浜松・東三河フェニックス公式チームブログ

いよいよ９月に入り、
外国人選手が合流＆練習試合と
開幕間近な雰囲気で選手の顔つきも変わって来ました

そんな中、
厳しい練習後のひと時を激写しましたので、
皆さんにご報告を


首を横にしてお楽しみ下さい

練習終了直後


からの、帰る直後



Golden Timeを逃すまいと
必死にプロティンを作成する#5



そんな中、
マイペースにアイシングする椎名



こんな写真で良ければ、
なるべく選手を身近に感じて頂ける様、
練習後のひと時を掲載して行きたいと思います

ご意見・ご感想を
宜しくお願い致します

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本当に久しぶりの更新になってしまい･･･

毎回、毎回、謝罪文章から始まるブログも

珍しいですよね

まめな更新、頑張ります

さて、いよいよ外国人選手も合流し、

チーム練習にも　更に活気が出てきています

そんな中、バイスキャプテンに任命された、

クールな熱い男、ウェイン・アーノルドがノッています

別次元のシュート力はもちろん、

練習後には　新外国人を誘い個人練習、

システムの確認と。

個人+チームを常に考えた行動に、

他の外国人のみならず、

チーム全体からの信頼も更に強くなっています

もちろんフェニックスは、

基本的に、常に公開練習です

体育館に足を運んで、

生バイスキャプテンを観に来て下さいね

さてもう１つ朗報が。

あの敦也が、オリンピック地区予選に向けた、

日本代表に選出されました

昨日、久しぶりに会いましたが、

顔つきが　引き締まり、

代表選手たる顔つきになっていましたよ

これからが本当の戦いです

日の丸戦士の名に恥じない、

またフェニックス代表としての誇りを胸に、

代表での活躍、

本当に期待しています

次回はなるべく

多くの画像をアップしたいと思っています

外国人選手の様子や、

皆さんお待ちかねの

岡田Cap、友利情報もアップしますので、

しばらくお待ち下さい

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暑い日が続いています

今や “熱中症” と言う言葉を
聞かない日はありませんね



Phoenixの選手達も
こまめな水分補給はもちろん、
毎練習前に体温を測定したり、
休憩時に身体を冷やす等、

簡単ではありますが、
細かな気配りをしています


練習中もですが、
生活習慣がもっと重要

3食の食事＋睡眠
これも練習の内だと
Phoenixの選手は考えています



皆さんも
決して体調を崩さない様、
日々の生活習慣を大切にして下さいね



毎日のケアはもちろんですが、
まさか!? の時の対応を知っておくのも大切です

皆さんも
”AED” は良く耳にする言葉かと思います。


使い方は簡単ですし、
日本赤十字社などの機関でも
講習会を開催しています

また設置マップも
ネットやアプリで
簡単に見る事ができます



Phoenixが有事の時は、
体育館横のユーカリ倶楽部に設置してるAEDを使用します。

まさかが起こってはいけないのですが、
まさかの時に慌てない事も重要ですよね



備えあれば憂いなし
ですね



では皆さん、
体調にはくれぐれも気をつけて下さい



今回はアスレティックトレーナー
菊元がお送り致しました

見かけた時は、
気軽に体調管理やトレーニングについて
質問して下さいね


最後にサービスショット



今日、27回目の誕生日を迎えた
健哉のCoreトレーニングです

この体勢から
左足をぐるぐる回しています

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