおこしがちな方に効果的。


「ローズヒップオイル」
肌の再生機能を高め、美白とハリを促す作用があります。
保水力が高く、また肌への浸透力が高いことで知られ、
ニキビ跡や傷などのダメージからの修復を促進します。

全ての肌質の方にお使い頂けますが、
アンチエイジングを目指す方に特におすすめです。



「ゴートミルク」おひつじ座
ビタミン・ミネラルが豊富なことで知られ、

女性美の象徴・クレオパトラが愛用していたことが有名なゴート(ヤギ)ミルク。

エアコンなどの乾燥のダメージを防ぎ、不要な角質をマイルドに取り去ります。
お肌の新陳代謝を高め、保湿作用にも優れています。
乾燥が気になる、くすみが気になる方へ。


「オレンジ&グレープフルーツ」オレンジ
美肌・免疫力アップするビタミン豊富なオレンジ&グレープフルーツに、
タイではおなじみのタマリンドを配合。
天然のフルーツ酸が角質を取り除きつるつるにしていきます。

柑橘系のフレッシュな香りが特徴で、
お肌のゴワつき、ザラつきが気になる方向け。


ちなみにわたくしはローズヒップを使っています。宇宙人くんハート
泡が濃密でもっちりと顔を覆ってくれます。
美容成分のおかげなのか、洗い上がりのツッパリ感が一切ありません。

日中も乾燥やテカリも少なくなったような。個人的にとても満足度が高い石けん。
エラボレート・エムの石けんは濡らすと溶けやすいので、ドライな場所に保管してください。

 


ブログを読んで購入したいと思ってくださった方へ。

ブレズ薬局では人気商品のため、現在一部品薄になっています。
随時入荷予定ですので、お声がけくださいね!

 













 

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最近リガメントほぐしを始めたかずえです。

日本で1年位前に流行っていたようですね。
靭帯のこわばりをほぐして、リフトアッーップなるかな?なるかなー♪♪

 

さて本日は筋肉のこわばり、痛みなどを取る薬を紹介していきます。宇宙人くん

 

◇湿布薬

手や服を汚さずにすぐに貼れて便利。

手当をしてます感があり、周りから心配して貰えるかも(笑)

 

日本のサロンパスやご存じタイガーバーム(温感・赤)(冷感・緑)もあります。
急性症状には冷やす、慢性症状には温めるのが効果的です。

上段右側 -服に貼るカイロもあります。腹痛のときも活用できますね。グッ

 

 

 

◇鎮痛外用スプレー・ローション

塗りにくい箇所でも、広範囲にまんべんなく塗布できます。

スポーツの後などクールダウンしたい時にもお勧めです。

 

 

 

◇鎮痛外用クリーム・ジェル

外用薬では一番しっかり薬効が患部に届きます。湿布と比べるとカブレにくい。おすましスワン

 

ハーブなど天然成分から作られた商品。

 

 

日本でもおなじみのボルタレンや大正製薬のカウンターペインシリーズ、

SATOちゃんマークのSATOGESIC GEL富士山

 

 

 

◇経口薬

外用薬では歯が立たない、痛みをお持ちの方用。

筋肉の緊張を取る薬。痛みや炎症を抑える薬など。

 

ロキソニンのリンクはこちら→https://ameblo.jp/blez-pharmacy/entry-11430417043.html
タイでは未だロキソニンテープはございません!

※持病や薬のアレルギーがある方など、必ず薬剤師まで相談の上購入してください。おすましペガサス

 

 

 

◇サプリメント


よく足がつる、肩こりからくる片頭痛の方はマグネシウムがオススメ。
運動後の筋肉疲労にはアミノ酸、筋肉の組成を助けます。筋肉

 

 

痛みの原因や程度などに合わせて使い分けることができる、

外用薬と内服薬。詳しくは店頭でお尋ねくださいキラキラ

 

 


 

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