美容整形後腫れが早くひく食べ物

 

手術後一番心配になるのは腫れですね。

腫れが早くひくようにしてくれる食べ物について調べてみましょう!

 

 

1.かぼちゃ

かぼちゃは腫れにいい代表的な食べ物ですよね^^

手術だけじゃなくて出産や傷の生で腫れたときにとてもいいです。

冷え性にも効果的。普通かぼちゃ汁を飲む方が多いけど

カボチャ煮やおかゆもいいです。

 

 

2.わかめ

海藻類も腫れにいいですね!

カリウム豊富なわかめはナトリュムを排出して腫れを早くひくようにします。

血液の循環も良くなってむくみにもいいです。

 

3.にんにく・トマト

にんにくとトマトは血を綺麗にしながら腫れを引くようにしてくれます。

特ににんにくはとても効果が良くて煮たり焼いても効果が落ちたりしません。

トマトはデトックスにとてもいいですよね。顔のむくみにいいです。

 

 

手術後には管理がとても大事です。

アイスパックや軽い散歩などで腫れが速くひくようにして

なおさら腫れに効く食べ物も摂取したらもっと効果があります。

 

 

メールアドレス:bkhospitaljapanese@gmail.com

 

 
 

 
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