うっかり日焼けしちゃったら
テーマ:ブログ新潟市結婚式場 ブレストン
ウェディングプランナーの小熊です。
今日もとってもいいお天気に恵まれた新潟市万代。![]()
紫外線が強くなる季節になりました。
結婚式に向けて、日焼け防止している新婦さんも多いはず。
気を付けていても、
うっかり日焼けをしてしまった経験はありませんか。
そんなときにとっても役立つ記事を見つけました
![]()
2つのケアがお肌を助けてくれるそうです![]()
1、しっかり保湿をすること!
肌細胞がダメージを受け、水分も奪われています。
ゆっくり時間をかけて水分を
浸透させてあげるのがポイント![]()
2、ビタミンCとEを摂りましょう♪
ビタミンCはレモンなどの柑橘類やイチゴ
キウイのフルーツに多く含まれ、
「美容ビタミン」として美肌や美白に効果 があります。
そして
ビタミンCと一緒に摂ると効果的なのは、ビタミンE。
ビタミンEは、アボガドや大豆
ごまやナッツ類
に多く含まれています。
しっかり
保湿をして、ビタミンC&Eを摂取する!!
うっかり日焼けしてしまっても大丈夫![]()
この2つをすることによって、回復はとっても早くなるそうです。
学生時代テニスで、
“カカオ70%”ばりに日焼けをしていた私:*:・( ̄∀ ̄)・:*:。
同級会の度にこんなに白かったのかと驚かれている。。。
ブレストンウェディングプランナーの小熊でした。
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