11日目

テーマ:
【体重&体脂肪】


79.4kg
29.0%


本日も、3時前に起きて、今頃体重計ってブログ書いているので、11日目か、もうすでに12日目の朝と言っちゃった方が良いかもですが、




昨日は夕方カミナリがあって、停電を久しぶりに経験しました。

停電なんていつ以来だろってわからないくらい久しぶりでちょっとあたふたでした。
ルーターとか壊れないでくださいねって思っちゃいますよね。





体重は多少増えちゃいましたね。


昨日はがっつり食べたというわけでもないのですが、、、


今日も腹筋30回がんばります。
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10日目

テーマ:
【体重&体脂肪】


78.4kg
29.5%



10日目というか、もうすでに11日目の朝と言った方が良いのかもしれませんが、、、


小池百合子さんが都知事に決まった頃にはもう寝ていました。


おかげで、夕食食べずに体重計ったので、さらに減ってきていました。


しかも昨日は腹筋30回。


今週から腹筋30回でしばらく続けてみたいと思います。
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9日目

テーマ:
【体重&体脂肪】




79.2kg
25.0%





78.6kg
27.5%



今日は昨日のブログにも書いたように朝起きてからすぐも体重を計ってみました。


そこでも減っていたので、おっ!っと思ったのですが。


夕方ウトウト寝てしまって、夕食食べる前に体重を計ったところ、さらに体重減っていました。


まぁ、この後夕食食べるので、少し増えてしまうんでしょうが。



寝て起きて、すぐはめんどくさいんですが、体重は落ちている時間なんでしょうね。
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